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보드라운 콩잎 강력한 식재료로 만든 귀한 콩잎인절미 2024.07.15해당카페글 미리보기
옆에 두고 계속 계속 드실만한 음식 이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 기능을 합니다. 혈관건강 개선 콩잎에 들어있는 이소플라본 성분은 콜레스테롤 수치를 저하시키고, 혈전 생성을 억제합니다. 또한, 사포닌 성분은 혈액순환을 원활하게...
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제목 (508) 장수(長壽)는 축복(祝福)인가? 저주(咀呪)인가? 2024년 7월 15일 월요일 아침입니다. 2024.07.15해당카페글 미리보기
막고. 성장을 촉진시킨다는 것이다. 사람 몸은 기계(機械)와 같이. 나이가 들면 낡아지는데. 그 중에서도 혈관과 관절이 가장 문제가 된다. 그 문제를 약으로 해결하려 한다면 내성(耐性)만 기를 뿐. 결코 근본적인 대책이 될 수가 없다. 한국인이 만약...
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◇자는 동안 몸에서 일어나는 현상 8가지◇ 2024.07.15해당카페글 미리보기
심장 박동 수가 느려지고 혈압 수치도 낮아진다. 깊은 수면을 취하지 못하면 혈압 수치가 안정적으로 낮아지는 기간이 짧아져...살찌기 쉬워지는 이유다. 6. 근육이 만들어진다 성장 호르몬은 잠자는 동안 혈류로 방출돼 몸의 조직들을 튼튼하게 다지고...
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소아 비만 2024.07.15해당카페글 미리보기
떨어뜨리는 호르몬인 인슐린에 대해 저항성이 발생하게 되고, 인슐린 저항성은 췌장에서의 인슐린 분비를 증가시켜 고인슐린혈증을 초래하게 됩니다. 췌장에서 인슐린이 인슐린 저항성을 보상할 만큼 분비되면 정상혈당을 유지하지만, 췌장의 과부하로...
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강력한 식재료 콩의 놀라운 효능 콩잎 인절미 만들기 2024.07.14해당카페글 미리보기
옆에 두고 계속 계속 드실만한 음식 이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 기능을 합니다. 혈관건강 개선 콩잎에 들어있는 이소플라본 성분은 콜레스테롤 수치를 저하시키고, 혈전 생성을 억제합니다. 또한, 사포닌 성분은 혈액순환을 원활하게...
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양파의 53가지 효능 2024.07.14해당카페글 미리보기
등의 수치에 이상이 있을거라고는 예상을 했었지만 검사 결과 고지혈증이란다. 그동안 지방간등으로 진단이 날때마다 그때그때 약을 먹고 잠시 쉬었다가 술을 먹곤 해왔었는데 요번에는 고지혈증이라니 그러면서 의사선생이 겁을 많이 준 덕분인지 양파를...
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동물성 단백질 vs 식물성 단백질, 건강하게 먹는 방법은? 2024.07.14해당카페글 미리보기
적혈구, 성장 호르몬이나 성호르몬 등도 모두 단백질로 이뤄져 있어, 신체 기능을 유지하기 위해서는 충분한 단백질의 공급이 필수다. 단백질은 섭취하는 음식의 종류에 따라 식물성 단백질과 동물성 단백질로 나눌 수 있다. 식물성 단백질은 주로 견과류...
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고단백질 식사가 주는 5가지 장점] 2024.07.14해당카페글 미리보기
효소와 호르몬 생산에도 관여한다. 건강 관리를 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방 등 주요 영양소의 균형이 잡힌 식사를 하는 것...이점을 알아보자. 1. 근육을 만든다 단백질은 근육 성장 및 회복에 관여한다. 이용할 수 있는 단백질이 많을수록 이 과정...
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갑상선기능 저하증 원인 증상 치료 갑상선기능 저하증 자가진단 2024.07.12해당카페글 미리보기
증가를 유발할 수 있습니다. 우울증: 갑상선 호르몬 부족은 뇌의 세로토닌 수치를 감소시켜 우울증 증상을 유발할 수 있습니다...거칠어지게 만들 수 있습니다. 탈모: 갑상선 호르몬 부족은 모발 성장을 늦추고 탈모를 유발할 수 있습니다. 근육 약화...
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갑상선 검사 갑상선암 자가진단 갑상선이란 2024.07.12해당카페글 미리보기
몸의 신진대사, 성장, 발달을 조절하는 역할을 합니다. 갑상선 호르몬은 칼슘, 포도당, 콜레스테롤 등 다양한 물질의 대사를...있거나, 갑상선암이 의심되는 경우 갑상선 검사를 받을 수 있습니다. 갑상선 검사 유형 혈액 검사: 갑상선 호르몬 수치(TSH...