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3년만에 [여름수련회] 다녀왔어요 2022.08.01해당카페글 미리보기
과 <영남루> 등 관광지를 방문하고 <다카센타>에서 짐을 풀었습니다. 떡갈비, 치킨, 돈까스와 셀러드를 함께 요리하였고 오이맛살냉채와 다양한 과일을 준비하여, 낙동강변이 내려다보이는 옥상에 멋진 저녁식사를 차렸습니다. 이어서 <예배 및 성경공부...
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해파리 냉채 2022.07.15해당카페글 미리보기
돋궈주지요. 만들기도 간단하면서 이쁘게 담아놓으면 눈도 즐겁게 해주는 요리입니다. 재료(4~5인분) 해파리 500g, 오이 2개, 맛살 3개, 배 1/2개 해파리 밑간 - 마늘 0.5 큰술 , 식초 2큰술, 설탕 2큰술 , 소금 0.5 작은술 냉채 소스 마늘 1큰술, 식초 3...
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2022년 7월 식단표 2022.06.30해당카페글 미리보기
나물냉채 배추김치 잡곡밥 어묵국 조기구이 감자채볶음 도라지생채 배추김치 잡곡밥 감자국 만두구이 부추전 순살치킨 배추김치 잡곡밥 육개장 갈치구이 실곤약야채무침 브로콜리 배추김치 잡곡밥 오징어무국 두부구이&양념장 얼갈이나물된장무침 우엉채...
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소고기 과리볶음 양배추소고기말이 감자땅콩볶음 흑돼지목살뚝배기국밥 삼겹미나리냉채 2022.05.27해당카페글 미리보기
100 강불 부추400잘게 계란3(스크램블)굴쇼스 다진당근 팽이 간장 오이길게 얇게 썰어 수분제거 비닐깔고 오이 겹쳐깔고 깻잎2장...팬에 놓고 갠계란넣어 지진다 계란3 으갠두부180부추 맛살 소금 후추 섞어지진다 갓물김치2단 먹기좋게 썰어 30분절여...
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해파리 냉채 2022.05.18해당카페글 미리보기
우리 옆지기 왈 해파리냉채나 양장피잡채가 묵고 싶다 ~~~ 저~~~^^얼라 서나?~~~~해놓고 마트 가서 해파리 맛살 오이 피망 파프리카 사서 겨자소스 만들고 뚝딱~~~~
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2022년 04월 식단표 2022.05.11해당카페글 미리보기
꽃맛살샐러드 우동 단호박튀김 요거트 간식 스프, 호떡 스프, 꿀떡 일자 4 5 6 7 8 9 중식 (점심) 감자국 수제돈까스/소스 야채쫄면 양상추샐러드 근대된장국 훈제오리 호박나물 더덕무침 육개장 고등어구이 청포묵김무침 참나물 콩나물국 파채불고기...
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①두부300 부추무침 ②두부깍둑2분 데쳐 부추무침 ④상추800무침 쑥인절미 2022.05.07해당카페글 미리보기
⑧냉채족발 ⑨두릅장아찌 ①두부300 부추무침 으깨고 부추150무침 데쳐 찬물잘게 썰어 액젓 참기름 땅콩가루무친다 ②두부깍둑2분 데쳐 부추무침 썰어 진장2 고추가루1 올리고당참기름 통개 버므린다 ④상추800무침 데쳐 통깨 들기름 매실청 마늘된장4 ⑤...
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무 오이피클 감자채무침 느타리무침 2022.04.24해당카페글 미리보기
단무지 맛살 오이 다져 볶아 밥 소금 참기름 비벼) 만다 김①볶은당근채 시금치 양배추곱게채 렌지2분 물기 짜 계란스그램블 밥비율 맘대로 섞어 김싼다 ②양배추채 당근채볶아 소금 통깨 으깬두부고슬볶아 홀청고추다져 간장모두 섞어 김밥만다 ③양배추...
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톡 쏘는 연겨자 소스에 버무려 먹은 사과 맛살 오이무침 2022.04.19해당카페글 미리보기
아삭하고 달콤새콤한 맛이 좋은 냉채~사과 맛살 오이무침입니다. 사과 맛살 오이무침 재료:오이 1개, 맛살 140g, 작은사과 1개, 검은깨 약간 소스재료:다진마늘 0.5T, 설탕 0.5T, 올리고당 1T, 연겨자 1t 식초 1.5T, 소금 0.5t 오이와 작은사과, 맛살을...
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💜쉐프윤💜미진마트, 수마트💜오늘의 행복세트 국1팩+반찬 4팩 =16000원 무료배달💜메뉴 보시고 가세요~~ 2022.04.18해당카페글 미리보기
간장게장 3마리- 15000원- 9900원 할인! 💜배추김치- 100g당 700원 주문 받아요~~ 🖤반찬3팩에 11000원 한팩에 3800원 해파리맛살냉채, 수제떡갈비, 매콤오뎅볶음,오이지무침, 오이소박이, 감자사라다, 무생채 오므라이스, 강된장, 제육볶음, 생선까스, 간장...