카페검색 본문
카페글 본문
-
고려시대 ‘겉바속쫀’ 도넛?칼로리 높고 당분 많아 과다섭취 삼가야 2024.02.09해당카페글 미리보기
유사하다. 밀가루만으로 만든 많은 디저트들과 달리 쌀가루가 중심이 되므로 먹은 후 속이 편안하다는 것도 장점이다. 다양한 토핑을 올린 개성주악. [사진=클립아트코리아]취향에 따라 다양한 토핑을 올려 먹을 수도 있다. 아이스크림이나 크림치즈...
-
****꿀의효능과 주의 사항*** 2024.02.05해당카페글 미리보기
도리어 당뇨환자의 당질 섭취에 아주 좋은 음식이다. ▶ 이질(痢疾) - 복통이 심한 이질에는 진하게 탄 꿀을 한 사발을 단번에 먹는다.혹은 생강즙과 꿀을 같은 양으로 배합하고 물에 타서 마신다. 또 피를 쏟는 이질에는 생지황즙에 꿀을 타서 한 수저씩...
-
가족력 암에 따른 정밀검사는 2024.01.31해당카페글 미리보기
같은 밀가루 음식을 덜 먹이고 밥을 적당량 먹는 습관을 길러준다. 이 때는 근육이나 심장발달보다는 신경이 발달되는 시기. 이 때는 부모가 자주 놀아주고 큰 장소에서 활발하게 뛰어 놀게 하는 게 좋다. 청소년기(12~24세): 신체적 사회적으로 급격한...
-
혈당 관리 잘되면 당뇨약 중단해도 될까? 2024.01.31해당카페글 미리보기
젊은 당뇨 환자들은 관리에 기복이 심하고 관리나 복약을 임의로 중단하는 경우도 많기 때문에 더욱 위험하다"라고 말했다. 송원장에게 당뇨병 치료와 예방 및 권고사항에 대해 자세히 물었다. 송필훈 원장 | 출처 : 희망내과의원 당뇨병에 가장 흔한 원인...
-
계란과 절대 함께 먹지 마세요! 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨 위험 2024.01.30해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨 위험 계란이 완전식품으로 불리는 이유는 풍부한 고단백질, 다양한 필수 영양소, 건강한 지방과 콜레스테롤를...완전한 식품으로 만들었습니다. 이렇게 좋은 계란도 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라서 건강을 해칠 수도 있고, 건강에 큰 도움...
-
당뇨병을 만드는 음식이 2024.01.30해당카페글 미리보기
당뇨병 환자가 점점 늘어나는 것이죠. 그래서 아주 조심해야 합니다. 점점 병을 더 많이 만들게 하는 그런 상태니까요.가공한...사람들을 만나면 흰쌀밥을 먹고요. 부모 대접할 때도 자녀들을 키울 때도 전부 흰쌀밥을 먹입니다. 우리가 음식을 조금만...
-
계란과 절대 함께 먹지 마세요! 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨 위험 2024.01.29해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨 위험 계란이 완전식품으로 불리는 이유는 풍부한 고단백질, 다양한 필수 영양소, 건강한 지방과 콜레스테롤를...완전한 식품으로 만들었습니다. 이렇게 좋은 계란도 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라서 건강을 해칠 수도 있고, 건강에 큰 도움...
-
계란과 절대 함께 먹지 마세요! 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨 위험 2024.01.29해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨 위험 계란이 완전식품으로 불리는 이유는 풍부한 고단백질, 다양한 필수 영양소, 건강한 지방과 콜레스테롤를...완전한 식품으로 만들었습니다. 이렇게 좋은 계란도 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라서 건강을 해칠 수도 있고, 건강에 큰 도움...
-
계란과 절대 함께 먹지 마세요! 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨 위험 2024.01.29해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨 위험 계란이 완전식품으로 불리는 이유는 풍부한 고단백질, 다양한 필수 영양소, 건강한 지방과 콜레스테롤를...완전한 식품으로 만들었습니다. 이렇게 좋은 계란도 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라서 건강을 해칠 수도 있고, 건강에 큰 도움...
-
탄수화물의 비밀 2024.01.29해당카페글 미리보기
음식으로는 밀가루류(빵,과자 등의 정제,가공식품), 설탕, 콜라(음료수) 등이 있다. 포도당의 GI지수를 100으로 보았을때, 그림...빵이 95, 마지막줄 젤 우측의 땅콩이14이다. 즉, 정제된 음식들(흰색계통의 빵과 밥,설탕 등)의 GI지수가 높다. 이러한...