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1월 식단 2017.12.29해당카페글 미리보기
두부스테이크 무나물 깍두기 제육덮밥 무국 감자샐러드 깍두기 백미밥 쇠고기미역국 비엔나채소볶음 김구이 깍두기 백미밥 두부된장국 메추리알조림 콩나물무침 깍두기 오후 간식 떡국 잔멸치주먹밥 찐만두/쥬스 씨리얼/우유 일자(요일) 1/8(월) 1/9(화) 1...
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치즈... 좋아하세요? 2017.12.27해당카페글 미리보기
역시 대구살 굽고 치즈 소스에 양송이랑 새우 추가 통후추 뿌려서 완성 역시 맛있음~~ 파스타 종류로 라자냐 만들어 봄 역시 치즈 듬뿍 올려서 이땐 간단 술안주로 매운 등갈비에 치즈 뿌려서 오븐 구이 역시 술안주 세가지 모두 팬이나 오븐에 굽고 치즈...
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2018년 양식조리기능사 실기시험 변경사항 2017.12.20해당카페글 미리보기
살리스버리 스테이크는 타원형으로 만들어 고기 앞, 뒤의 색을 갈색으로 구우시오. 4.우유 5mL 4.우유 10mL 24 바베큐 폭찹 추가 나. 양파, 셀러리, 마늘은 다져 소스로 만드시오. 3.우스터 소스 3mL 3.우스터 소스 5mL 나. 완성된 소스 상태가 윤기가...
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파클 송년펜션파티 점검 1. 예약 및 먹을거리 2017.12.03해당카페글 미리보기
비프스테이크, 훈제연어, 미트볼토마토 꼬치, 청어알 크래미, 블루베리 과일 샐러드, 단호박 샐러드) - 메인메뉴 III : 랍스터와 조개찜 파티 - 주류 I : 스파클링와인 2종, 화이트 와인 2종, 레드와인 2종 - 주류 II : 고급양주 및 고급고량주 - 주류 III...
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2017년 11월 식단 2017.11.02해당카페글 미리보기
샐러드 푸딩 배추김치 기장밥 우거지된장국 대구살강정 오이지무침 깍두기 기장밥 들깨미역국 돈육시래기조림 청경채무침 배추...쌀밥 근대된장국 닭살버섯볶음 양배추무침 깍두기 수수밥 쇠고기감자국 두부스테이크 참나물무침 배추김치 취나물영양밥...
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11월 식단 2017.10.30해당카페글 미리보기
찹쌀밥 대구살맑은국 오이달걀볶음 버섯견과조림 깍두기 비빔밥 된장국 바나나 오후간식 크림빵/우유 꼬마김밥/보리차 시리얼/우유 배추전/매실차 무지개떡/우유 20일(월) 21일(화) 22일(수) 23일(목) 24일(금) 25일(토) 오전간식 파인애플슬라이스 당근...
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다이어트 5주차 ... 2017.08.26해당카페글 미리보기
많은데 ... 걱정입니다 다이어트할때 시원한 양파 채썬거랑 소고기나 닭가슴살 같이먹으면 무지 맛있네요 .. 이번 주말은 대구살스테이크 사다 혼자 구워먹을생각에 벌써 설레네요 ㅎㅎ 요리못하시는분들 다이어트 해보세요 요리실력이 팍팍 늘더라구요 ^^;
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8/29 공부할 어휘및...(301~320) 2017.08.24해당카페글 미리보기
보통이하로 하다, 충분히 하지 않다 overdo 지나치게 하다, 과장하다 steak (어떤 종류의 고기를 두툼하게 자른) 스테이크 a cod steak 대구살 토막 He prefers his steak well done.그는 완전히 익힌 것을 선호한다 medium-size car 중형차 rare 드문...
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치즈... 좋아하세요? 2017.07.14해당카페글 미리보기
역시 대구살 굽고 치즈 소스에 양송이랑 새우 추가 통후추 뿌려서 완성 역시 맛있음~~ 파스타 종류로 라자냐 만들어 봄 역시 치즈 듬뿍 올려서 이땐 간단 술안주로 매운 등갈비에 치즈 뿌려서 오븐 구이 역시 술안주 세가지 모두 팬이나 오븐에 굽고 치즈...
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6월식단 2017.06.07해당카페글 미리보기
국 햄버거스테이크 콩나물무침 배추김치 열무간장비빔밥 달걀국 배추김치 오후간식 삶은달걀/우유 오색채소비빔면 소보로빵/우유...국 달걀말이 들깨소스버섯냉채 배추김치 기장밥 된장국 오리불고기 깻잎나물무침 배추김치 차조밥 대구살맑은국 연두부찜...