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걷기운동효과*신이 내린 최고의 명약인 걷기 ! 2024.07.28해당카페글 미리보기
했다. 서 있으면 앉고 싶고 앉으면 눕고싶은 일흔나이 누우면 약해지고 병 들게 되고 걸으면 건강해지고 즐거워진다. 질병,절망감, 스트레스,모두 걷기로 다스리고 병이란 내가 내몸에 저지른 죄의 산물이다. 일어나기 몇시간 전에 잠이 깨어 죽은 듯이...
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**신이 내린 최고의 명약인 걸음을 걷기** 2024.07.28해당카페글 미리보기
했다. 서 있으면 앉고 싶고 앉으면 눕고싶은 일흔나이 누우면 약해지고 병 들게 되고 걸으면 건강해지고 즐거워진다. 질병,절망감, 스트레스,모두 걷기로 다스리고 병이란 내가 내몸에 저지른 죄의 산물이다. 일어나기 몇시간 전에 잠이 깨어 죽은 듯이...
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28: 1-6 자녀가 잘되는 인생 / 김병훈 목사 2024.07.28해당카페글 미리보기
노인이 서 있는 아이보다 멀리 내다본다.”라는 말이 있습니다. 노인에 대한 가치를 높이 평가한 교훈입니다. 5월 8일 어버이날...모시고 사는 것을 좋아하는 것입니다. 우리 부모님이 허리가 굽었으면 어떻고, 키가 작으면 어떻고, 한글을 모르면...
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등결림으로 숙면이 힘든 40대 초반 남자만 보세요 2024.07.28해당카페글 미리보기
가만히 있을 수 있냐는 분들이 있는데 아픈 부위에 대한 불필요한 자극은 근육 뭉침에는 도움이 되지만 근막통증증후군의 경우 등결림 증상을 더욱 발전시킬 수 있기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다. 그럼 스트레스는 어떨까요? 이 부분도 쉽지 않습니다...
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드디어 기(氣)회로도(回路圖) 도감이 출간되었습니다. 2024.07.28해당카페글 미리보기
올라 서 더 이상 뚫고 올라갈 세계가 없는 듯한 세계가 23단계. 머리에 영향을 주고 작용을 주는 24단계, 자등명 중심에 들어가는 초입의 25단계, 중심에 들어가는 26단계, 중심핵에 들어가는 27단계가 있고, 이 모든 단계를 품거나 포용하거나 관장하는...
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침대 위에서 2024.07.28해당카페글 미리보기
올리면 허리가 편안해진다. 문명의 이기란 이런 것인가. 어느 날부터 책상다리 자세로 바닥에 앉기가 매우 불편해졌다. 무릎과 허리에 통증이 느껴져 와서 앉기도 힘들고 오래 앉아 있을 수가 없었다. 의자에 앉아 무릎을 세우고, 등을 기대니 그런 불편이...
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2024.7.28(천국비유, 겨자씨) 2024.07.28해당카페글 미리보기
겸손으로 허리를 동여야 합니다. “그런즉 선줄로 생각하는 자는 넘어질까 조심하라”(고전10:12) Ⅱ. 내 용 1. 천국 비유, 겨자씨의 세 가지 특성 1) 첫 번째, 겨자씨의 은밀성입니다. (1) 마13:31~32“또 비유를 들어 이르시되 천국은 마치 사람이 자기...
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방송 데뷔가 꿈이었던 걸그룹 멤버를 극한으로 몰아부쳤던 사건 2024.07.28해당카페글 미리보기
앞에 서 있으려니 의상을 주셨는데, 시험삼아 입어 보니 이게 웬걸... 천이 있어야 할 부분에 없었다. 몸의 반절 가까이 맨살이...레슨이 시작되었다. 선생님께서는 내 춤을 보시고는 "허리를 좀 더 섹시하게 흔들어야지!!" 라고 혼을 내시곤 하셨다. 거의...
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요한 볼프강 폰 괴테 2024.07.28해당카페글 미리보기
대척점에 서있었다. 괴테는 자연을 나누어 수량화하는 뉴턴 역학이 잘못된 것이라고 주장했으며, 자연은 연속적인 것이라는 유기적 우주관을 주장했다. 그리고 모든 사물을 극과 극 간의 조화로 설명하는 자신만의 자연철학까지 시도했었다.[19] 심지어...
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[와룡생] 비룡 飛龍(2권) 6. 어둠 속의 아름다운 빛 2024.07.28해당카페글 미리보기
날리며 서 있는 일양자가 장검을 메고 자기를 지켜보 고 있었다. 예전부터 일양자와 안면이 있는 옥소선자는 여자의 교태로운 웃음을 생 긋 웃으며 허리를 굽혔다. 「현도관주! 그간 안녕하셨어요? 언제 이곳으로 오셨습니까?」 하고 아양을 떨었다 그러나...