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겨울철 건강잡는 제철명약 - 궁극의 해조류 건강법 (내몸사용 설명서) 2022.07.28해당카페글 미리보기
톳샐러드에는 생톳을 넣고 간장 식초 올리브오일을 조금 넣어 끼얹어져 먹는다. 해조류는 미네랄을 많이 함유하고 있지만 체내의 흡수율을 높이기 위해서는 비타민c(과일이나 야채)를 같이 섭취하면 충분히 섭취할수 있다고 한다. 식초를 이용해도 좋다고...
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애들아 구걸해서 진짜 미안한데.. 혹시 이거 사줄수있는 우동있어?ㅜㅜ 2022.07.22해당카페글 미리보기
시금치 나물 세발낙지 낙지 볶음 오징어 볶음 낙지 덮밥 총각 김치 양념게장 간장게장 강된장 우렁된장찌개 계란찜 겉절이 김밥 치즈김밥 참치김밥 참치마요 핫도그 요구르트 잡채 콩나물밥 곤드레밥 충김볶 닭강정 치즈곱창 팥빙수 과일 빙수 치즈 빙수...
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우동이들아ㅜ 나 배고파서 편의점왔는데 카드 잔액부족떠서.. 혹시 이거 좀 사줄 수 있어? 2022.07.17해당카페글 미리보기
시금치 나물 세발낙지 낙지 볶음 오징어 볶음 낙지 덮밥 총각 김치 양념게장 간장게장 강된장 우렁된장찌개 계란찜 겉절이 김밥 치즈김밥 참치김밥 참치마요 핫도그 요구르트 잡채 콩나물밥 곤드레밥 충김볶 닭강정 치즈곱창 팥빙수 과일 빙수 치즈 빙수...
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구걸해서 진짜 미안한데... 나 진짜 배가 너무 고파서 그런데 이거 사줄수있는 국봉이 있어? 진짜 미안해... 2022.07.12해당카페글 미리보기
시금치 나물 세발낙지 낙지 볶음 오징어 볶음 낙지 덮밥 총각 김치 양념게장 간장게장 강된장 우렁된장찌개 계란찜 겉절이 김밥 치즈김밥 참치김밥 참치마요 핫도그 요구르트 잡채 콩나물밥 곤드레밥 충김볶 닭강정 치즈곱창 팥빙수 과일 빙수 치즈 빙수...
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얘들아 구걸해서 미안한데.. 너무 배가 고파서… 혹시 이거 사줄 수 있는 자두 있어??ㅠㅜ 2022.07.08해당카페글 미리보기
시금치 나물 세발낙지 낙지 볶음 오징어 볶음 낙지 덮밥 총각 김치 양념게장 간장게장 강된장 우렁된장찌개 계란찜 겉절이 김밥 치즈김밥 참치김밥 참치마요 핫도그 요구르트 잡채 콩나물밥 곤드레밥 충김볶 닭강정 치즈곱창 팥빙수 과일 빙수 치즈 빙수...
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방송 출연한 맛집 리스트 2022.06.29해당카페글 미리보기
메뉴 : 세발낙지회, 갈낙탕, 목포명물 낙지호롱구이 등 다양한 낙지요리를 즐길 수 있다. * 강공순 할매집 소재지 : 여의도 전화 : 02-780-5955 위치 : 여의도백화점 지하1층 VCR 메뉴 : 매운낙지볶음과 콩나물 냉국 ♣ 갈치조림 * 희락식당 소재지 : 중구...
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방송 출연한 맛집 리스트 2022.06.22해당카페글 미리보기
메뉴 : 세발낙지회, 갈낙탕, 목포명물 낙지호롱구이 등 다양한 낙지요리를 즐길 수 있다. * 강공순 할매집 소재지 : 여의도 전화 : 02-780-5955 위치 : 여의도백화점 지하1층 VCR 메뉴 : 매운낙지볶음과 콩나물 냉국 ♣ 갈치조림 * 희락식당 소재지 : 중구...
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방송 출연한 맛집 리스트 2022.06.19해당카페글 미리보기
메뉴 : 세발낙지회, 갈낙탕, 목포명물 낙지호롱구이 등 다양한 낙지요리를 즐길 수 있다. * 강공순 할매집 소재지 : 여의도 전화 : 02-780-5955 위치 : 여의도백화점 지하1층 VCR 메뉴 : 매운낙지볶음과 콩나물 냉국 ♣ 갈치조림 * 희락식당 소재지 : 중구...
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다이어트 간식 만드는 법 2022.06.19해당카페글 미리보기
좋아 샐러드 재료로도 자주 사용되는데 늦은 봄, 살이 통통하게 오른 돌나물은 물김치 재료로도 쓰인다. 물러진 잎과 줄기를 잘라내고 물에 가볍게 살살 씻은 후 먹어야 풋내가 나지 않는다. 물에 약하므로 오래 담가 두지 않도록 한다. ◇ 취나물 호흡기...
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5월 19일 제천실버홈 바른 식단 2022.05.19해당카페글 미리보기
배추김치 무채나물무침 비름나물무침 콘맛살샐러드 / 돼지고기김치찌개> <간식 : 시원달콤한 수박~> <석식 메뉴 : 배추김치 세발나물무침 부추계란찜 코다리무우찜 / 감자버섯국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른...