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왼쪽 오른쪽 뒷골 통증 뒷골이 땡기는 이유 무엇 2024.07.16해당카페글 미리보기
있거나, 스트레스를 받으면 뒷골 근육이 긴장되어 통증이 발생할 수 있습니다. 2. 경추 문제 chakom.org 경추 디스크, 경추증, 경추관 협착증 등 경추에 문제가 생기면 뒷골 통증이 나타날 수 있습니다. 3. 두통 mobile.hidoc. 긴장성 두통, 편두통 등...
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오른쪽 왼쪽 골반 통증 원인은 2024.07.16해당카페글 미리보기
신경 문제 yesdang.com 골반 통증 신경 문제 좌골신경통: 좌골신경은 허리에서 다리까지 이어지는 신경입니다. 척추 디스크, 척추관 협착증 등으로 인해 좌골신경이 압박되면 엉덩이, 다리, 골반 통증, 저림 등의 이 발생합니다. 폐쇄 신경 압박: 폐쇄...
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무릎 오금 통증 뒤쪽 통증이 느껴질 때 원인은 무엇일까요 2024.07.16해당카페글 미리보기
jkpain. 무릎 뒤쪽 통증 신경 문제 경골 신경 압박: 경골 신경은 무릎 뒤쪽을 지나 발로 이어지는 신경입니다. 허리 디스크나 협착증으로 인해 경골 신경이 압박되면 무릎 뒤쪽 통증, 저림, 감각 이상 등의 이 발생할 수 있습니다. 종골 신경 압박: 종골...
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왼쪽 날개뼈 통증 더이상 방치 마세요 2024.07.16해당카페글 미리보기
수 있습니다. 견갑골 통증 증후군: 견갑골 주변 근육과 인대의 기능 이상으로 인해 발생하는 통증입니다. 목 : 목디스크나 경추 협착증 등 목 으로 인해 왼쪽 날개뼈에 통증이 나타날 수 있습니다. 심장 : 심근경색이나 심낭염 등 심장 의 경우 왼쪽 날개...
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[ 저스트요가 / 기구필라테스 ] 지도자반 24년 7월 평일반(월수반 /화요반) , 7월 주말반(토,일) 모집, 자격증 발급 2024.07.16해당카페글 미리보기
내용* -필라테스 이론과 이해 (근육학&해부학) -대기구 필라테스 (리포머,캐딜락,바렐,체어) -어깨 재활, 척추(디스크&협착),골반 교정 -회원님들의 통증이해 -실전에 중요한 티칭법 -핸즈온 방법 -수업시퀀스 구성법 -기구필라테스 실습...
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[ 저스트요가 / 매트 필라테스 ] 지도자반(소도구포함) 24년 8월 평일반(수) ,주말반(일) 모집. 2024.07.16해당카페글 미리보기
내용* -필라테스 이론과 이해 (근육학&해부학) -소도구 필라테스 (폼롤러,밴드,볼,써클,덤벨) -어깨 재활, 척추(디스크&협착),골반 교정 -실전에 중요한 티칭법 -핸즈온 방법 -수업시퀀스 구성법 -필라테스 실습 ★워크샾 기간 내 2주간...
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[ 저스트요가 / 요가지도자반 ] 24년 8월 평일반(월),(수) 볼테라피,힐링,빈야사,비크람 모집. 자격증발급 2024.07.16해당카페글 미리보기
14일, 21일 오후 1시~오후 5시 [4시간씩 총 32시간 8주교육] 힐링(하타요가),빈야사,비크람, 볼테라피요가. (체형교정,디스크재활, 협착증, 무릎교정,골반교정,어깨교정) (워크샾 기간 내 2주간 요가수업 참석가능) 장소 서울 강서구 방화동 572-10 대송...
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울산신경외과 멀리서도 찾게되는 실력의 척추병원 2024.07.16해당카페글 미리보기
보니 허리를 굽힌채 장시간 일하는 분들이 많기 때문인데요. 이렇게 올바르지 못한 자세는 척추 건강에 해를 끼쳐 디스크 및 척추관협착증과 같은 질환을 유발하게 됩니다. 이러한 까닭에 울산신경외과를 찾으시는 분들이 많으신데요. 서울에 있는 저희...
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평생 허리 튼튼 법 (허리통증! 꼭 보세요!) 2024.07.15해당카페글 미리보기
목에는 젊은 층에서는 거북목증후군, 중, 노년기에는 목디스크(경추 수핵 탈출증)가 잘 생긴다. 허리는 목과 달리 젊은 층에서는...척추의 구멍(요추강)이 좁아져 신경을 누르는 요추강협착증, 퇴행성변화에 의해 척추가 안으로 미끄러지는 퇴행성 척추...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 10월 13일, 20일 2024.07.15해당카페글 미리보기
어깨(Shoulder), 허리(Lumbar), 골반(Pelvic), 고관절(Hip), 무릎(Knee) 통증 재활운동 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome 기전 및 재활운동 💡 심부둔근...