카페검색 본문
카페글 본문
-
혈관‧피부 지켜라…여성 갱년기에 좋은 식품‧음료는? 2023.08.02해당카페글 미리보기
미치는 음식을 먹으면 관절에 연골 손실 등이 생기는 골관절염 발생 위험을 낮출 수 있다는 논문이 실렸다. 커피를 매일 1잔 이상 마시는 여성은 커피를 전혀 또는 거의 마시지 않는 여성보다 무릎 골관절염의 위험이 40% 낮은 것으로 나타났다. 50세 미만...
-
비타민D 부족증상 10가지와 보충 방법! 2023.07.31해당카페글 미리보기
않아 골절 혹은 골다공증의 위험이 커지며, 면역력 약화에도 영향을 미칠 수 있고, 심혈관 질환과 자가면역 질환의 발병 위험성이 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 때문에 평소 비타민D 부족증상에 대해서 알아두는 것이 좋은데요. 자, 그렇다면 비타민D...
-
택배로 받은 책 한 권 2023.07.23해당카페글 미리보기
마신다, 음식 씹는 횟수를 늘리도록 한다. 10. 약속을 하고 새까맣게 잊는다. = 잊어버린 게 아니라 처음부터 알아듣지 못한...80%가 집안에서 일어난다. 원근감이 떨어지고 뼈가 약해 넘어지면 골절 가능성이 높다. 다초점렌즈 안경 때문에 넘어지기도...
-
잠자다가 소변때문에 깬다면? 당장 이운동 해보세요. 2023.07.22해당카페글 미리보기
보내어 나쁜 것들을 다 실어와서 정화를 하고, 다시 뎁혀져 전신으로 보내어 집니다. ♦️그런데 다리와 발로 내려갔던 피가 발목을 누르는 양말 때문에 흐름이 멈추게 되고 약하게 되는 사이 더운 피는 식어 집니다. ♦️그러기에 나이가 들면 많은 질병이...
-
몸에좋은 한약재와 토종약재 |정보의바다 2023.07.20해당카페글 미리보기
강한 음식 ; 고추, 마늘, 겨자, 생강 등... ▶독성이 강해지는 배합금기약 222222222222222222 ◎ 끼무릇, 하눌타리열매, 패모, 백급 ↔ 오두 ◎ 듬북, 버들옻, 팥꽃나무꽃, 감수 ↔ 감초 ◎ 함박꽃, 단삼, 인삼, 너삼, 현삼, 더덕, 족두리풀 뿌리 ↔ 박새...
-
오이의 효능 2023.07.20해당카페글 미리보기
먹으면 음식을 통한 하루 수분 섭취량의 약 20프로를 섭취할 수 있다. 05. 체중 조절에 도움이 된다 오이는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 적정 체중을 유지하는데 도움이 된다. 섬유질은 오이의 껍질에 들어있기 때문에 통째로 먹는 게 좋다. 06. 배변...
-
약초의 용도와 가공법 2023.07.20해당카페글 미리보기
주고, 뼈 근 육 튼튼.염증제거 -중풍으로 마비된데 잘 들음. 잎 껍질은 가루내고 목질, 뿌리는 물로 달여서 기름내는 것이 제일 좋음 외상:짓찧어서 붙인다. 23.찔레나무 버섯:간질과 경기치료에 뛰어남 어린잎은 나물로 복용.살아있는 나무에서 자란 버섯...
-
7/20일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2023.07.19해당카페글 미리보기
허리뼈) 및 기타 추간판(디스크) 장애’로 병원을 찾은 이는 2013년 기준 257만6544명(중복 집계)이다. 이 중 미성년자의 비중은 1% 남짓이다. 만 19세 이상 성인이 3676만명(2010년)이란 점을 감안했을 때 크게 보면 성인 10명 중 1명이 허리 등 척추...
-
💕 오이 효능 ♡ 2023.07.18해당카페글 미리보기
주는 음식으로 혈액이나 장으로부터 축적된 독소나 폐기 물질을 제거해 소화 기관이 잘 작동하도록 도와줍니다. 오이는 천연 이뇨제로서 배설물을 통해 더 많은 독소를 제거하는데 효과적입니다. 오이 효능 6. 피부를 개선시켜 준다. 오이 즙은 피부에...
-
2023년 7월 8월 교육 (탈수예방,응급상황 대처) 2023.07.17해당카페글 미리보기
것은 나쁜 일이다. 탈수현상으로 입에서 충분한 침을 생산하지 않고 있다면, 박테리아가 지나치게 번식해 심한 입 냄새를 풍길...피가 흐르지 않을 때도 피부가 건조해질 수 있다. .3. 변비 물은 장으로 음식을 움직이게 하고, 당신의 장과 소화관을 최고...