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양부남과 강은미ㅡ김동규 글 2024.03.12해당카페글 미리보기
접했던 분노조절장애, 공황장애, 우울증이라는 병이 왔고, 현재도 누나와 정신과를 다니고 있습니다. 그 어떤 누구라도 이별을 준비할 수 없는 것 같습니다. 저희는 지금도 경동건설과 가해자들을 상대로 싸우는 중이지만, 5년 동안 지난한 싸움을 한다는...
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책속의죽비소리 - (1036) 분노가 춤추는 대로 움직이지 않는다면/ 스토리텔링 작가 김나위 2024.03.11해당카페글 미리보기
되었다. 대표적인 현상이 분노조절장애 증후군이다. 자신의 분노와 화를 억제 혹은 조절하지 못하고 타인에게 해가 되는 행동을...문제가 되고 있다. 앞서 이야기한 두 사건도, 사람들의 가슴속에 내재된 분노가 많다는 걸 잘 보여준다. 식당에서 아이가...
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Re: 8주차(583~626, 3/4~3/9) 2024.03.10해당카페글 미리보기
어떠한 사건에 대해서도 저항하지 않는 마음상태를 의미한다. 현실을 있는 그대로 받아들이는 마음 상태다. = 항복 수용은 집착을 버린다는 것과 같다. 원하되 그것 때문에 불행해지지 않는다는 뜻이다. 어떤 것을 원하는 마음 때문에 불행해진다면 그것이...
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인간행동과 사회환경 (이상훈교수) 강의요록 쌤플 2024.03.09해당카페글 미리보기
2) 조절 사물이나 사건의 자극에 대해 기존의 인지구조를 수정, 보완, 변형, 변화 시키는 것을 의미 6) 평형화 개인의 지적적응과 환경에 의한 지적구조간의 균형의 상태를 의미 7) 내면화 인지구조에 많이 의존하게 되는 것. 8) 학습의 최적조건 9) 구성...
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남은 생애를 2024.03.06해당카페글 미리보기
통증 조절 성분을 지닌 호르몬을 모두 총칭하는 용어가 바로 엔돌핀이라는 것이다. 사람의 뇌 속에는 여러 가지 뇌파가 나오는데 깨어 있는 낮 동안에는 우리 몸에 해로운 베타(β)파가 나온다. 이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파이다. 그래서...
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16. 가인은 왜 아벨을 죽였나 2024.03.05해당카페글 미리보기
원인을 아벨에게 두고 분노했습니다. 외부 자극에 화를 내거나 폭력적인 행동을 하는 것이 분노조절 장애입니다. 간헐적 폭발성 장애라고도 합니다. 사건이나 사태의 원인과 책임을 아벨에게서 찾으려 했고 내부에서 치솟는 분노를 조절하는 데 실패...
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Re: 7주차(519~582,2/26~3/2) 2024.03.04해당카페글 미리보기
분노조절장애와 불안장애는 현대인이 겪는 가장 혼한 정신장애다. 사실 인간이 행복을 느끼는 것은 바로 '지금 여기'에 온전히 집중할 때다. 우리가 행복을 추구하기 위해서 하는 다양한 취미활동의 공통접은 지금 여기에 온전히 집중하는 상태가 되기...
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Re: 7주차(519~582,2/26~3/2) 2024.03.03해당카페글 미리보기
하낟. 분노조절자애 불안장애는 현대인이 겪는 가장흔한 정신장애다. 인간이 행복을 느끼는 것을 바로 지금여기에 온전히 집중할 때다. 지속적인 평온함과 행복감을 유지하려면 아무것도 하지않으면서도 지금 여기에 현존할 수있는 능력이 필요하다. 그것...
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Re: 7주차(519~582,2/26~3/2) 2024.02.29해당카페글 미리보기
감정조절 훈련을 받은 사람들은 부정적인 생각을 반복해서 떠올리는 습관이 유의미하게 줄어들었고, 우울 및 불안의 성향도 감소했다. 아울러 타인의 감정을 인지하는 능력과 부정적인 사건으로부터 자신의 감정을 보호하는 능력은 높아졌다. 수 565~575...
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[온라인상담:분노조절장애가 있습니다] ADHD, 성인, 주의력결핍, 과잉행동, 대치동상담센터, 한국아동청소년심리상담센터 2024.02.29해당카페글 미리보기
조절장애가 있습니다 Q : 저에게 성인으로 어려서부터 산만하여 중학교 1학년부터 약물치료를 하고 있는데 분노조절에는 효과가 없습니다. 2달새 큰싸움을 6번이나 했고 작은일에 짜증을 부리고 싸울때는 욕을 많이 합니다. 말리는 사람에게도 욕을 합니다...