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삶의 질 떨어뜨리는 '관절통'… 체중 줄이고 영양제 챙기세요 2023.02.26해당카페글 미리보기
미리 관리한 사람은 50~60대가 돼도 통증 없는 생활을 누릴 수 있다. 신지호 헬스조선 기자 ◇관절 통증, 우울감까지 유발 관절 통증은 초기에는 관절을 과도하게 사용했을 때만 발생한다. 하지만 증상이 악화되면 가만히 있을 때도 통증이 느껴지고, 방치...
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천문동(天門冬)의 놀라운 33가지 건강의 혜택 "약초의 여왕",'100명의 남편을 소유하다' 2023.02.14해당카페글 미리보기
신경계와 소화기 계통(위)의 질병, 종양, 궤양, 인후 감염, 기관지염, 쇠약을 치료하는데 유용합니다. 식욕 부진과 불면증에도...정서적 스트레스를 덜어 줄뿐만 아니라 당뇨병을 관리하고 높은 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 예방하며 세균 및 곰팡이...
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2022학년도 7대생활안전교육 사후평가 부탁드립니다. 2023.01.18해당카페글 미리보기
소화기 -분말, 투척 소화기 개수와 상태 확인 (소화기 사용법 있는지 확인하고 없으면 코팅) -소화기 점검자 정하기(특별교실도 포함) -소화기 점검표 출력 후 코팅하여 소화기에 걸어둠 *각 반 붙여야 하는 자료 -비상대피도 수정하여 각반 부착, 비상...
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2023년1월18일 수요일 아침 손바닥뉴스 2023.01.18해당카페글 미리보기
물대포와 소화기 분말이 분사됐고 고성과 함께 욕설도 오가는 등 골프장 일대가 아수라장이 됐습니다. 집행관실 직원과 용역업체 직원 600여명은 오전 8시께 스카이72 골프장 내 바다코스(54홀) 입구에서 내부 진입을 시도했고, 골프장 시설 임차인 측은...
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소방시설 외관점검표 작성요령입니다. 2023.01.05해당카페글 미리보기
시설관리협회 홈페이지 점검 동영상을 보고 따라 하셔야 한다는 어려움이 생깁니다. 물론 내가 사는 집에서 나의 안전을 위해 조금이라도 더 관심을 가지는 계기가 되면 좋겠지만, 모르는 분들은 이게 뭔가, 왜 내가 해야 하지 하는 분들도 있으실 거...
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생존 매뉴얼 365 2023.01.04해당카페글 미리보기
안전관리시스템은?; 039 위기상황 긴급연락망; 040 [알려주세요!] 일상생활에서 재난을 대비하기 위한 8가지 수칙 041 [Tip] 119 구급차 이용은 무료? 유료?; 041 [Tip] 산행 및 도로에서 나의 현재 위치를 알려주는 방법; 042 스마트폰 애플리케이션으로...
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1월3일 오늘의 역사 2023.01.03해당카페글 미리보기
간부들의 소화기 분말 세례로 다시 중단됐다. 이후에도 10분 이상 계속된 난동으로 시무식은 10분 만에 서둘러 끝났다. 2003년 독도에 우편번호 ‘799-805’ 처음 부여 한·일간 영토권 분쟁이 계속되고 있는 독도에 국내 우편번호가 부여됐다. 정보통신부...
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1월3일 오늘의 역사 2023.01.03해당카페글 미리보기
간부들의 소화기 분말 세례로 다시 중단됐다. 이후에도 10분 이상 계속된 난동으로 시무식은 10분 만에 서둘러 끝났다. 2003년 독도에 우편번호 ‘799-805’ 처음 부여 한·일간 영토권 분쟁이 계속되고 있는 독도에 국내 우편번호가 부여됐다. 정보통신부...
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소화기 사용법 및 유효기간. 골든타임을 지키자 2022.12.24해당카페글 미리보기
확인. 그 후 탈출구를 등지고 소화해 주시면 됩니다. * 관리 방법 압력계의 눈금이 녹색이면 정상 매월 1회 뒤집어 흔들어 준다...보관할 수 있다고 하니 꼭 하시길. 소화기 유효기간 2017년도부터 가정마다 분말소화기를 설치하도록 법제화됐습니다...
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소화기 사용법 및 유효기간. 골든타임을 지키자 2022.12.24해당카페글 미리보기
확인. 그 후 탈출구를 등지고 소화해 주시면 됩니다. * 관리 방법 압력계의 눈금이 녹색이면 정상 매월 1회 뒤집어 흔들어 준다...보관할 수 있다고 하니 꼭 하시길. 소화기 유효기간 2017년도부터 가정마다 분말소화기를 설치하도록 법제화됐습니다...