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낙상예방 및 관리지침 2024.04.23해당카페글 미리보기
영향 및 위험성】 낙상사고 발생 시 신체적으로 타박상, 염좌, 찰과상 등 부상을 입을 수 있고 뼈가 약한 노인의 경우 쉽게 골절(척추, 고관절, 손목 등)상을 입을 수도 있다. 심할 경우에는 뇌출혈 또는 각종 합병증으로 인해 수급자가 사망할 수도 있다...
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근육스트레칭 2024.04.22해당카페글 미리보기
신장이나 골절 등의 부상 이력, 일상생활과 같은 요소가 복잡하게 얽혀 만들어진 것이다. 그러니 최고의 스트레칭 프로그램을 짜려고 해도 100개의 몸이 있으면 100개의 프로그램이 필요한 것이다.” ▲ 나가노 슈이치는 목·등 결림으로 고통받는 사람...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.04.21해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과 내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를 해결하지 못하였습니다...
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길 / 박각순 2024.04.20해당카페글 미리보기
아내의 비명과 울음소리가 집안을 울린다 엎어진 채 아프다고 난리다 119에 도움을 요청하여 병원 진찰 결과 어깨뼈가 삼등분 골절이다 병실에 누어있는 70이 넘은 아내의 손목도 발목을 수십 년이 흐른 지금에서야 주물러 본다 조금 더 일직 팔도 다리도...
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밤 비행기안에서 주님과필로턱 2024.04.19해당카페글 미리보기
속을 날아 골절부상으로 급수술한 엄마를 만나러가는중이에요 참으로 이상해요 며칠전 새벽 엄마가 화장실바닦에 넘어져 손목과골반뼈가부러졌는데 엄마도 미국에서 소식을들은 나도 웬지 그저 평안했어요 이상한 평안이에요 너무놀라서 무감각한 그런것도...
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낙상이 무서운 이유 2024.04.18해당카페글 미리보기
팔·손목 등 상지부위가 부러진 정도면 생명에 아무런 문제가 되질 않는다. 하지만 하지 쪽이면 상황이 달라진다.”고 말했다. 사망으로 이어지느냐, 아니냐는 걸을 수 있느냐 없느냐에 달렸다는 것이다. 강남세브란스병원 재활의학과 박중현 교수는 "다리...
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60대 이상 필독 절대 넘어지면 안됩니다 2024.04.14해당카페글 미리보기
팔·손목 등 상지부위가 부러진 정도면 생명에 아무런 문제가 되질 않는다." "하지만 하지 쪽이면 상황이 달라진다.” 고 말했다. 사망으로 이어지느냐, 아니냐는 걸을 수 있느냐 없느냐에 달렸다는 것이다. 강남세브란스병원 재활의학과 박중현 교수는...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.04.14해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은 물리치료 시설(슬링 운동 포함)과 내로라하는 물리치료사, 운동처방사가 있었지만 그 누구도 윗 분들의 문제를 해결하지 못하였습니다...
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■여수 영취산 진례봉에 오르다. 2024.04.11해당카페글 미리보기
감고 오른 여수 영취산 진례봉(510m) □100명산 98坐□2024년 4월 9일 화요일○이 주 전에 등을 달다 넘어져 오른 손목뼈가 골절 되었다. 동서울병원 유기호 원장(35회)이 최소 6주 기브스를 해야 한다고 해서 산행을 한달 연기 할까 하 m.cafe.daum.net
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■자신과의 약속을 지키기 위해 손목에 붕대를 감고 오른 여수 영취산 진례봉(510m) 2024.04.11해당카페글 미리보기
□100명산 98坐 □2024년 4월 9일 화요일 ○이 주 전에 등을 달다 넘어져 오른 손목뼈가 골절 되었다. 동서울병원 유기호 원장(35회)이 최소 6주 기브스를 해야 한다고 해서 산행을 한달 연기 할까 하다 100좌 완주를 위해 최선을 다하자는 나와의 약속을...