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안하면 무조건 손해 하루 1분 첨족보행 2024.07.10해당카페글 미리보기
상태에서 머리 위로 손깍지를 끼고 쭉 늘린다 2. 누운상태에서 양쪽무릎을 굽혀 가슴쪽으로 끌어올린후 양팔로 힘껏 끌어안는다. 3. 잠자리에 들기전 침대에 앉아 오른쪽 무릎을 세우고 앉아 상체를 오를쪽으로 비튼다. (반대쪽도 똑같이 한다) 4. 잠자리...
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안하면 무조건 손해 하루 1분 첨족보행 2024.07.10해당카페글 미리보기
상태에서 머리 위로 손깍지를 끼고 쭉 늘린다 2. 누운상태에서 양쪽무릎을 굽혀 가슴쪽으로 끌어올린후 양팔로 힘껏 끌어안는다. 3. 잠자리에 들기전 침대에 앉아 오른쪽 무릎을 세우고 앉아 상체를 오를쪽으로 비튼다. (반대쪽도 똑같이 한다) 4. 잠자리...
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상태에서 머리 위로 손깍지를 끼고 쭉 늘린다 2. 누운상태에서 양쪽무릎을 굽혀 가슴쪽으로 끌어올린후 양팔로 힘껏 끌어안는다. 3. 잠자리에 들기전 침대에 앉아 오른쪽 무릎을 세우고 앉아 상체를 오를쪽으로 비튼다. (반대쪽도 똑같이 한다) 4. 잠자리...
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안하면 무조건 손해 하루 1분 첨족보행 2024.07.10해당카페글 미리보기
상태에서 머리 위로 손깍지를 끼고 쭉 늘린다 2. 누운상태에서 양쪽무릎을 굽혀 가슴쪽으로 끌어올린후 양팔로 힘껏 끌어안는다. 3. 잠자리에 들기전 침대에 앉아 오른쪽 무릎을 세우고 앉아 상체를 오를쪽으로 비튼다. (반대쪽도 똑같이 한다) 4. 잠자리...
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상태에서 머리 위로 손깍지를 끼고 쭉 늘린다 2. 누운상태에서 양쪽무릎을 굽혀 가슴쪽으로 끌어올린후 양팔로 힘껏 끌어안는다. 3. 잠자리에 들기전 침대에 앉아 오른쪽 무릎을 세우고 앉아 상체를 오를쪽으로 비튼다. (반대쪽도 똑같이 한다) 4. 잠자리...
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상태에서 머리 위로 손깍지를 끼고 쭉 늘린다 2. 누운상태에서 양쪽무릎을 굽혀 가슴쪽으로 끌어올린후 양팔로 힘껏 끌어안는다. 3. 잠자리에 들기전 침대에 앉아 오른쪽 무릎을 세우고 앉아 상체를 오를쪽으로 비튼다. (반대쪽도 똑같이 한다) 4. 잠자리...
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안하면 무조건 손해 하루 1분 첨족보행 2024.07.10해당카페글 미리보기
상태에서 머리 위로 손깍지를 끼고 쭉 늘린다 2. 누운상태에서 양쪽무릎을 굽혀 가슴쪽으로 끌어올린후 양팔로 힘껏 끌어안는다. 3. 잠자리에 들기전 침대에 앉아 오른쪽 무릎을 세우고 앉아 상체를 오를쪽으로 비튼다. (반대쪽도 똑같이 한다) 4. 잠자리...
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배티 성지 순례(충북 진천군 백곡면 양백리 471) 2024.07.10해당카페글 미리보기
내밀고 있다. 도로 양켠에는 가로수에 연두색 이파리들이 머리를 내밀어 신록의 계절이 온 듯하다. 1~6호차까지 구역별로 인원을...고속도로 양켠에는 신록의 아름다움이 우리를 맞는다! 한 시간 반 정도 소요되어 속리산 휴게소에 도착하여 휴식을 취하고...
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[김용삼의 현대사 추적] 안두희, 김구.. 2024.07.10해당카페글 미리보기
그 후의 언쟁은 기억이 없다. 나는 나도 모르게 의자에게 반쯤 몸을 일으키고 권총을 내어 눈감고 제1탄을 발사하였다. 선생은...쏜 후 선생을 보지 않고 그대로 서쪽 마루로 발을 옮기며 내 머리에 권총을 겨누었으나 순간적으로 죽을 필요가 없다는 영감...
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무병장수 2024.07.10해당카페글 미리보기
때문 입니다. 신발을 사려면 저녁때, 사는 것이 좋습니다. 9. 인간의 혈관을 한 줄로 이으면, 112,000km로서 지구를 두 번 반이나 감을 수 있는 길이입니다. 10. 인간의 뇌는 고통을 느끼지 못합니다. 가끔 머리가 아픈 것은 뇌를 싸고 있는 근육에서 오는...