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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
24.04.11 인클라인도 효과 죽인다 대박이다 여시들아 6. 저체중 마른비만 마른내당능은 약간의 수치아웃을 감안하고 대근육운동으로 근육키우기가 선행되어야 좋다고들 해요 - 근데 너무 힘들다 7. 식사시간이 너무 길면 혈당을 촘촘히 재봐야하니까...
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(부산1차) 240323 금정산 원효봉 후기 - 첫 만남은 너무 어려워🎶 2024.04.10해당카페글 미리보기
말하면서 놀기 좋아하는 줄만 알고 폰탄 수술 후에도 그렇게 키웠을지도 모르겠어요. 어릴 때 영유아건강검진 받으면 대근육 발달은 좀 늦거나 평균 정도였는데, 초등 입학 후 검사차 주원이를 테스트해보신 서울시립대 선생님들이 주원이가 운동신경이...
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유아체육- 새알 징검다리1 2024.04.07해당카페글 미리보기
유아체육- 새알 징검다리 이번 체육수업은 알록달록한 새알 징검다리로 대근육운동을 해보았어요 그릇을 닮았다고 말하는 향기반 친구들❤️ 하나씩 받아 타보기도 하고 빙글빙글 돌리기도 하며 탐색해본 뒤 징검다리를 만들어 중심을 잡으며 건너기를 해...
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애벌레 모자이크&애벌레 터널을 통과해요 2024.04.05해당카페글 미리보기
모두가 다 모인 우리 미로반 친구들~♡♡♡ 신체검사 못 했던 친구들 신체검사하며 다 함께 찰칵!! 애벌레터널 통과하며 대근육 운동도 하고 얘벌레 모자이크하며 소근육 운동도 해봅니다 영어시간에는 'The Wheels on the Bus' 새 책 보고 책에 나온 단어...
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아침·점심·저녁, 시간대별 좋은 운동 추천 ‘이런 사람’은 피해야. 2024.04.04해당카페글 미리보기
유연성이 떨어진 상태에서의 아침 운동은 관절 질환자에게 무리를 줄 수 있다. 점심에는 계단 오르기 등 대근육을 사용하는 운동이 좋다ㅣ출처: 게티이미지뱅크 점심 : 계단 오르기 등의 대근육 운동 혈당 조절을 목표로 한다면 식후에 운동하는 것이...
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좌뇌형 vs 우뇌형, 당신의 뇌는 어느 쪽인가요? 2024.04.03해당카페글 미리보기
마찬가지로 좌뇌는 세부 사항 생성에 적합하고 우뇌는 패턴 생성에 적합하다. 좌뇌는 주로 미세 운동 활동(뜨개질)을 관리하는 반면, 우뇌는 대근육 운동(달리기)을 처리한다. Sources: (Healthline) (National Geographic) (Harvard Health) StarsInsider
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실버체조 2024.04.03해당카페글 미리보기
체조와 율동을 한 다음 다 함께 밧줄 게임을 진행하셨는데요~ 밧줄에 종이컵을 연결하여 옆 사람에게 전달하는 게임은 대근육과 소근육을 모두 사용하기에 참 좋은 운동입니다 오늘도 강사님과 함께 한 이 시간이 마냥 즐겁고 재미있는 시간이었습니다🤣😍🤩
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2024년 3월 프로그램 이모저모 - 안양점 2024.04.02해당카페글 미리보기
운동을 많이 했습니다. 완성된 글자는 유리판에 붙여놓고 두고두고 마음에 새기렵니다~ 풍선배드민턴 - 풍선을 치면서 대근육 운동도 하고 스트레스도 해소하는 시간을 가졌습니다. 침실에서 나오기 귀찮아하시는 어르신들을 위해 선생님들이 개별로...
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04. 01. 월요일의 맑은반 입니다~~^^ 2024.04.02해당카페글 미리보기
시간에 순발력과 잡기 능력을 기르는 풍선 튀기기, 던지기, 날아오는 고리 팔에 걸기를 하였습니다~~ 아이들의 대근육 활동이 늘어날수록 운동신경이 정말 좋아지는 것 같아요^^ 눈빛부터 달라지는 시범보이기 시간에도 맑은 반 친구들은 적극적으로 "저요...
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24년 4월 1일 월요일 2024.04.01해당카페글 미리보기
봄날씨를 느끼고 들어왔어요~ 🎽체육놀이ㅡ백플립 놀이(구르기운동) (행복반 ㅡ만1세) 💕바깥놀이-실외 놀이터를 산책 해보기로...개미를 찾아보며 신나는 산책시간을 가져 보았다. 💕대근육-매트위에서 데굴데굴 굴러보기를 하였습니다. 옆으로 구르기 ,앞...