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군산 새만금 국제 철인3종 대회 2023.06.06해당카페글 미리보기
군산 새만금 국제 철인3종 대회 두번째 풀코스 도전 일시: 2023.06.04(일) 07:00 장소: 군산 비응항 세만금방조제 일원 주관: 전북 철인3종협회 종목: 풀코스 (226km) (Swim 3.8km, Bike 180km, Run 42.2) 이번 대회는 총 1000여명이 등록했고 풀코스와...
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2023 챌린지 군산 새만금 국제철인3종대회 2023.06.06해당카페글 미리보기
대회명 : 2023 챌린지 군산 새만금 국제철인3종대회 일 자 : 2023년 6월 4일 장 소 : 군산 새만금 일원 종 목 : 킹코스, 하프코스 오랫만에 제대로 힘듦과 나의 운동 방법이 어딘가 잘못되었구나... 라는 반성을 한 대회 였습니다. 엄청난 바람에 한번...
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생애 첫 철인3종 풀코스 완주 후기.(2023 챌린지 군산 새만금 국제철인3종경기대회) 2023.06.06해당카페글 미리보기
대회에 많은 선배님들이 참가하신다고 해서 따라가기로 결정했다. 신청 전에 남편에게 킹을 해보겠다고, 우리 클럽은 그래야 철인 인정해준다고 했더니 해보라고 하고, 큰아들은 “당연히 해야지!”~한다 ㅎㅎ 킹은 훈련을 많이 해야할텐데…느낌이 전혀...
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2023년 챌린지 군산 새만큼 철인3종 기록 2023.06.05해당카페글 미리보기
2023년 챌린지 군산 새만금 철인3종 기록입니다. 호기록 : 에이지4위 문상익 에이지2위 이태준 에이지5위 이강석 첫 킹 : 전소연 첫 하프 : 유성욱, 오윤석, 강대인 모두들 고생 많으셨습니다.^^ 자봉(박용진, 박성만, 정진해, 권순태)선배님들의 응원과...
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2023 챌린지 군산 새만금 국제철인3종경기대회 - 1위 박종섭, 2위 신승하 2023.06.05해당카페글 미리보기
ㅁ 대회날자 : 2023. 06. 04 ㅇ대 회 명 : 2023 챌린지 군산 새만금 국제철인3종경기대회 ㅇ코 스 : 철인 3종대회 풀코스/하프코스 ㅇ장 소 : 군산 새만금 일원 ㅇ입 상 자 : 하프코스 70세 이상 1위 박종섭 / 풀코스 55세 이상 2위 신승하
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첫 킹코스 완주 후기 2023.06.05해당카페글 미리보기
뚫린 새만금 방조재를 따라 달리니 이보다 기분이 좋을 수 없습니다 하지만 돌아오는 맞바람에 정말이지 이건 뭔가 싶을 정도의 허탈감을 느끼며 보급마다 서서 연신 초코파이와 바나나를 먹었습니다 목표는 6시간이었는데 다행히 목표한바는 이뤘습니다...
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챌린지 군산-새만금 대회 준비 2023.05.31해당카페글 미리보기
올 해 첫번 째 클럽 공식 철인3종 대회인 챌린지 군산-새만금 대회가 이번 주에 열립니다. 철인3종 대회 경험이 없거나 제한된 신입회원들에게 조금이나마 도움을 드리기 위해 많이 부족하지만 저의 경험을 공유합니다. 1. 마무리 훈련 대회 2주전부터는...
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2023 첼린지 군산 새만금 철인3종경기대회 2023.05.29해당카페글 미리보기
2023 첼린지 군산 새만금 철인3종경기대회에 출전하는 오동혁,박철균 철인에 무사완주를 위해 응원 한 말씀 부탁드립니다.^^