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카페인과다섭취 중독증상 두통약 타이레놀 효과 2024.07.10해당카페글 미리보기
kr 불면증 .healtip.co.kr 심장 박동 증가 news.nate.com 위장 장애 mobile.hidoc.co.kr 근육 경련 .inha.com 발작 카페인 중독 증상 매일 카페인을 섭취해야 한다는 강한 욕구 카페인 섭취를 줄이거나 중단하면 금단 증상이 나타난다. 카페인 섭취로 인해...
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스테로이드 중대한 부작용 5가지 : 약 연고 주사 포함 2024.07.10해당카페글 미리보기
5. 정신 건강 문제: 증상: 불안 우울증 불면증 정신병 스테로이드 부작용을 줄이기 위한 방법: 최소한의 유효 용량 사용 장기간...전에 의사와 상의해야 합니다. 이 정보는 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 스테로이드 사용에 대한 자세한...
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생리전증후군 증상 PMS 증후군 증상 월경전증후군 월경 전 증후군 증상 생리전 2024.07.10해당카페글 미리보기
식욕 변화 체중 증가 변비 또는 설사 근육통 또는 관절통 정신적 증상 기분 변화 불안 우울감 예민함 집중력 저하 불면증 PMS 증상 완화 방법 생활 습관 개선 규칙적인 운동 건강한 식단 충분한 수면 스트레스 관리 약물 치료 진통제 항우울제 호르몬 치료...
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생리전 미열 혹시 월경 전 증후군 2024.07.10해당카페글 미리보기
수 있습니다. 두통 피로 기분 변화 가슴통 복부 팽만 식욕 변화 불면증 월경 전 증후군은 여성의 70~80%가 경험한다고 알려져...생활에 지장을 줄 정도라면 병원을 방문하여 진단 및 치료를 받는 것이 좋습니다. 생리 전 미열을 완화하기 위한 방법 충분한...
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폐경 완경기에 에스트로겐을 관리해야 할 이유 2024.07.10해당카페글 미리보기
및 야간 발한 질 건조 및 통증 기분 변화 및 우울증 불안 및 불면증 피로 및 에너지 감소 인지 기능 저하 골밀도 감소 및 골다공...에스트로겐 관리 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 호르몬 치료 호르몬 치료는 폐경 증상을 완화하고 골밀도 감소...
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생리전 증상 어떤게 있을까요 2024.07.10해당카페글 미리보기
정신적 증상 기분 변화 불안 우울 집중력 저하 예민함 짜증 불면증 심각한 생리 전 증상 정신적 증상 심한 우울감 불안 장애...건강한 식단 충분한 수면 스트레스 관리 약물 치료 진통제 항우울제 호르몬 치료 피로 .mkhealth.co.kr 두통 유방통 twitter...
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브레인포그 적정한수면시간과 수면장애치료가 필요 2024.07.10해당카페글 미리보기
치료는 불면증, 수면 무호흡증 등 특정 수면 장애에 효과적일 수 있습니다. 인지 행동 치료는 수면에 대한 부정적인 생각과 행동 패턴을 바꾸는 데 도움이 됩니다. 생활 방식 개선에는 규칙적인 수면 습관 유지, 카페인 섭취 제한, 규칙적인 운동 등이...
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부신기능저하로 인한 부신피로증후군이란 2024.07.10해당카페글 미리보기
나빠짐 불면증: 잠들기 어렵거나 밤에 자주 깨는 증상 혈압 저하: 혈압이 낮아짐 근육통: 근육이 아프고 쉽게 피곤함 잦은 감기: 면역력이 약해져 감기에 자주 걸림 두통: 머리가 아프거나 어지러움 소화 장애: 식욕 저하, 복통, 설사 등 혈당 조절 문제...
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우울증 초기증상 테스트 자가진단종류원인 2024.07.10해당카페글 미리보기
일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 따라서 우울증 초기 증상을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 우울증 초기 증상 테스트 다음은 우울증 초기 증상을 간단히 테스트할 수 있는 방법입니다. 1. 지난 2주 동안 다음 증상 중 5...
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외상 후 스트레스 장애 PTSD 장애 외상 후 스트레스 장애 원인 증상 치료방법 2024.07.10해당카페글 미리보기
사람, 장소, 상황 회피 마비 증상: 감정 무뎌짐, 흥미 상실, 기억력 저하 각성 증상: 불면증, 집중력 저하, 과민 반응 치료 방법 심리 치료: 노출 치료, 인지 행동 치료, 안구 운동 민감소실 재처리(EMDR) 등 약물 치료: 항우울제, 항불안제, 수면제 등 그...