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야콘의 효능 2014.12.12해당카페글 미리보기
장내 비피더스균등을 증가시켜 만성변비에서 벗어나게 하고 나가서는 면역성도 강화 시킵니다. 5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함...있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성 식품으로...
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유산균과 장건강 1 2014.12.06해당카페글 미리보기
일부 효능을 가진다. 예를 들면, 소화관에 좋은 균쥬를 많이 살도록 해준다거나 항암효과 및 항돌연변이 효과가 있다. 특히 대변이 장에 머무는 시간이 길어질수록 담즙산같은 독성물질 분비가 촉진돼 장점막 세포를 손상시킨다(대장암원인). 이를 유산균...
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대장건강을 지키려면 매일 먹어야 하는 음식리스트 2014.12.06해당카페글 미리보기
하나인 비피더스 균의 먹이가 되어 좋은 균이 살 수 있는 환경으로 바꿔주는 역할을 합니다. 그리고 식이섬유가 풍부해서 장의 연동운동을 활발하게 해주는 역할을 하는데요. 장의 연동운동이 활발해지면 영양소의 원활한 흡수와 변비 해소에 좋습니다...
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야콘,야콘추천,야콘먹는법,야콘의효능,야콘좋은점,다이어트야콘,야콘요리법,야콘요리법추천,야콘수확시기 2014.11.23해당카페글 미리보기
즙 : 요구르트와 1:2로 섞어 먹거나, 우유와 1:1로 섞어 먹습니다. - 야콘의 효능 ! - 1. 야콘에 함유된 인슐린은 당뇨의 예방 뿐만 아니라 치료 효과까지 있음이 입증되어 있습니다. 2. 폴레페놀은 산화 물질로서, 콜레스테롤을 감소시키며 동맥경화의...
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경옥고 만드는법 2014.11.18해당카페글 미리보기
특정한 효능이 아닌 골고루 다 좋은 약이 경옥고 입니다. 하루 두세번 정도 나무수저로 그냥 떠 드시면 됩니다. 꼭 물에 타 먹지 않아도 맛이 괜찮아 목넘김이 좋습니다. 동의보감에는 이십여년간 복용하면 삼백살을 넘게 살 수 있다고 할 정도의 보약...
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경옥고 만드는법 2014.11.18해당카페글 미리보기
특정한 효능이 아닌 골고루 다 좋은 약이 경옥고 입니다. 하루 두세번 정도 나무수저로 그냥 떠 드시면 됩니다. 꼭 물에 타 먹지 않아도 맛이 괜찮아 목넘김이 좋습니다. 동의보감에는 이십여년간 복용하면 삼백살을 넘게 살 수 있다고 할 정도의 보약...
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Re:섭식 방법 2014.11.11해당카페글 미리보기
있는 요구르트의 효과가 더 좋게 나타났어야 할 것입니다. 그러나 결과는 그렇지 않았다는 것입니다. 인간이 배양해서 만든 유산균은 제품속에 유산균이 아무리 많아도 위속에 들어가면 위산에 의해서 모두 죽어 버립니다. 설령 남아서 장까지 들어간다고...
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야콘이야기 2014.11.04해당카페글 미리보기
장내 비피더스균등을 증가시켜 만성변비에서 벗어나게 하고 나가서는 면역성도 강화 시킵니다. 5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함...있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성 식품으로...
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당근효능 & 다른 채소와 섞어 만들면 효능 반감 2014.10.11해당카페글 미리보기
연구에서 비피더스 효소를 활성화시키는 성분이 발견됐다는 것도 참고할 만하다. 이외에도 위장 점막을 재생하는 데도 도움이 된다. 당근의 위장에 미치는 효능을 요약하면 다음과 같다. 위장 기능이 좋지 않고 소화가 느릴 때. 변비와 설사가 잦을 때...
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대장건강을 지키려면 매일 먹어야 하는 음식리스트 2014.08.26해당카페글 미리보기
하나인 비피더스 균의 먹이가 되어 좋은 균이 살 수 있는 환경으로 바꿔주는 역할을 합니다. 그리고 식이섬유가 풍부해서 장의 연동운동을 활발하게 해주는 역할을 하는데요. 장의 연동운동이 활발해지면 영양소의 원활한 흡수와 변비 해소에 좋습니다...