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[밥상살림] 나의 밥상살림에서 시작되는 지구살림 이야기 2023.08.30해당카페글 미리보기
해요. 과학이 발달하기 전에 하던 살림살이 방식을 돌아보면 에너지를 덜쓰고 자연과 조화를 이루는 살림 지혜를 많이 얻을 수 있겠다는 생각을 해봅니다. 가을학기 밥상살림 수업은 ‘나의 밥상살림에서 시작되는 지구살림’이라는 제목으로 펼쳐가...
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비타민 D의 다양한 효능 2023.08.30해당카페글 미리보기
비타민 D가 죽는 것을 막을 수 있으며, 항암 식단과 생활양식과 함께 병을 완전히 극복할 수 있다. 105,000명 이상의 참가자를 대상으로 최고의 과학적 품질에서 수행된 14개의 이전 프로젝트를 철저하게 분석한 결과, 비타민D 결핍은 암 환자들 사이에서...
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"어싱(earthing)" ......땅과의 접촉이 치유한다...책 소개 2023.08.27해당카페글 미리보기
301 D. 증상 리스트와 회복 일지 302 E. 참고문헌 303 감사의 말 308 찾아보기 313 지은이 소개 320 접어보기 저자 소개 (1명) 저 : 스티븐 시나트라 (Stephen Sinatra) 시나트라 박사는 심장 전문의이며 미국심장학회 정회원이자 영양학회 정회원, 인지...
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8월23일 뉴스브리핑 2023.08.23해당카페글 미리보기
안전과 생명을 우선해야 하는 우리 정부가 일본의 오염수 해양 투기에 어떠한 항의도 없다면서 이같이 촉구했습니다. ● 정부는 일본의 방류 결정에 대해 과학적, 기술적으로 문제는 없지만 찬성하거나 지지하는 건 아니라고 선을 그었습니다. 국민의힘은...
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100세 생활 2023.08.22해당카페글 미리보기
10,000명의 생명을 살린다고 한다. "전 세계의 380만 남성과 340만 여성이 매년 관상동맥 질환으로 사망한다." - 세계 보건 기구 ★7. 뇌건강을 위한 운동 2005년 핀란드의 한 연구에서 적어도 1주일에 2번 이상 운동하고 건강식을 하는 중년의 남녀는...
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오가피 나무 2023.08.19해당카페글 미리보기
C, D, E, F, G이며, 그밖에 글루코오스, 갈락토오스 등의 당류 및 다량의 카로틴, 비타민 B1, B2, C, 미네랄을 풍부하게 함유하고 있다. 또한 스테롤, 쿠마린,리구닌, 플라본, 후타레인 등 배당체가 함유되어 있다. 스테롤은 성호르몬을 자극하는 작용이...
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노자 도덕경-제 81 장. 信言不美(신언불미) : 스스로 다스림으로 다툼이 없다 2023.08.15해당카페글 미리보기
통해 비타민과 포도당의 집합체인 탄수화물을 공급했다. 배고프면 나가서 잡아먹고 배고프면 나가서 주워 먹거나 잘 익은 열매를 따 먹으면 되었다. 유발 하라리의 명저 『사피엔스』에서 인류의 불행은 풀을 길들이면서 시작되었다고 한다. 밀, 보리, 쌀...
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식물성 정력식품 14가지 2023.08.14해당카페글 미리보기
사람의 생명을 기르는 것은 오직 곡식뿐이다.」 라고 기록하고 그 곡식중에 맨 첫머리에 참깨를 들고 있다. 이처럼 우리 몸에 좋은 참깨는 옛날부터 우리 조상들이 애용해 오던 식품으로 볶아서 조미료로 쓰고 기름을 짜서 참기름으로 먹어 왔다. 특히...
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‘구기자차’의 효능 5가지 2023.08.11해당카페글 미리보기
오렌지보다 비타민 C가 풍부해 피부미백에 효과적이다. “혼자 사는 남성이 먹으면 안 되는 것” 구기자나무는 한 해에 두 번 꽃이 피고, 두 번 잎이 돋아나며, 열매도 두 번 열릴 정도로 번식력이 왕성하고 잘 자라나 성기능, 정력을 강화시키는 효능도...
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식물성 정력식품 14가지] 2023.08.10해당카페글 미리보기
사람의 생명을 기르는 것은 오직 곡식뿐이다.」 라고 기록하고 그 곡식중에 맨 첫머리에 참깨를 들고 있다. 이처럼 우리 몸에 좋은 참깨는 옛날부터 우리 조상들이 애용해 오던 식품으로 볶아서 조미료로 쓰고 기름을 짜서 참기름으로 먹어 왔다. 특히...