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추석날 떠난 지리산화대종주... 9월24~25일 2018.09.26해당카페글 미리보기
시간과 방법을 찾고, 덜컥 구례행 버스표를 한장 예매하였다. 예매당시 네좌석이 이미 차있었고 나는 확신했다. '서울 1000만이...새겨들으며 이것저것 준비를 해나갔다. 하지만 무엇보다도 3개월동안 괴롭혀온 무릎통증과 20km넘어가면 확연히 떨어지는...
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관절에 관한 정보 2018.07.27해당카페글 미리보기
위한 방법으로 냉찜질을 한다. 통증 부위에 2겹 정도 수건을 깔고, 차가운 팩을 얹어 15~20분 정도 찜질한다. 2) 마사지 무릎에서부터 허벅지 근육까지 손으로 밀어주듯이 마사지한다. 발등 근육을 최대한 늘인 후, 발가락에서 발등까지 세로와 가로 방향...
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.... 2018.06.21해당카페글 미리보기
방향으로 손목선에서 팔쪽으로 5cm지점)에 자석의 N극이 닿도록 부착하여 테이프로 고정시킨다. 빠르게 효과가 나타나는 사람도...있습니다. 또한 높은 베개를 사용하여 목에 혈류공급을 원할하게 하지 못해 통증이 발생하는 경우도 있습니다. 자석으로...
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맘스바디케어 임산부운동재활전문가 교육과정공지 2018.06.04해당카페글 미리보기
근육 통증 재활 PST 도구 사용법 -IASTM 이란 -임산부를 위한 특별한 도구 PST 란 -클리니컬 마사지 방법 -neck part(trapezius,levator scapula,SCM,scalene) -upper back part(rhomboid) -lower back part(QL,erector spinae) -pelvic part(iliopsoas...
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<맘스바디케어> 임산부 운동 재활 전문가 PERS 정규과정 공고 9월 1일 토요일 개강 2018.06.02해당카페글 미리보기
근육 통증 재활 PST 도구 사용법 -IASTM 이란 -임산부를 위한 특별한 도구 PST 란 -클리니컬 마사지 방법 -neck part(trapezius,levator scapula,SCM,scalene) -upper back part(rhomboid) -lower back part(QL,erector spinae) -pelvic part(iliopsoas...
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[임산부스포츠의학센터]임산부 운동 재활 전문가 PERS 정규과정 41기 2018년 9월1일 토요반개강 공지!!3자리 남았음 2018.05.31해당카페글 미리보기
근육 통증 재활 PST 도구 사용법 -IASTM 이란 -임산부를 위한 특별한 도구 PST 란 -클리니컬 마사지 방법 -neck part(trapezius,levator scapula,SCM,scalene) -upper back part(rhomboid) -lower back part(QL,erector spinae) -pelvic part(iliopsoas...
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CES LEVEL-2 UPPER LIMBS 시작합니다! 2018.05.09해당카페글 미리보기
구조와 통증과의 관계 -X-ray촬영을 하는 이유는? -교육을 수강하는 선생님(지원자) X-ray 촬영 후 케이스 스터디 -초음파 검사로 확인하는 나의 어깨,팔꿈치,손목 -초음파 검사에서 주로 발견하는 문제 사례분석 -수업내용 정리&요약/다음주 수업 과제...
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CES LEVEL-2 UPPER LIMBS 시작합니다!| 2018.05.09해당카페글 미리보기
구조와 통증과의 관계 -X-ray촬영을 하는 이유는? -교육을 수강하는 선생님(지원자) X-ray 촬영 후 케이스 스터디 -초음파 검사로 확인하는 나의 어깨,팔꿈치,손목 -초음파 검사에서 주로 발견하는 문제 사례분석 -수업내용 정리&요약/다음주 수업 과제...
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CES LEVEL-2 UPPER LIMBS 시작합니다! 2018.05.09해당카페글 미리보기
구조와 통증과의 관계 -X-ray촬영을 하는 이유는? -교육을 수강하는 선생님(지원자) X-ray 촬영 후 케이스 스터디 -초음파 검사로 확인하는 나의 어깨,팔꿈치,손목 -초음파 검사에서 주로 발견하는 문제 사례분석 -수업내용 정리&요약/다음주 수업 과제...
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CES LEVEL-2 UPPER LIMBS 시작합니다! 2018.05.07해당카페글 미리보기
구조와 통증과의 관계 -X-ray촬영을 하는 이유는? -교육을 수강하는 선생님(지원자) X-ray 촬영 후 케이스 스터디 -초음파 검사로 확인하는 나의 어깨,팔꿈치,손목 -초음파 검사에서 주로 발견하는 문제 사례분석 -수업내용 정리&요약/다음주 수업 과제...