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산행 중 응급조치 요령 2024.05.11해당카페글 미리보기
오래 메고 있는 것도 견통 유발의 원인이 된다. 어깨 부위에 통증이 오면 왼쪽 어깨의 견갑상부를 1압 5초 정도로 3-4회 누른 후...4. 복통 산에서 갑자기 배가 아플 때는 상체를 굽히고 배꼽 위 3-5㎝부위를 셋째, 넷째 손가락으로 서서히 누른 다음 아홉...
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만성담낭염수술후기. 수술전, 명치쪽 답답함과 가끔씩 찾아오는 통증, 그리고 왼쪽 등쪽에 원인 모를 통증이 있었는데... 2024.05.10해당카페글 미리보기
수술전, 명치쪽 답답함과 가끔씩 찾아오는 통증, 그리고 왼쪽 등쪽에 원인 모를 통증이 있었는데, 수술하자마자 사라졌음. 무통...느끼는 건지는 정확히 모르겠지만 수술 후 통증이 생각보다 적었고, 배꼽이 당기는 것 외에는 멀쩡하였음. 보통은 하루...
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산행 중 응급조치 요령 2024.05.10해당카페글 미리보기
오래 메고 있는 것도 견통 유발의 원인이 된다. 어깨 부위에 통증이 오면 왼쪽 어깨의 견갑상부를 1압 5초 정도로 3-4회 누른 후...4. 복통 산에서 갑자기 배가 아플 때는 상체를 굽히고 배꼽 위 3-5㎝부위를 셋째, 넷째 손가락으로 서서히 누른 다음 아홉...
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건강상식 2024.05.08해당카페글 미리보기
경변) 배꼽을 중심으로 복벽의 정맥이 좀 부풀어 보이는일이 있다. 이러한 징후가 보일때는 간 중심으로 한 혈액순환이 원활치...것이 좋음 19. 오른쪽 배가 아프다 - (맹장염) 윗배가 아프고 메슥거리다 오른쪽 배에 심한 통증이 느껴지면 충수염(맹장염...
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@유병장수에서 무병장수로 가는 건강비법 2024.05.05해당카페글 미리보기
뭉쳐있는 근육을 풀어 줍니다. 8. 허리 돌리기 두 팔은 꼭 신체가 도는 방향에 따라 돌려야 하는데 허리를 왼쪽으로 비틀었을 때는 오른팔은 배꼽아래 배를 살짝 쳐 주고 왼팔은 뒤에 허리띠맨 부위에 부딪쳐 줍니다. 이렇게 매일 100번씩하면 허리통증...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.05.05해당카페글 미리보기
통증, 왼쪽 장딴지 하지 정맥류, 목에도 문제가 있어 손에 감각이 없고 힘이 없어 서울에 있는 병원에서 수술 판정을 받았지만 관련 증상 해소 주영에이스빌 4차 아파트에서 한진로즈힐 아파트 후문까지 약 10분 거리를 걸어 오는데 주저 앉는 현상으로...
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♡♡♡강방5월2일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2024.05.02해당카페글 미리보기
고통이 있었다고 말했다. 3. 왼쪽 목과 어깨 - 폐와 횡격막 왼쪽 목 부위 또는 어깨에 통증이 있다면 기관지가 좋지 않다는 징후...할 수도 있다고 경고했다. 4. 배꼽 - 소장 배꼽 주변의 통증은 소장에 염증이나 경련이 생겼다는 징후다. 증상을...
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자주 쓰는 혈(穴)자리 정리 2024.05.01해당카페글 미리보기
지면서 통증도 서서히 가라앉는다. - 아시혈(포황, 외포황)- 살이 두툼한 엉덩이로 기다란 환도침을 깊숙이 놓아 자극이 다리...침, 뜸), - 허리근육의 힘을 받쳐 주는 : 배의 복직근 위, 배꼽 옆 천추(天樞), 대거(大巨) - 종아리나 발가락 끝까지 뻗치듯...
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부산1남부지원 사랑반 4월 활동 2024.05.01해당카페글 미리보기
사랑합니다 하늘선물님 몸 앞쪽으로 통증이 좀 느껴지고 왼쪽 옆구리와 다리에 통증이 좀더 있어서 미고사하였습니다 감사합니다...앞쪽이 후끈후끈한 느낌이 들더니 다리 전체로 점점 퍼졌고 배꼽까지 따뜻한 열감이 퍼졌습니다 목 안에 커다란 구멍이...
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진주2지원 사랑반 활동 2024.04.30해당카페글 미리보기
졌습니다. 배꼽밑으로 하단전과 명문까지 후끈했습니다. 전체적으로 밝은 에너지가 흐르는 느낌이었고 다른 부분은 크게 걸리는...나왔습니다. 감사합니다 사랑합니다. -밝은미소님: 백회로부터 내려오는 기운이 인당으로 무겁게 통과하며 왼쪽어깨에 걸려...