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2024년.7월 식단표 2024.07.01해당카페글 미리보기
채볶음 가자미구이 청경채나물 배추김치 잡곡밥 오징어무국 두부조림 부추겉절이 꽁치지짐 배추김치 잡곡밥 우거지국 한우장조림 참치김치전 미나리무침 배추김치 잡곡밥 다슬기국 콩단백조림 가지나물 모듬나물 배추김치 잡곡밥 어묵탕국 너비아나 참나물...
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2024년 7월 1주 식단 올립니다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
가장떡볶이, 우유 점 심 - 잡곡밥, 안매운순살갉갈비, 시금치국, 숙주나물 수박 7월 4일 : 오전간식 - 자두 오후간식 - 꼬마버섯...간식 - 자른방물토마토 오후간식 - 잘개자른방울증편, 우유 점 심 - 잡곡밥, 쇠고기탕국, 감자달걀볶음, 오이나물, 백김치
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7월1일(월요일) 요리조리반찬 메뉴입니다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
볶음 감자볶음 오이무침 건갈치조림 꽈리멸치볶음 잡채 카레 무생채 미역줄기나물 도라지 일미초무침 빨간어묵 마늘쫑볶음 간장어묵 마늘쫑볶음 소고기간장두부조림 콩나물비빔셋트 모듬쌈 도토리묵 - 나물류 - 콩나물 숙주나물 고사리 열무나물...
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6월 4주식단입니다~*^^* 2024.06.30해당카페글 미리보기
훈제오리부추찜, 멸치조림, 깍두기 오후간식: 찐만두, 매실차 6월 26일(수) 오전간식: 배 점심: 백미밥, 순두부백탕, 쇠고기숙주볶음, 근대나물무침, 깍두기 오후간식: 시리얼, 우유 6월 28일(금) 오전간식: 사과 점심: 백미밥, 표고버섯미역국, 돼지갈비...
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최경준 하이 - 찐친이의 편지 130❤️ 2024.06.29해당카페글 미리보기
먹을까유 말까유? 𐨛 𐌅 ࠅ ヲ 𐨛 𐌅 ࠅ ヲ 오늘 오징어볶음도 했ન. 내일 밥이랑 김이랑 먹어야지😃😃 와구와구 먹어야지!! 김치찌개도...샤브용 있는줄 알았는데..🥹🥹 아.. 숙주는 어쩌지...🫨🫨🫨🫨 대환장 파티구만유 히히 어쩔수없이 소고기를 사야하는 것인가...
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삼계탕과 닭칼국수 2024.06.28해당카페글 미리보기
딴 여린 풋고추 , 소고기 장조림, 조개젓무침 , 꼬들한 오이지에 고추장 멸치볶음....등 모두 내가 좋아하는 반찬들 이건만...삼계탕 비슷한 닭칼국수를 먹어 봅니다 뽀얗게 잘 우려낸 닭국물을 생각했는데 희한하게 국물이 멀겋고 숙주나물을 가득 얹어...
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6월4째주 2024.06.28해당카페글 미리보기
달걀양파국/배깍두기/두부샐러드 수박/우유 ( 바나나 >>>> 수박으로 변경) 4) 6월 27일 감자스프 현미밥/배추김치/아욱된장국/쇠고기열무볶음/콩나물무침 잔치국수/요구르트 5) 6월 28일 녹두죽 흑미밥/배추김치/어묵국/돼지불고기/숙주나물 모닝빵/우유