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뇌졸중 예방 생활수칙들 2024.03.31해당카페글 미리보기
받으면 동맥경화증에 걸릴 위험을 증가시킨다. 7. 혈압과 콜레스테롤 수치 변화를 주시하라! 뇌졸중은 노인들에게 많은 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 스트레스, 과로, 흡연, 과음에 시달리는 40∼50대 남성 환자의 비율이 증가하고 있다. 뇌졸중을...
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뇌졸중 예방 생활수칙들 2024.03.31해당카페글 미리보기
받으면 동맥경화증에 걸릴 위험을 증가시킨다. 7. 혈압과 콜레스테롤 수치 변화를 주시하라! 뇌졸중은 노인들에게 많은 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 스트레스, 과로, 흡연, 과음에 시달리는 40∼50대 남성 환자의 비율이 증가하고 있다. 뇌졸중을...
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🌻 준비하는 미래.🌻 - '80세 벽' 을 넘으면 어떻게 해야 하나! - 2024.03.31해당카페글 미리보기
무슨 수치가 정상을 넘었다며 의사가 약을 처방하면 어찌할 것인가! 그 처방약을 먹으면, 그때까지 남아있던 그나마 건강과 활력...증상이 없어도 어딘가 불편한 곳이 있기 마련이다. 병원에서 검사 받고 병을 발견, 약을 먹거나 수술 받아 수명을 연장...
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‘이런 증상’이 있다면(?) ⇒ ‘몸속’에 ‘만성 염증’(?) 2024.03.30해당카페글 미리보기
저항성 증가 - 인슐린은 혈액 속 당 수치 조절을 돕는다. 염증은 인슐린이 얼마나 잘 작용하는지에 영향을 미칠 수 있다. 그...느낄 수 있고, 혹은 증상이 없을 수도 있다. 병원을 찾아 검사를 받아야 한다. 7. 동맥 경화 - 체지방이 늘거나 담배연기와...
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「초콜릿」이 심장과 혈관을 지키는 것은 사실일까? 2024.03.29해당카페글 미리보기
카카오 함유율이 낮은 Dark초콜릿을 먹은 사람보다 혈압의 수치가 개선되었다고 보고되고 있습니다。 일본의 愛知학원대학과...혈압이 저하, HDL(유익)콜레스테롤이 상승, 동맥경화의 검사 등에 사용되는 염증지표(hs-CRP)와 산화(酸化)스트레스...
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◁80세 벽을 넘으면 어떻게 해야 하나?▷ 2024.03.24해당카페글 미리보기
무슨 수치가 정상을 넘었다며 의사가 약을 처방하면 어찌할 것인가! 그 처방약을 먹으면 그때까지 남아 있던 그나마 건강과 활력...갖고 있다. 확실한 증상이 없어도 어딘가 불편한 곳이 있기 마련이다. 병원에서 검사받고 병을 발견, 약을 먹거나 수술...
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구기자의효능과 먹는법 알아보기 2024.03.23해당카페글 미리보기
효능검사결과 오렌지가 750, 딸기가 1,200인데 구기자는 2만5,100에 달했다고해요. 주요 성분은 베타인, 제아잔틴, 카로틴, 티아민, 비타민A, B1,B2,C 등이 함유되어 있다고해요. 구기자의 주요 성분중 베타인성분은 생체내 대사물질의 하나인 친지질물질...
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80세 벽을 넘으면 어떻게 해야 하나? 2024.03.23해당카페글 미리보기
무슨 수치가 정상을 넘었다며 의사가 약을 처방하면 어찌할 것인가! 그 처방약을 먹으면 그때까지 남아 있던 그나마 건강과 활력...갖고 있다. 확실한 증상이 없어도 어딘가 불편한 곳이 있기 마련이다. 병원에서 검사받고 병을 발견, 약을 먹거나 수술...
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80세 벽을 넘으면 어떻게 해야 하나? 2024.03.23해당카페글 미리보기
무슨 수치가 정상을 넘었다며 의사가 약을 처방하면 어찌할 것인가! 그 처방약을 먹으면 그때까지 남아 있던 그나마 건강과 활력...갖고 있다. 확실한 증상이 없어도 어딘가 불편한 곳이 있기 마련이다. 병원에서 검사받고 병을 발견, 약을 먹거나 수술...
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뱃살 늘면 콜레스테롤도 늘어… ‘나쁜 콜레스테롤’ 줄이는 습관 2024.03.21해당카페글 미리보기
동맥경화증을 일으킨다. 이보다 더 진행이 되면 혈관을 좁게 만들어 결국엔 혈관이 막히기 쉬운 상태로 만든다. ◆ 저밀도(LDL...지표로, 인체 내 총 콜레스테롤과 고밀도 콜레스테롤을 검사해 ‘총 콜레스테롤을 고밀도 콜레스테롤로 나눈 값’을 기준...