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청국장에 양파, 꽁치..고혈압 막아주는 음식들 2024.07.20해당카페글 미리보기
양파, 꽁치..고혈압 막아주는 음식들 고구마ㆍ다시마ㆍ꽁치도 효과 고혈압은 암과 함께 우리나라 주요 사망 원인으로 꼽힌다. 고혈압은 대부분 두통이나 호흡곤란, 어지럼증, 갈증, 불면증, 두근거림 등의 증상이 나타난다. 뇌압 상승으로 인한 뇌졸중이나...
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[물을 자주 안 마시면 나타나는 이상 증상] 2024.07.20해당카페글 미리보기
부족하면 두통이나 어지럼증 등의 증상이 나타나고 심할 경우 신경질, 구토 증상까지 일으킬 수 있어요. 3. 밥을 먹고 금방 허기가 진다 물을 충분히 마시지 않으면 배고픔을 자주 느낀다고 합니다. 충분한 수분을 섭취하지 못 할 경우 목마름을 배고픔...
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[빛역사]1996년 7월 20일 신침神針기공사의 광침光針 이야기 2024.07.20해당카페글 미리보기
삶은 편리해졌지만 동시에 인성은 무너지고 심신은 피폐해져 원인 모를 질병으로 고통 받는 사람들이 많아진 것도 사실이다. 빛...남녀노소 누구나 항상 휴대하고 다니다가 고통이나 두통, 복통, 멀미 등 각종 통증이 있을 때, 순간 힘든 일이 있을 때, 그...
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우울증 친구 돕는 8가지 방법 2024.07.20해당카페글 미리보기
받을 수 있도록 돕는다 그들은 정신적 고통뿐 아니라 불면증, 두통, 소화불량 같은 신체적 증상도 겪기 쉽다. 따라서 잘 먹게...요소를 줄여 주면 도움이 된다. 일정을 확인해 스트레스 원인이 될 만한 것들을 솎아낸다. [사진=Dragan Grkic/shutterstock...
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찬 것이 좋아지는 때를 조심하자 2024.07.20해당카페글 미리보기
찬 음식, 찬물, 시원한 맥주, 시원한 막걸리, 아이스크림, 시원한 드링크와 차는 두통을 가져오고 파킨슨, 치매, 당뇨의 직접적인 원인이 된다. 모든 시원한 음식은 몸에 들어오면 36.5 도로 데워야 하는데, 그 때 에너지를 제일 많이 가져다 찬 음식을...
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폭염을 이기는 8가지방법 2024.07.20해당카페글 미리보기
붓고 두통과 구토, 의식혼란에 이어 사망할 수도 있습니다. 보통 사람들은 괜찮습니다. 더운 날씨에 운동하는 장거리 선수나 행군하는 군인들, 조선소 노동자 들이 해당됩니다.이분들은 목이 마를 때만 물을 마시는게 좋습니다. 그리고 물은 1시간에 최대...
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폭염을 이기는 8가지 방법 2024.07.20해당카페글 미리보기
붓고 두통과 구토, 의식혼란에 이어 사망할 수도 있습니다. 보통 사람들은 괜찮습니다. 더운 날씨에 운동하는 장거리 선수나 행군하는 군인들, 조선소 노동자 들이 해당됩니다.이분들은 목이 마를 때만 물을 마시는게 좋습니다. 그리고 물은 1시간에 최대...
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오른쪽 뒷머리 통증 원인 대처방법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
오른쪽 뒷머리 통증, 원인과 대처법 알아보기! 오른쪽 뒷머리 통증은 일상생활에서 누구나 경험할 수 있는 흔한 입니다...등 다양한 원인이 있을 수 있으며, 에 따라 후두신경통, 긴장성 두통, 경추 디스크 등의 으로 이어질 수도 있습니다. 오늘은 오른쪽...
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손발 차가움 손이 차가운 이유 알아볼까요 2024.07.20해당카페글 미리보기
손의 원인 손이 차가운 이유는 크게 혈액 순환 문제와 체질 두 가지로 나눌 수 있습니다. 1) 혈액 순환 문제: 말초 혈관 수축: 추위, 스트레스, 카페인 섭취 등으로 인해 말초 혈관이 수축하면 손끝으로 혈액 공급이 줄어들어 차가움을 느낄 수 있습니다...
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헛구역질 원인 속 메스꺼움 울렁거림 이유 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
기타 : 복통, 설사, 변비, 식욕 부진, 체중 감소, 피로, 두통, 어지럼증 등이 함께 나타날 수 있습니다. 3. 속 메스꺼움, 울렁...메스꺼움, 울렁거림, 헛구역질의 법은 원인에 따라 다릅니다. 소화기 : 소화기 이 원인인 경우에는 위산 분비 억제제...