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피부에 이런 반응 나타나면 `당뇨 적신호` 2021.11.18해당카페글 미리보기
당뇨환자의 발 관리 요령 1. 담배는 피우지 않는다. 2. 매일 주의 깊게 발을 관찰해 상처 여부를 확인한다. 3. 매일 발을 비누로 청결히 닦고 잘 건조시킨다. 4. 상처를 예방하는 차원에서 절대 맨발로 다니지 않도록 한다 5. 발이 건조하면 베이비 오일...
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당뇨병 있으면... 2021.11.09해당카페글 미리보기
것으로 알려져 있다. 하지만 당뇨 환자들은 당분 성분이 많은 몇 가지 과일은 유의해야 한다. 바나나와 멜론, 복숭아 등이 바로...환자들이 적당히 먹으면 영양소 섭취에 도움이 된다. 과일에 땅콩버터와 저지방 치즈를 결합해 먹는 것도 고려해 볼만 하다...
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알아두어야할 한약에 대한 상식 2021.11.02해당카페글 미리보기
간염환자에게 사용했던 침을 다른 사람에게 썼을 때 B형 항체가 없는 사람에게 전염이 된다는 사실이다. AIDS나 간염 같은 질환이 혈액을 통한 감염이고 보면 우려가 되지 않을 수 없다. 그외에 약침에 사용되는 주사약의 제조과정또한 투명하게 밝혀지지...
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고혈압에 좋은 채소 2021.10.28해당카페글 미리보기
마아가린, 땅콩버터 8. 사이다, 콜라, 커피, 홍차, 녹차, 인삼 9. 흰설탕, 깨소금 6.고혈압에 좋지 않은 음식을 먹고난 후에...게 좋아요. 7.고혈압에 좋은 운동과 나쁜 운동과 생활규칙 고혈압 환자에게 권장되는 운동은 유산소 운동으로 걷기, 등산...
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당뇨병 있으면 주의해야 할 음식 4가지 2021.10.25해당카페글 미리보기
끌어올릴 수 있다. 하지만 여기에도 개인차가 있긴 하다. 대신 블루베리, 사과 등의 과일은 비교적 당분 함유량이 낮아 당뇨 환자들이 적당히 먹으면 영양소 섭취에 도움이 된다. 과일에 땅콩버터와 저지방 치즈를 결합해 먹는 것도 고려해 볼만 하다...
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알아두어야 할 한약에 대한 상식 2021.10.20해당카페글 미리보기
간염환자에게 사용했던 침을 다른 사람에게 썼을 때 B형 항체가 없는 사람에게 전염이 된다는 사실이다. AIDS나 간염 같은 질환이 혈액을 통한 감염이고 보면 우려가 되지 않을 수 없다. 그외에 약침에 사용되는 주사약의 제조과정또한 투명하게 밝혀지지...
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📺10월18일 주간브리핑📺 2021.10.18해당카페글 미리보기
게 나은 음식 5가지 1.과일통조림 2.프림 3.저지방 땅콩버터 4.컵라면 5.도넛 📮기온이 낮아질 경우 혈액 응집력이 높아져 순환이...평소 혈관 관리가 중요하다. 고혈압, 당뇨 등 만성질환과 가족력이 있는 환자들은 더욱 주의해야 한다. 대표적인 뇌졸중...
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📺10월18일 주간브리핑📺 2021.10.18해당카페글 미리보기
게 나은 음식 5가지 1.과일통조림 2.프림 3.저지방 땅콩버터 4.컵라면 5.도넛 📮기온이 낮아질 경우 혈액 응집력이 높아져 순환이...평소 혈관 관리가 중요하다. 고혈압, 당뇨 등 만성질환과 가족력이 있는 환자들은 더욱 주의해야 한다. 대표적인 뇌졸중...
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호흡기관. 소화기관에 좋은 식품 2021.10.07해당카페글 미리보기
한다. 당뇨 환자에게 좋은 쌈, 샐러드 채소이다. 붉은색 치커리이며 쓴맛이 나고 양배추보다 연해서 샐러드용으로 이용. 치커리류- 푼타레 인티빈이 들어 있어 소화를 촉진시키고 혈관계를 강하게 한다. 류마티스 관절염, 통풍에 효능이 있다. 잎이 가늘고...
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*체질별 이로운 음식과 해로운 음식 2021.10.01해당카페글 미리보기
고지방보다 고 단백질음식) 쇠고기,우유, 버터,치즈( 고혈압, 당뇨,동맥경화, 중풍환자는 피함 ), 간유, 명란, 우렁이,뱀장어...김, 게, 해조류, 배, 밤, 호도, 은행, 고구마, 잣, 자두, 땅콩, 매실, 살구, 무우, 도라지, 연근, 마(산약), 토란, 버섯...