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수행도지경 29. 음식은 더러운 것이요, 살찌기를 바라지 말라. 2024.04.06해당카페글 미리보기
넘듯이 좋은 음식만을 위하지 않으셨으니 그러므로 머리 숙여 예배합니다. 이 때 수행하는 이가 음식에 대하여 가령 '온갖 종류의 맛있는 음식이든지 맛없는 보리밥이든지 간에 뱃속에 들어가면 똑같이 아무런 차이가 없다'고 관해야 한다. 밥을 떠서 입에...
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늙어서도 내 것이 있어야 2024.04.02해당카페글 미리보기
특정한 음식섭취를 줄였다면 이유를 물어보는 것이 좋다. 씹거나 삼키는 데 어려움을 겪는지, 소화가 안 되는지 등을 확인해야 한다. 나이가 들면 소화능력이 약해져 흡수율이 떨어진다. 치아건강도 나빠진다. 이 때문에 고기나 단백질 섭취를 꺼리는...
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3.31 무릎상처/가려움/근종/전신마비/엘보/수전증/밑빠짐/유방/켈로이드/식욕부진/손톱병증 2024.04.02해당카페글 미리보기
척추 뼈가 골절 되어 수술후 목밑전신마비가 온환자 입니다 치료가 가능한가요? (답) 어렵지만 도전할 수 있어요. 시간도 상당히 걸린다고 생각됩니다. 열결~후계. 구미~장강 오전ㆍ 신장보법 상양보 용천보, 태백사 대돈보 오후 방광보법 경거보 속골보...
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우유를 마시는 것이 몸에 좋은가요? 영양 전문가 검토 2024.04.02해당카페글 미리보기
노년기 골절 위험을 줄일 수 있습니다. 원본 보기 → 우유에 관련된 더 많은 질문과 전문가 답변을 참조하세요. → 우유을(를) 좋아하시나요? 영양 정보, 건강 전문가의 팁 등을 확인하세요. Carolina Castro의 전문가 의견PhD Candidate (Health Services...
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돼지감자효능 및 돼지감자 먹는 법 2024.04.01해당카페글 미리보기
줄이고 소화가 잘 흡수되지 않아서 다이어트 효과가 좋은 음식 중 하나라고 합니다 변비 증상 완화 효과 돼지감자에는 식이섬유...성분이 매우 풍부하게 함유되어 있어서 우리몸의 뼈를 보호해 주는 역할을 해서 골절을 예방하는데 돼지감자의 효능을 볼수...
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늙어서도 내 것이 있어야 2024.04.01해당카페글 미리보기
특정한 음식섭취를 줄였다면 이유를 물어보는 것이 좋다. 씹거나 삼키는 데 어려움을 겪는지, 소화가 안 되는지 등을 확인해야 한다. 나이가 들면 소화능력이 약해져 흡수율이 떨어진다. 치아건강도 나빠진다. 이 때문에 고기나 단백질 섭취를 꺼리는...
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전두엽 개선훈련 64. 변화에의 도전, 뇌의 유연성을 향해... 2024.04.01해당카페글 미리보기
오르는 음식메뉴가 바뀌며, 매일 입는 옷도 다르기 마련입니다. 이렇게 소소한 변화부터 대폭적인 변화 (이사, 소속집단 변동, 출생과 죽음 등등)까지 일생동안 한시도 가만있지 않는 변화라는 작고큰 물결 앞에서 유연하게 대처할 뇌가 없다면 그만큼 삶...
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돼지감자효능 및 돼지감자 먹는 법 2024.04.01해당카페글 미리보기
줄이고 소화가 잘 흡수되지 않아서 다이어트 효과가 좋은 음식 중 하나라고 합니다 변비 증상 완화 효과 돼지감자에는 식이섬유...성분이 매우 풍부하게 함유되어 있어서 우리몸의 뼈를 보호해 주는 역할을 해서 골절을 예방하는데 돼지감자의 효능을 볼수...
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‘피로감’, ‘탈모’ 있다면(?) ⇒ ‘비타민D’ 부족 ‘의심’(?) 2024.04.01해당카페글 미리보기
가장 좋은 공급원 중 하나는 햇볕을 쬐는 것이다. 그 외에도 기름진 생선이나 자외선에 노출된 버섯 같은 특정한 음식에도 비타민D가 소량으로 들어 있다. 비타민D가 부족하면 인체 면역력 저하 외에도 다양한 증세를 초래한다. 미국 건강 정보 매체...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.03.31해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과 내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를 해결하지 못하였습니다...