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면세때문에 여행갔오 실시간 대만여행 3탄-마지막날 2019.06.01해당카페글 미리보기
맛+소고기=존맛 인데 마라탕보다 걸죽한 마라맛나고 덜짜고 덜매워 죽순이랑 콩나물?숙주도있다 진짜 맛있어ㅜㅡㅠ볶음밥위에 고기얹어먹으면 환상~~~~~~~~부추 볶음도 맛있었는데 진천미가 더맛있더라ㅋㅋ진천미가 감칠맛이 좀더있는듯!!볶음밥은 다 예상...
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식사 준비를 최적화하라 2019.04.08해당카페글 미리보기
최고급 소고기 등심 0.45kg •땅콩 소스 6스푼(오른쪽 레시피 참고) •물 2컵 •퀴노아 1컵 •카놀라유 1스푼 •한입 크기의 브로콜리 머리 ½개 •2.5cm 두께로 썬 홍피망 1개 •깍지완두콩 1컵 1. 큰 그릇에 땅콩 소스 4스푼과 함께 등심을 넣는다. 뚜껑...
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다이어트에 최적화된 식단 레시피 2019.04.02해당카페글 미리보기
최고급 소고기 등심 0.45kg 아시안 피넛 소스 6스푼(오른쪽 레시피 참고) 물 2컵 퀴노아 1컵 카놀라유 1스푼 한입 크기의 브로콜리 머리 ½개 2.5cm 두께로 썬 홍피망 1개 깍지완두콩 1컵 1. 큰 그릇에 아시안 피넛 소스 4스푼과 함께 등심을 넣는다. 뚜껑...
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의학- 급성 췌장염 , 담낭염 논문 2자료 / 췌장암 진료 과정 / 2019.03.07해당카페글 미리보기
충분한 칼로리 공급이 어렵다면 경정맥 영양이 추가로 필요할 수 있다. 경장관 영양법이 보다 우수하다고 판단되는 근거는 중증의 급성 췌장염에서 장관의 장벽 기능(barrier function)이 저하되면 박테리아나 endotoxin의 장 벽투과성을 증가시켜 장기...
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암환자들의 식생활 2019.03.04해당카페글 미리보기
식품으로는 쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등의 육류와 생선류, 조개류, 계란, 두부, 우유 등이 있습니다. ▶ 지방(fat) 지방은 탄수화물과 같이 우리 몸에 열량을 공급하는 주요 에너지원으로 참기름, 들기름, 콩기름, 버터 등에 함유되어 있습니다...
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지난 휴가때 사진들 (부제 : 사당거주자의 종로구 관광) 2019.03.02해당카페글 미리보기
동파육 볶음밥이라고하면 딱 저 비주얼 위에 두툼하게 썰어놓은 동파육 몇조각 있을것 같은 이미지였던터라 괜히 혼자 실망했더랬어요ㅎㅎ 오랜만에 찾은 남산- 남산타워를 올라온건 이번이 처음이었어요. 엘리베이터에서 천장에 영상보게하는게 왜이리...
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3월 식단표 2019.02.27해당카페글 미리보기
콩나물,취나물) 도시락김/부럼 포기김치 칼로리 814Kcal 당뇨식 당뇨식-잡곡밥 간식 요플레 잡곡밥/콩가루죽 건강을 어묵곤약국 생각하는 소고기샐러드 저녁 맛살파프리카볶음 깻잎나물 포기김치 칼로리 788Kcal 당뇨식 당뇨식-잡곡밥 날짜 5 6 7 8 9 10...
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한음한의원 식단일기 2019.02.26해당카페글 미리보기
몇칼로리나 있을지 계산함 1시 삼각김밥 1.8개 5시 사탕1개, 젤리 3개 7시 30분 뒷고기 1인분, 볶음밥 0.5인분, 요거트 두모금 12월 6일 7시 요거트 한모금, 죽 0.5인분 10시 초콜릿 한조각 11시 샐러드 한접시 1시 떡 작은거 2/3개, 편의점 커피 1개, 2...
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게살치즈죽 2019.02.14해당카페글 미리보기
진 상큼함 유자밀크셰이크 칼로리 낮추고 포만감 높이고 병아리콩 파프리카샐러드 머리부터 발끝까지 한 마리 통째로! 통오징어...더 맛있게 감잣국 오징어 품에 안긴 김볶밥 김치볶음밥 오징어순대 팥은 싫어해도 빙수는 사랑해줘 레몬빙수 숙취 해소...
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새우젓콩나물국 2019.02.12해당카페글 미리보기
일본식 쇠고기전골 스키야키 쫀득쫀득 입에 착 감기는 감자전 묵은 김치 처리 담당 김치양념밥 감기에 좋은 밑반찬 대파된장무침...향부터 건강하게 입맛 돋우는 아스파라거스 전복볶음밥 소스 하나 발랐을 뿐인데 구운주먹밥 달콤 쌉쌀하게 한잔 쭉...