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2010년 여주 재배 이력 2013.10.11해당카페글 미리보기
보니 미니 하우스다.... 작업을 하기전에 이미 각 터마다 설계도를 그려 놓았기에 일이 바로 진행 될 수 있었다 하우스 폭 3.1 m , 이랑 1.2 m 파이프 간격 3m 이곳 하늘정원터에는 긴이랑 5개, 짧은이랑 2개가 생긴다. 마음만 급하지 혼자서 말뚝 박을라...
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♥7월 유기농 표준 식단표 및 영양 소식지♥ 2013.06.24해당카페글 미리보기
보리차 미니절편 유기농우유 어묵탕 롤케익빵 유기농우유 15(월) 16(화) 17(수) 18(목) 19(금) 20(토) 오전새참 오곡씨리얼 유기농우유 계절과일 유기농우유 누룽지죽 (누룽지스낵) 치즈 유기농우유 계절과일 오곡씨리얼 유기농우유 점 심 유기농발아...
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아빠들을 위한 이유식 완전 정복기 2013.05.31해당카페글 미리보기
않더라도 세척과 위생 관리만 잘하면 충분히 아이에게 좋은 이유식을 만들어줄 수 있다. ④ 남는 재료 보관하기 이유식 재료는 신선한 것을 사용할 만큼만 구입해 바로 다 사용한다는 생각으로 준비한다. 시금치나 당근 같은 채소는 보관 기간이 오래...
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셀러드 만드는법 총 망라 2013.05.19해당카페글 미리보기
소금.. 미니믹서에 적채와 파인애플, 마요네즈, 땅콩버터, 파인애플 국물을 넣고 윙~~~~ 다 갈아졌다 싶으면 볼에 담고 꿀과 레몬즙, 식초, 약간의 소금을 넣고 골고루 섞어주세요~ 저는 요쿠르트를 집에서 만든걸로 사용했어요~ 무가당이죠~ 시판 요플레...
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2010년 여주 재배 이력 2013.03.30해당카페글 미리보기
보니 미니 하우스다.... 작업을 하기전에 이미 각 터마다 설계도를 그려 놓았기에 일이 바로 진행 될 수 있었다 하우스 폭 3.1 m , 이랑 1.2 m 파이프 간격 3m 이곳 하늘정원터에는 긴이랑 5개, 짧은이랑 2개가 생긴다. 마음만 급하지 혼자서 말뚝 박을라...
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2010년 여주 재배 이력 2013.03.30해당카페글 미리보기
보니 미니 하우스다.... 작업을 하기전에 이미 각 터마다 설계도를 그려 놓았기에 일이 바로 진행 될 수 있었다 하우스 폭 3.1 m , 이랑 1.2 m 파이프 간격 3m 이곳 하늘정원터에는 긴이랑 5개, 짧은이랑 2개가 생긴다. 마음만 급하지 혼자서 말뚝 박을라...
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2013년 작물재배계획 2013.02.22해당카페글 미리보기
8도/양배추5도/배추13도(10일이상 노출시 추대) /적치커리10도/쌈추13도/바질10도/양상추 15도 토마토/방울토마토 계획 시도 1. 사다리꼴 두둑: 우기 대비 건조토양 환경조성 2. L자정식: 건조한 두둑 윗부분으로 뿌리집중효과 3. 그물망 설치: 웃자람...
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시간·에너지·돈 절약하는 요리 테크닉 2013.01.15해당카페글 미리보기
체크한다. 양배추, 배추 등의 생야채와 죽순, 두부, 삶은 달걀, 우유, 요구르트, 마요네즈 등은 냉동하지 않는다. 1 간편 단호박찜 냉동한 호박을 파근파근한 질감의 서양 요리풍 단호박찜으로 즐길 수 있다. 언 호박을 그릇에 담고 설탕과 생크림에 소금...
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식탁이 ‘명의’음식이 ‘보약’ 암 예방에 건강요리 2012.10.26해당카페글 미리보기
② 미니 파프리카를 반으로 가르고 그 속에 익힌 돼지고기를 채워준다. 찜통에 파프리카를 넣고 찐다. 브로콜리를 같이 넣고 익힌다. ③ 토마토 소스를 접시에 깔아주고 익힌 파프리카찜을 올려준다. 익힌 브로콜리도 접시에 담는다. 토마토 소스는 시중에...
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암 예방 건강요리 2012.10.10해당카페글 미리보기
② 미니 파프리카를 반으로 가르고 그 속에 익힌 돼지고기를 채워준다. 찜통에 파프리카를 넣고 찐다. 브로콜리를 같이 넣고 익힌다. ③ 토마토 소스를 접시에 깔아주고 익힌 파프리카찜을 올려준다. 익힌 브로콜리도 접시에 담는다. 토마토 소스는 시중에...