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등산 안전하게 하는 방법 2021.08.07해당카페글 미리보기
허리 벨트를 착용하면 배낭의 무게가 분산돼 어깨의 부담을 덜 수 있다. 배낭이 어깨와 등 쪽으로 밀착되지 않으면 힘이 더 든다. <도움말=코오롱 등산학교> 안전하게 즐기는 등산요령 당신을 건강하게 하는? 등 산 당신을 골병들게 하는! 등 산 ■ 등산은...
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여름철 등산 준비물 2021.07.10해당카페글 미리보기
가슴벨트도 조여주고, 마지막으로 어깨밀착 조임 장치를 조절하여 배낭이 몸에 밀착되게 합니다. 배낭을 벗을 때는 어깨끈을 느슨하게 풀고 벗습니다. 그리고 가벼운 당일 산행이라고 배낭이 아닌 허리쌕을 메고 산행을 하는데, 배낭은 단순히 산행용품을...
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6대 영적 세계를 정복하라2 2021.06.26해당카페글 미리보기
그가 부하들을 재판하고 있었습니다. 한 어린 병사가 앞에 섰습니다. 금발에 푸른 눈을 가진 잘 생긴 메케도니야 소년이었습니다. 알렉산더 대왕이 묻습니다. “이 소년의 죄가 무엇이냐?” “이 소년은 적군이 무서워 동굴에 숨었습니다.” 대왕의 얼굴이...
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황금의 땅 ㅡ5권 11 2021.06.15해당카페글 미리보기
안전벨트를 풀고 일어나 비틀거 리면서 앞쪽의 찬장으로 다가갔다. 술병을 움켜쥔 그는 바로 앞에 고 영무가 있는데도 한 번도 시선을 주지 않고 제자리로 돌아왔다. 책상에서 머리를 든 앨버트는 앞으로 다가오는 두 명의 사내를 바라 보았다. "앨버트씨...
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아파트운영관리계획 2021.06.14해당카페글 미리보기
시 장비관리 월1회 어린이 놀이터 안전점검 1월 직원 시무식 고령자 고용촉진장려금 청구 E/L정기 안전점검 지적사항 보수계획 작성, 대표회의보고 제설작업 전정작업 낙엽처리 2월 위탁관리업체 선정준비 소독업체 선정 저수조 청소업체 선정 E/L 보수...
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봄날의 아웃도어로 달려 나오세요 2021.05.28해당카페글 미리보기
많은 장비다. 보통 80만~150만원 사이의 사이클이면 향후 2~3년 동안은 능력에 걸맞는 성능을 발휘해줄 것이다. 3 사이클을 쉽게 보지 말라 동네에서 타던 자전거와 다르다. 거리만 봐도 올림픽 코스는 1시간, 아이언맨 코스는 4시간 이상 달려야 한다...
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핸들링 머신, BMW 6세대 M3/M4 컴페티션 시승기 2021.04.24해당카페글 미리보기
차축 부하 분산 등의 자세로 BMW만의 거동을 보장하고 있다. 공기저항계수는 기존 0.24에서 0.23으로 향상됐다. 참고로 3시리즈...M 전용 스티어링 휠과 계기판, 도어 실, 카본 풀 버키트 스포츠 시트 등으로 전용 장비로 인해 도드라진 부분이 많다. M 3...
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등산과 걷기의 기초상식 2021.03.30해당카페글 미리보기
가벼운 장비를 선택한다.매우 힘들게 오르는 사람들의 배낭을 열어 보면 1/3~1/2 정도가 불필요한 짐으로 가득 들어 있다. 한번도 사용하지 않을 짐들을 잔뜩 넣고, 낑낑대며 매번 산을 왜 오르는가?의 갈등을 한다면 현명하지 못한 것이다. ㅡ 배낭을...
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정치범 피눈물로 캐낸 석탄, 김정은의 돈줄이 되다 2021.02.27해당카페글 미리보기
석탄 벨트’에 속하는 북창엔 ’18호 관리소'로 불리는 정치범수용소가 있고, 수감자들은 주로 석탄 생산에 동원된다. 인근 14호 관리소(평남 개천)와 함께 국가보위성(국정원 격)·사회안전성(경찰)이 특별관리하는 지역으로 내부 사정은 베일에 싸여...
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전동휠체어 및 의료용스쿠터 기준규격 2021.02.05해당카페글 미리보기
시험 장비 3.1 평판시험기는 시험 중 휠체어를 올려놓기에 충분하고 평평한 수평면으로, 전체 면은 ISO7176-13의 정의에 의한 마찰계수를 가진 5mm 떨어진 2개의 가상수평면 사이에 놓여 있다. 참고 : 2개의 가상 수평면 사이에 놓여 있는 수평 시험면의...