카페검색 본문
카페글 본문
-
근육 자극부위 총정리, 헬스 용어, 각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 2017.11.04해당카페글 미리보기
듭니다. ▶레그 [leg] : 다리 ▶로만 체어 [roman chair] : 하체를 고정시켜 엉덩이 윗쪽의 상체만 움직이도록 한 기구, 사진참조 ▶로마니안 [romanian] : 국가명인 로마니아의 형용사, 루마니안의 영어식 발음 ▶루마니안 [rumanian] : 국가명인...
-
근육 자극부위 총정리, 헬스 용어, 각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 2017.11.04해당카페글 미리보기
듭니다. ▶레그 [leg] : 다리 ▶로만 체어 [roman chair] : 하체를 고정시켜 엉덩이 윗쪽의 상체만 움직이도록 한 기구, 사진참조 ▶로마니안 [romanian] : 국가명인 로마니아의 형용사, 루마니안의 영어식 발음 ▶루마니안 [rumanian] : 국가명인...
-
근육 자극부위 총정리, 헬스 용어, 각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 2017.11.04해당카페글 미리보기
듭니다. ▶레그 [leg] : 다리 ▶로만 체어 [roman chair] : 하체를 고정시켜 엉덩이 윗쪽의 상체만 움직이도록 한 기구, 사진참조 ▶로마니안 [romanian] : 국가명인 로마니아의 형용사, 루마니안의 영어식 발음 ▶루마니안 [rumanian] : 국가명인...
-
잘 못알고 있는 Diet 상식 13가지 2017.10.17해당카페글 미리보기
연소시킨다는 뜻이다. 가만히 앉아 있을 때조차도 말이다. 근육은 지방보다 더 무겁기 때문에 근육을 키우면 처음에는 체중이 더 늘 수 있다. 하지만 더 많은 지방을 연소시키므로 장기적으로는 더 날씬한 몸매를 만들어준다. 이상적인 방법은 걷기...
-
s라인 카페의 역활 - 10월 9일 2017.10.10해당카페글 미리보기
이런 뜻 이라는거 아시죠^^? 그러니 당연히 HEALTH에 속한 다이어트는 건강하고 행복하려고 하는 행동들과 같은 방법이겠죠^^? 음... 행복하고 건강한 방법과 동일하지만 다이어트를 위해서는 약간의 기술(?)이 필요 하답니다^^ 여기서 말하는 기술이라고...
-
잘 못알고 있는 Diet 상식 13가지 2017.10.08해당카페글 미리보기
연소시킨다는 뜻이다. 가만히 앉아 있을 때조차도 말이다. 근육은 지방보다 더 무겁기 때문에 근육을 키우면 처음에는 체중이 더 늘 수 있다. 하지만 더 많은 지방을 연소시키므로 장기적으로는 더 날씬한 몸매를 만들어준다. 이상적인 방법은 걷기...
-
잘 못알고 있는 Diet 상식 13가지 2017.10.07해당카페글 미리보기
연소시킨다는 뜻이다. 가만히 앉아 있을 때조차도 말이다. 근육은 지방보다 더 무겁기 때문에 근육을 키우면 처음에는 체중이 더 늘 수 있다. 하지만 더 많은 지방을 연소시키므로 장기적으로는 더 날씬한 몸매를 만들어준다. 이상적인 방법은 걷기...
-
잘 못알고 있는 Diet 상식 13가지 2017.10.05해당카페글 미리보기
연소시킨다는 뜻이다. 가만히 앉아 있을 때조차도 말이다. 근육은 지방보다 더 무겁기 때문에 근육을 키우면 처음에는 체중이 더 늘 수 있다. 하지만 더 많은 지방을 연소시키므로 장기적으로는 더 날씬한 몸매를 만들어준다. 이상적인 방법은 걷기...
-
체지방을 효과적으로 연소하기 위한방법 - 8월 4일 2017.08.03해당카페글 미리보기
부족하다는 뜻이므로 지방이 효과적으로 충분히 연소가 안된답니다^^ 그러니 체지방을 태우기 위한 운동을 할 때에는 운동강도는 호흡을 하는데 어려움이 없을 정도로 지속적인 시간을 하시는것이 효과적이랍니다^^ (태운다는 이야기는 에너지로 사용...
-
s라인 카페의 역활 - 6월 26일 2017.06.26해당카페글 미리보기
이런 뜻 이라는거 아시죠^^? 그러니 당연히 HEALTH에 속한 다이어트는 건강하고 행복하려고 하는 행동들과 같은 방법이겠죠^^? 음... 행복하고 건강한 방법과 동일하지만 다이어트를 위해서는 약간의 기술(?)이 필요 하답니다^^ 여기서 말하는 기술이라고...