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2011년 38주차(하반기 13주차) 정모 누적 출석부 2011.10.05해당카페글 미리보기
63 머슬투 16 0 55 35 돌코 10 4 245 63 헝그리안 31 11 56 35 별이 29 10 246 63 샬랄라깽 14 4 57 35 태석 27 11 247 63 진달래 23 4 58 36 피터팬 2 0 248 63 날고픈오리 21 6 59 37 홀리정 17 7 249 63 햄터 14 8 60 37 햇살 11 8 250 63 방울 9 0 61...
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바디토탈케어 '24일동안' 건강한 다이어트 "요요현상 안녕~" 2011.07.10해당카페글 미리보기
먹으며 365일 다이어트와 씨름한다. 최근 각광받고 있는 '동안 글래머' 열풍은 여성의 미적 욕구를 자극한다. 점점 노출이 심해질 여름 패션 트렌드를 생각하면 마음이 조급해짐을 느낀다. 한동안 주춤했던 다이어트 전선에 불이 붙은 것. 국내에서...
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개인별 풀코스 최고기록 2011.07.05해당카페글 미리보기
185 머슬가이 52 3:30:00 186 파일럿 17 3:30:03 187 영일만 11 3:30:05 188 작은거인 8 3:30:13 189 벽계수 20 3:30:19 190 새빛 16 3:30:40 191 country boy 5 3:30:46 192 축지법 16 3:31:10 193 뻔사부 16 3:31:30 194 왕내숭 8 3:31:54 195 설악...
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요즘 올드 슈퍼카에 관심이 가네요^^ 2011.01.08해당카페글 미리보기
카입니다.) 람보리기니 카운타크 & 페라리 365GTB4 & 닛산 R34 스펙V (그당시 젊은이들을 매혹시킨 레전트차량입니다.) NSX...GTR & 레벤톤 (현재 최고라고 불리는 슈퍼카들입니다.) <장식장 샷> 좋은 물건을 팔아주신 머슬님, 러브머스탱님 감사합니다...
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휘트니스 보디빌딩 정체기 극복 노하우 97가지 2010.10.20해당카페글 미리보기
마인드-머슬 커넥션(마음, 즉 정신과 근육을 연계시키는 기술)을 따르는 경우 훈련결과를 최적화할 수 있다. 매 반복을 완성할 때마다 목표 근육이 성장하는 모습을 상상한다. 중요한 사실은 바에 얼마만큼의 중량을 얹었는지가 아니라는 점을 명심한다...
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Elite Ferrari 360 modena & Spider Red 2010.10.19해당카페글 미리보기
안녕하세요, 머슬입니다. 아이디는 머슬인데 왜자꾸 페라리만 구입하는건지 모르겠네요 ㅜㅜ 그래도 머스탱도 야금야금 구입하고...몇대 있습니다. F430(F1red&챌린지&스쿠데리아) // 365gtb(두대) // 테스타로사&512TR // 308gtb&328gtb // 360 모데나...
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Elite Ferrari 360 modena & Spider Red 2010.10.19해당카페글 미리보기
안녕하세요, 머슬입니다. 아이디는 머슬인데 왜자꾸 페라리만 구입하는건지 모르겠네요 ㅜㅜ 그래도 머스탱도 야금야금 구입하고...몇대 있습니다. F430(F1red&챌린지&스쿠데리아) // 365gtb(두대) // 테스타로사&512TR // 308gtb&328gtb // 360 모데나...
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Elite Ferrari Mondial Red 2010.10.17해당카페글 미리보기
안녕하세요, 머슬입니다. 어제 토요일에 한달여 만에 미국에서 페라리 3대 360스파이더, 몬디알, 365GTB4가 도착을 했네요, 모두 핫휠 엘리트입니다. 이모델과 365모델을 보면 정말 핫휠이 많이 발전했다는 생각이들더군요, 위 365와 몬디알 모델은 교소급...
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Elite Ferrari Mondial Red 2010.10.17해당카페글 미리보기
안녕하세요, 머슬입니다. 어제 토요일에 한달여 만에 미국에서 페라리 3대 360스파이더, 몬디알, 365GTB4가 도착을 했네요, 모두 핫휠 엘리트입니다. 이모델과 365모델을 보면 정말 핫휠이 많이 발전했다는 생각이들더군요, 위 365와 몬디알 모델은 교소급...
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헬스운동 어느날 찾아온 정체기 극복 노하우 2010.08.21해당카페글 미리보기
마인드-머슬 커넥션(마음, 즉 정신과 근육을 연계시키는 기술)을 따르는 경우 훈련결과를 최적화할 수 있다. 매 반복을 완성할 때마다 목표 근육이 성장하는 모습을 상상한다. 중요한 사실은 바에 얼마만큼의 중량을 얹었는지가 아니라는 점을 명심한다...