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제4회 포항시장배 트라이애슬론대회 2016.04.20해당카페글 미리보기
주니어 - 스프린트코스(수영 750M, 사이클 20KM, 달리기 5KM) 동호인 - 올림픽코스(수영 1.5KM, 사이클 40KM, 달리기 10KM) ◈ 날씨 평균기온 : 24.7℃, 최고기온 : 30.1℃, 최저기온 : 20.0℃ ◈ 참가자격 ○ 대한연맹에 선수등록을 필한 자. ○ 경기내내...
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마르티네즈 : 니아세의 이번 시즌 경기 출전은 '보너스' ... 더 커져가는 '먹튀 논란' 2016.04.19해당카페글 미리보기
주는 손목 문제를 해결하는 것입니다. 그는 최근 10일동안 좋은 훈련 성과를 보였습니다. 이제 그가 해야 할 일은 훈련 감각을 유지해 그라운드에서 뛰는 것입니다." "훈련에서의 감각을 경기로 이어가는 것과 프리미어 리그에서 풀타임을 소화하는 것은...
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2016.04.13해당카페글 미리보기
시 손목 스트랩을 착용한 경우 같은 훈련을 스트랩 없이 실시했을 때보다 세트당 반복수가 1~2회 증가했다. 33. 근력증가를 위한 최고의 머신:스미스 머신 스미스 머신은 안정성을 부여하는 동시에 프리-웨이트 바벨 운동을 모방할 뿐 아니라 일부 운동...
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제4회 포항시장배 트라이슬론대회 공지 2016.04.08해당카페글 미리보기
주니어 - 스프린트코스(수영 750M, 사이클 20KM, 달리기 5KM) 동호인 - 올림픽코스(수영 1.5KM, 사이클 40KM, 달리기 10KM) ◈ 날씨 평균기온 : 24.7℃, 최고기온 : 30.1℃, 최저기온 : 20.0℃ ◈ 참가자격 ○ 대한연맹에 선수등록을 필한 자. ○ 경기내내...
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경북대회 참가소감 및 복기(BOC 오지현님) 2016.04.06해당카페글 미리보기
경기는 스프린트라 미뤄두고 3일 경기에만 참가했다. 비가 온다는 예보는 알고 있었지만 굵은 빗방울을 피할 수 없이 우중경기였다. START-->1번 집결지에서 START로 올라서면서 멘붕 ㅠㅠ 지도를 잡아든 순간 일단 앞을 향해 올라가긴 했으나 도대체 내가...
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160403-제9회 경북연맹배 전국오리엔티어링대회 2016.04.04해당카페글 미리보기
경기는 스프린트라 미뤄두고 3일 경기에만 참가했다. 비가 온다는 예보는 알고 있었지만 굵은 빗방울을 피할 수 없이 우중경기였다. START-->1번 집결지에서 START로 올라서면서 멘붕 ㅠㅠ 지도를 잡아든 순간 일단 앞을 향해 올라가긴 했으나 도대체 내가...
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2016년 제12회 대구 시장배 트라이애슬론 대회 2016.03.02해당카페글 미리보기
참가비 스프린트코스 엘리트 엘리트선수 참가비 면제 올림픽코스 동호인 동호인 등록선수 90,000원 / 비등록선수 110,000원 입금계좌 계좌번호(Accounts No.): 국민은행(Kookmin Bank) 642001-04-070758 예금주(Name on Account): 대구트라이애슬론연맹...
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WOC 2015 사진 2016.02.26해당카페글 미리보기
약 50cm 이내에서 반응함. 릴레이 경기용 주자별 맵 보관대, 국가별 1개씩 번호순서대로 셋팅 도착지점 카운터(?, 기계명 모름). 손목시계같은 팔찌를 착용하고 이 지점을 통과하면 자동으로 도착시간이 기록됨. 별도의 도착 펀칭을 하지 않음. 스프린트...
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WOC 2015 사진 2016.02.24해당카페글 미리보기
약 50cm 이내에서 반응함. 릴레이 경기용 주자별 맵 보관대, 국가별 1개씩 번호순서대로 셋팅 도착지점 카운터(?, 기계명 모름). 손목시계같은 팔찌를 착용하고 이 지점을 통과하면 자동으로 도착시간이 기록됨. 별도의 도착 펀칭을 하지 않음. 스프린트...
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(펌글) 초심자를 위한 어드바이스 10 2016.01.19해당카페글 미리보기
뒤 스프린트하여 당신을 추격해야 한다. 이것은 결과적으로 매우 큰 차이를 보인다. 일단 자세가 흐트러진 상태에서 공격자를 다시 막아서기 위해서는, 그보다 월등한 스피드로 공격자를 추월한 다음 정지시켜야 하기 때문이다. 이는 생각보다 상당히...