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최진규의 약초이론 4강 2022.03.08해당카페글 미리보기
배설시키는 효능이 월등히 높아진다. 따라서 비만과 비만등에 탁월한 효과가 나타난다. 이런 발아현미를 발효시켜 음료로 만들면, 그 효능이 발아현미에 비해 또 한 차원 더 높아진다. 이 발아현미 발효음료의 가장 큰 장점은 발아현미가 지닌 영양소들을...
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발아 현미 효능 2022.03.01해당카페글 미리보기
발아 현미 효능 현미에는 비만과 변비를 해소시킬 수 있는 섬유질과 우리 몸속에 필요한 22종류의 영양분을 가지고 있습니다. 특히 현미의 쌀겨층에는 비타민 B가 많은데 비타민 B는 쌀의 전분과 당분을 분해하는데 필요한 것입니다. (백미 41㎎, 현미 2.4...
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겉보리 2022.02.22해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다. 소화 불량, 완복창만(脘腹脹滿), 식욕 부진, 구토 설사, 유창부소(乳脹不消)를 치료한다. 하루 11~19g을 물로 달여서 복용한다. [주의사항] 1, <식료본초>: "오래복용하면 소신(消腎)하기 때문에 많이 먹어서는 안된다." 2, <탕액본초...
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화를 다스리는 음식 11가지 2022.02.19해당카페글 미리보기
보호하는 효능이 있어 화로 인한 위경련 에도 도움을 준다. 대추는 씨 (산조인)까지 통째로 넣고 끓여 차로 마시는 것이 가장 좋다. 4. 뱅어포 몸에 칼슘이 부족하면 불안, 초조, 우울증, 불면증, 등의 증세가 나타날 수 있다. 따라서 뼈째 먹을 수 있는...
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잡곡밥 먹으면 생기는 몸의 변화 2022.02.16해당카페글 미리보기
찹쌀의 효능이? 조는 수수보다 알갱이가 작고 단백질이 많다. 영양소 소화흡수율이 높아 쌀밥만 먹을 때 부족한 식이섬유와 무기질, 비타민을 보충할 수 있다. 이뇨작용으로 소변배출을 돕고 대장을 튼튼하게 준다. 수수는 프로안토시아니딘 성분이 많아...
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화를 다스리는 식탁 2022.02.14해당카페글 미리보기
보호하는 효능이 있어 화로 인한 위경련에도 도움을 준다. 대추는 씨(산조인)까지 통째로 넣고 끓여 차로 마시는 것이 가장 좋다. 우엉 우엉에는 이눌린이라는 성분이 다량 함유되어 혈당 상승을 완화시켜주고 가슴이 답답할 때 도움을 준다. 다른 채소와...
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암환자 식단에 좋은 음식 5가지 2022.01.24해당카페글 미리보기
놀라운 효능이 있지만 특히 항암 효과가 탁월해요. 실제로 커큐민에 대한 논문 약 1700여 편 중 암과 관련된 논문이 600여 편 일 정도로 커큐민은 암과 밀접한 관련이 있어요. 실제로 암 발생 단계에서 여러 분자와 반응하거나, 세포 사이클을 정지...
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건강과 체질 2022.01.02해당카페글 미리보기
나물(발아식품) 다.죽염,생활소금(1000도로 구운소금) - 간수를 파괴시킨 소금 라.기타식품 - 쌀(백미) : 녹말,단백질,탄수화물 함유 - 강남콩 : 단백질,필수아미노산,비타민 B1,B2함유 - 파슬리 : 무기질,비타민,칼슘,철분,알칼리성식품 - 양배추 : 만성...
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식품들의 중요성 2021.12.22해당카페글 미리보기
틔운 발아현미에는 아미노산의 일종인 가바 성분도 들어 있다. 7 보리 보리 역시 백미에 부족한 많은 미네랄을 함유해 면역력 강화에 도움을 준다. 보리가 구수해도 꽁보리밥은 먹기 힘들다. 욕심내지 말고 밥을 지을 때 20% 가량만 섞어도 쫀득한 식감과...
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EM을 이용한 친환경 양봉 기술 개발 2021.12.20해당카페글 미리보기
10%+현미식초 10%+물 60%를 채워서 혐기상태로 밀봉하고 20∼30℃에서 1주일 후부터 가스제거 15일 후 소주 10%(알콜25%)를 혼합하여 제조하였고, 시험구 배치는 대조구-비넨볼, EM-5호원액, EM-5호+당액 50% 희석액을 3번 반복하여 2012년 10월 28일 흘림...