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면역력에 좋은 생강차 만들기 비법 #선엽스님#마음정원#생강차 2024.06.27해당카페글 미리보기
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기침을 없애는 계피 생강 음료 2024.06.27해당카페글 미리보기
음료 만들기 1. 재료 : • 계피 스틱 1개 또는 갈아 놓은 계피 1작은술 (5g) • 신선한 생강 뿌리 1조각 또는 갈아 놓은 생강 1...같은 두 가지 방법으로 만들 수 있다. • 계피 스틱이나 생강 뿌리를 통째로 물에 넣고 15분간 끓여 보자. 그런 다음 10분...
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배가 빵빵…뱃속 가스 줄이는 방법 2024.06.27해당카페글 미리보기
나오게 만들기 쉽다. 가공식품을 고를 때는 겉포장의 영양성분부터 읽어보는 습관을 기르자. ◆배를 진정시키는 음식=페퍼민트 차, 생강, 파인애플, 파슬리, 유산균 요구르트는 팽팽한 복부를 가라앉히는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 권순일 기자...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
넣은 차를 몸이 오싹거리며 열과 두통을 동반한 감기에는 배추뿌리를 깨끗이 씻어 생강과 흑설탕을 넣고 끓여 마시면 효과가 좋다. 16.☞ 살속으로 파고 든 발톱 깎으려면 살속으로 파고 들어가는 억센 발톱을 아프지 않게 깎으려면 탈지면에 식초를 흠뻑...
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당뇨 무섭다면 '이 차'를 마셔야 혈당수치 뚝 내려갑니다. 2024.06.25해당카페글 미리보기
효과적입니다. 생강은 인슐린 민감성을 개선하고 항염 작용을 통해 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 생강 차를 만들기 위해 신선한 생강을 얇게 썰어 뜨거운 물에 넣고 10-15분간 우려냅니다. 하루에 1-2잔의 생강 차를 마시면 혈당 관리에 도움이...
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생활 고수들의 지혜 총정리 2024.06.25해당카페글 미리보기
비누 만들기 ★ 닭을튀긴 식용유를 2천원에 치킨집에서 사서 빨래비누를 만듭니다. ★ 물에 양잿물3㎏을 완전히 녹인다음 식용유와 비트2컵,옥시크린1컵, ★ 물1.8리터,피존1컵,먹는소다2봉지를 넣고 계속 저어요. ★ 되직하게 반죽되면 두부판에 담고...
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이제 부터 내 몸을 챙기자.ㅎㅎ 2024.06.23해당카페글 미리보기
주스 만들기 당근 2개, 사과 1개를 같이 갈아서 하루 3컵을 목표로 마시도록 한다. 냉성체질인 사람은 사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아 먹는다. 3️⃣.아침에는 당근주스만 마셔도 충분하다. 각종 문명병에 걸리는 현대인 에게는 하루 2식을 하고, 아침은...
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이제라도 내 몸을 챙기자. 2024.06.23해당카페글 미리보기
주스 만들기 당근 2개, 사과 1개를 같이 갈아서 하루 3컵을 목표로 마시도록 한다. 냉성체질인 사람은 사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아 먹는다. 3️⃣.아침에는 당근주스만 마셔도 충분하다. 각종 문명병에 걸리는 현대인 에게는 하루 2식을 하고, 아침은...
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제 3장. 틈 2024.06.23해당카페글 미리보기
땅을 차버리고 만 것이었다. 그는 이를 악물고 다시 몸을 날렸다. 하지만 바닥에 착지를 할 때마다 머리가 쭈뼛 솟는 고통에 비명이 절로 터졌다. 곧 유명계의 신형은 집하장을 떠나 남쪽으로 향했다. 유명계가 복수를 맹세하며 떠나가는 그시간, 연우강으...