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제641회 꼴찌완주자 마라톤훈련(2019년 1월 20일 일요일)(성주사 코스) 2019.01.13해당카페글 미리보기
24일 : 밀양마라톤대회 3월 17일 : 서울국제마라톤대회 1. 훈련 내용 - 훈련 시작 시간 : 2019년 1월 20일 06시 30분(A그룹) 07시 30분(B그룹) (모든 훈련 참가자는 훈련 시작시간에 모임장소에 집결바랍니다) - 훈련 종료 시간 : 09시 00분(종료시간에...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문... 허리(목) 디스크, 척추 협착증..] & 보디빌딩(Body building) 1:1 맞춤 운동 & 주식 강의 전문 2019.01.13해당카페글 미리보기
모 정형외과에서 도수치료, 재활치료, 물리치료 및 한번 갈 때 마다 허리에 주사만 17대 이상 맞는 치료를 받아 보고(통증이 심할 경우 20대 이상 맞기도) 3년을 넘게 다녔었지만 문제가 해결이 되질 않았다고 함 통영에 있는 모 신경외과에서는 허리에...
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제640회 꼴찌완주자 마라톤훈련(2019. 1. 13 일요일) 2019.01.10해당카페글 미리보기
24일 : 밀양마라톤대회 3월 17일 : 서울국제마라톤대회 1. 훈련 내용 - 훈련 시작 시간 : 2019년 1월 13일 06시 00분(A그룹) 07시 30분(B그룹) (모든 훈련 참가자는 훈련 시작시간에 모임장소에 집결바랍니다) - 훈련 종료 시간 : 09시 00분(종료시간에...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문... 허리(목) 디스크, 척추 협착증..] & 보디빌딩(Body building) 1:1 맞춤 운동 & 주식 강의 전문 2019.01.06해당카페글 미리보기
모 정형외과에서 도수치료, 재활치료, 물리치료 및 한번 갈 때 마다 허리에 주사만 17대 이상 맞는 치료를 받아 보고(통증이 심할 경우 20대 이상 맞기도) 3년을 넘게 다녔었지만 문제가 해결이 되질 않았다고 함 통영에 있는 모 신경외과에서는 허리에...
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2019년 훈련 일지 2019.01.03해당카페글 미리보기
16회 밀양아리랑마라톤대회 하프참가(1:38'03") 최근 스피드 올려서 운동한 보람인가? 이번 대회 오래간만에 1:40분내 완주를 목표로 하였는데 나름 최선을 다한 결과 1:38'03"로 완주 (5k단위 구간기록:23'44"-23'09"-23'07"-22'54-5'08") 25(월) 26(화...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문... 허리(목) 디스크, 척추 협착증..] & 보디빌딩(Body building) 1:1 맞춤 운동 & 주식 강의 전문 2018.12.30해당카페글 미리보기
모 정형외과에서 도수치료, 재활치료, 물리치료 및 한번 갈 때 마다 허리에 주사만 17대 이상 맞는 치료를 받아 보고(통증이 심할 경우 20대 이상 맞기도) 3년을 넘게 다녔었지만 문제가 해결이 되질 않았다고 함 통영에 있는 모 신경외과에서는 허리에...
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경기 광주시 오포읍 광주오포현대 아파트[35평형] 2018.12.28해당카페글 미리보기
연세봄소아청소년과의원(799m) ㆍ오포연세치과(829m) ㆍ서울동물메디컬센터(908m) ㆍ삼성치과(913m) ㆍ연세튼튼정형외과(913m) 환경 ㆍ밀양도자기(233m) ㆍ가구단지(429m) ◆ 매각 물건의 의뢰 및 참고사항 ▶먼저 상담 받으시고자 하는 부동산 사건번호...
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제639회 꼴찌완주자 마라톤훈련(성주사코스)12/30 2018.12.27해당카페글 미리보기
24 : 밀양아리랑마라톤 2019. 03. 17 : 서울국제마라톤 1. 훈련 내용 - 훈련 시작 시간 : 2018년 12월 30일 (모든 훈련 참가자는 훈련 시작시간에 모임장소에 집결바랍니다) - 훈련 시작/종료 시간 : 06시 50분 ~ 09시00분(아침) - 장소 : 창원 보조경기장...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문... 허리(목) 디스크, 척추 협착증..] & 보디빌딩(Body building) 1:1 맞춤 운동 & 주식 강의 전문 2018.12.23해당카페글 미리보기
모 정형외과에서 도수치료, 재활치료, 물리치료 및 한번 갈 때 마다 허리에 주사만 17대 이상 맞는 치료를 받아 보고(통증이 심할 경우 20대 이상 맞기도) 3년을 넘게 다녔었지만 문제가 해결이 되질 않았다고 함 통영에 있는 모 신경외과에서는 허리에...
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제638회 꼴찌완주자 마라톤훈련(성주사코스)12/23 2018.12.19해당카페글 미리보기
24 : 밀양아리랑마라톤 2019. 03. 17 : 서울국제마라톤 1. 훈련 내용 - 훈련 시작 시간 : 2018년 12월 23일 (모든 훈련 참가자는 훈련 시작시간에 모임장소에 집결바랍니다) - 훈련 시작/종료 시간 : 06시 50분 ~ 09시00분(아침) - 출발 장소 : 창원 보조...