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건강식 모음, 체질에 꼭 맞는 음식궁합 2023.09.21해당카페글 미리보기
궁합] ○ 소음인 - 특징 : 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요! - 꼭 맞는 음식 : 따뜻...뱅어, 멸치, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추, 인삼 등 - 안 맞는 음식 : 찬 음식과 날 음식, 기름진 음식, 메밀, 우유...
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한방 민간 요법과 중풍 치매 예방 2023.09.21해당카페글 미리보기
하는 음식 ①강황, 울금 가루 о카레라이스 먹는 인도인 치매 1/4 확률. 카레라이스의 글로코민 성분이 치매, 암 예방...②산삼,인삼 о7-8부 능선에서 많이 자람. 꼬리 잘 뻗은 것일수록 좋은 산삼. 1년에 노들 1개 자람. 노들 1개 = 1년. о산삼은 고가...
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만성염증에 좋은 체질별 음식, 생활습관 2023.09.20해당카페글 미리보기
시간 안에 심각하게 변합니다. 또한 증상들은 몇일정도 지속됩니다. 대표적으로 급성 폐령미나, 피부에 홍반, 열감, 부종, 통증 등이 나타납니다. 이것이 오랜 기간 지속되면 만성 염증으로, 몇달에서 몇년까지도 지속됩니다. 일반적으로 기간은 질병의...
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건강보조식품 2023.09.19해당카페글 미리보기
완치가 안 된다고 하니 건강식품을 통해서 완치를 시켜보자는 생각을 하는 경우가 많다. 더구나 만성간염이나 간암처럼 양약으로...짐짓 들어서 건강에 자신이 없어질 무렵이 되면 몸에 좋다고 음식을 찾으러 돌아다니는 것을 볼 수 있다. 심지어는 산과...
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전립선에 좋은 약초 2023.09.19해당카페글 미리보기
합니다. -------------------------------------------------------------- 소음인 전립선에 좋은 음식 및 약초 보골지 콩과에 속한 일년생 초목인 파고지의 성숙한 종자입니다. 맛이 맵고 성질이 따뜻하여 신장에 좋은 영향을 미칩니다. 신장을 크게...
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약 대신 먹는 천연 소화제 12가지 2023.09.18해당카페글 미리보기
한국 음식에 많이 사용하는 대표적인 식재료인 양파는 겨울철 차가워진 몸을 따뜻하게 해주며 소화가 안되거나 헛배가 부른 사람들에게 좋다. 양파 특유의 매운맛과 자극적인 향은 위염을 일으킬 수 있는 헬리코박터 균의 성장을 막아 위장을 튼튼하게...
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피부가려움증의 민간요법 2023.09.16해당카페글 미리보기
단 소음인처럼 차가운 체질이나 활동성위염이 있는 경우에는 주의해야 합니다. - 고삼은 항균시험에서 결핵균과 피부사상균을 치료하며, 한방에서는 열을 내리고 살충작용의 효능이 있다고 알려져 있습니다. 또한 진물을 말리는 작용이 있어 아토피피부염...
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땀을 보면 건강이 보인다 2023.09.16해당카페글 미리보기
발산이 안 돼 오히려 고열로 경련이 일어날 수 있다. 감기 바이러스가 몸속에 침투하면 체온조절 시스템이 제대로 작동하지 않는다. 이럴 때 일부러 땀을 낸다고 사우나를 하거나 이불을 뒤집어쓰는 것은 오히려 열 발산을 방해하므로 체온이 내려가도록...
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음식보감 - 여성 수족 냉증을 치료해주는 음식 2023.09.12해당카페글 미리보기
냉증에 좋은 음식 수족냉증이란 주변이 차거나 춥지 않은데 신체의 각 부위 특히 팔다리나 허리 등에 냉감을 느껴 곤란한 상태...말단까지 피가 흐르지 않을 때 생긴다. 그래서 내성적인 소음인에게 많은 편. 수족냉증이 있는 경우 일상생활에서 관리를 잘...
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체질알아보기 2023.09.04해당카페글 미리보기
해서는 안됩니다. 이왕 단백질을 섭취하려면 태음인 같으면 소고기 위주로 하는 것이 유리하다는 뜻으로 응용하셔야 합니다...올바른 마음에 올바른 실천력입니다. 다음에 열거된 음식들을 이용하여 체질에 맞는 고른영양식을 한다면 질병치료 뿐 아니라...