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만병통치’ 매실의 7가지 효능 2020.06.08해당카페글 미리보기
1:3비율로 희석해서 마시면 피로회복에 탁월한 효과가 있다. 6. 감기기운이 있을 때 매실식초를 찻잔의 3분의 1가량 따른 후 뜨거운 물 한잔을 넣고, 설탕이나 꿀을 탄다. 잠자리에 들기 30분 전에 마시면 감기기운이 없어진다. 7. 갱년기 장애를 느낄 때...
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칙칙한 얼굴? 다크서클부터 지워라 2020.05.30해당카페글 미리보기
수박을 설탕에 충분히 재워 냉장고에서 2주 정도 숙성시키면 묽은 농도의 효소액이 완성되는데 이액을 물과 3:1의 비율로 섞어 마시면 간 해독은 물론 다크서클 완화에도 효과적이다. 고구마도 간과 위장 기능 회복에 도움이 되는 식품 중 하나이다. 다크...
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<꿀로 해결 하는 질병 및 증상> 2020.05.28해당카페글 미리보기
과정에서 설탕은 인슐린, 칼슘, 비타민을 소모하나 벌꿀은 이미 꿀벌들이 위의 작업을 다해놓은 상태의 완전식품이다. 다시 말해 인체에 들어갔을 때 소화 분해 과정 없이 바로 흡수가 되어 에너지원이 되므로 도리어 당뇨환자의 당질 섭취에 아주 좋은...
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매실의 7가지 효능과 활용법 2020.05.25해당카페글 미리보기
1:3비율로 희석해서 마시면 피로회복에 탁월한 효과가 있다. 6) 감기기운이 있을 때 매실식초를 찻잔의 3분의 1가량 따른 후 뜨거운 물 한잔을 넣고, 설탕이나 꿀을 탄다. 잠자리에 들기 30분 전에 마시면 감기기운이 없어진다. 7) 갱년기 장애를 느낄 때...
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'상큼한 보약' - 매실 2020.05.02해당카페글 미리보기
매실미숫가루를 생선이나 고기를 양념할 떄 첨가하면 비린내를 제거할 수 잇다. 나물 무칠 대나 국 끓일 때 넣으면 향신료 역할을 하기도 한다. >>매실청 (주재료) 매실 500g, 설탕 3컵, 물1/2컵, 꿀1/2컵, 대추20개 1. 매실은 꼭지를 떼어내고 씻어 건져...
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(고급) 제 11강. 건강론 1 2020.05.02해당카페글 미리보기
같은 비율로 넣고 곡류 특유의 비린내는 살짝 볶으면 없어지니 먹기좋게 분말로 만들어 식사 중간에 간식으로 하루 두 번이상 섭취를 한다. ③ 土 - 비장과 위장에 좋은 선식 비장과 위장이 지배하는 신체부위는 복부, 입술, 무릎, 허벅지 등이며 병이...
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천연 조미료 만드는 법 2020.04.21해당카페글 미리보기
1:1 비율로 준비 2. 약간의 생강을 준비한다. 3. 모든 재료를 강판 또는 주서기에 갈아서 즙을 내어 작은 병에 담아둔다. 고기, 생선 등을 재워 놓을 때 사용 나물이나 조림 할 때 사용 시금치가루 1. 끓는 물에 소금을 살짝 넣고 데쳐서 물기를 짜낸다. 2...
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매실 2020.04.16해당카페글 미리보기
매실미숫가루를 생선이나 고기를 양념할 떄 첨가하면 비린내를 제거할 수 잇다. 나물 무칠 대나 국 끓일 때 넣으면 향신료 역할을 하기도 한다. >>매실청 (주재료) 매실 500g, 설탕 3컵, 물1/2컵, 꿀1/2컵, 대추20개 1. 매실은 꼭지를 떼어내고 씻어 건져...
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꿀을 드셔야 하는 이유 🍯 2020.04.09해당카페글 미리보기
과정에서 설탕은 인슐린, 칼슘, 비타민을 소모하나 벌 꿀은 이미 꿀벌들이 위의 작업을 다해 놓은 상태의 완전 식품이다. 다시 말해 인체에 들어갔을 때 소화 분해 과정 없이 바로 흡수가 되어 에너지 원이 되므로 도리어 당뇨 환자의 당질 섭취에 아주...
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※ 꿀에 대한 모든것 ※ 2020.04.08해당카페글 미리보기
과정에서 설탕은 인슐린, 칼슘, 비타민을 소모하나 벌 꿀은 이미 꿀벌들이 위의 작업을 다해놓은 상태의 완전 식품이다. 다시 말해 인체에 들어갔을 때 소화 분해 과정 없이 바로 흡수가 되어 에너지원이 되므로 도리어 당뇨환자의 당질 섭취에 아주 좋은...