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GON 32기 스킨 1주차 교육후기 2024.05.17해당카페글 미리보기
뒤쳐졌습니다. 하지만 회장님과 장비부장님이 신경써주며 저의 상태를 확인해주셔서 감동이었습니다. 킥판을 잡고 오리발 착용하고 수영하는 것 까지 배웠습니다. 다른 사람들에 비해 많이 뒤처진다는 생각이 들었지만 수영 능력 0인 상태보단 나아졌기에...
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GON 32기 스킨1주차 교육후기 2024.05.17해당카페글 미리보기
수신호를 배우는것이 상당한 의미가 있었다 수영장에 가서 가장 흥미로웠던 것은 이제 물을 빼는 것이 였는데 물 바깥에서는 잘 되었지만 안에서는 아직 어려움을 겪었다 . 그리고 입수법 역시 내려갈때 재미있었고 오리발을 차고 수영할때 기분이 좋았다
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2024 군산챌린지 2024.05.16해당카페글 미리보기
달리기-23:00 수영규정 지급된 수영모를 반드시 착용하여야 합니다. 웻 수트의 착용여부는 파도나 수온 등을 고려하여 레이스...안내해 드립니다. 코스와 거리는 대회 주최자가 결정합니다. 오리발, 패달, 스노클, 기타 부력 보조 장치의 사용을 금지...
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연도별 운영진 (2008.5.18 ~ 2024.5.16) 2024.05.16해당카페글 미리보기
제임스(김태우) 호준빈(박일우) 피로에쩔은(조무현) 꿈꾸는오리발(황영미) 2014년 3대 켈리(박경화) 83진주(하경희) 꿈꾸는...고요(고만영) 혀니(김상현) 월령(강혜영) 3키로(김재한) 수영꿈돌이(권오철) 호준빈(박일우) 써니(김지혜) 공갈천사(장희락...
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이지 / 2024.05.16 / 오리발 2024.05.16해당카페글 미리보기
리커버리에 집중! 양팔접영 25x4 힙이 안들린다아아아아ㅜㅠ 오리발을 끼고 하니 추진력이 좋아 더 깊게 들어가지던! 그냥 하는...정말... 헬입니다... 😳 엉망진창!!! 이렇게나 파워수영을 했다니🤦🏼♀️ 자유형 50x8?9? 리커버리 신경쓰면서 물 속 동작도...
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💙첨벙첨벙 스위키노리(수영)💙 2024.05.14해당카페글 미리보기
팔돌리기 동작과 발차기 그리고 배영 수업까지 진도를 진행해 보았어요. 그리고 이제는 접영의 자세를 배워보면서 나아가는 수영수업을 진행해 보고 있습니다. 2학기 가까이 되서는 조금씩 오리발을 준비하고 있는데요 그래도 하나하나 기본기를 다져...
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또 보홀 2024.05.14해당카페글 미리보기
크달까. 나중에 혈당 수치를 보니 수영하는 내내는 혈당이 낮다가 수영 끝나니까 수영직전에 먹은 과자랑 음료수로 인해 혈당이...행복한 경험이였다. 오랜만에 바다에 온 수정이가 오리발이 커서 자꾸 벗겨진다고 하고 마스크도 잘 맞지 않고 구명조끼가...
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보홀 2024.05.14해당카페글 미리보기
구명조끼도 입고 들어갔다. 풍덩 아주 기분이 좋았고 물 속에서 오리발을 신는 건 좀 힘들었다. 이번엔 물 속에서 자유롭게 몸을...재미있으셨는지 거의 물 밖으로 얼굴을 내밀지 않고 긴 시간 수영을 하셨다. 나도 이리저리 구경을 좀 했고 혼자 다니는게...
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울눙도 2024.05.14해당카페글 미리보기
꼭 오리발을 신어야만 했다. 물놀이를 마무리하고 해안도로를 따라 다시 달렸다. 관음도, 삼선암이 보였는데 삼선암의 비경이 정말 아름다웠다. 죽도도 보여서 죽도에 사는 김유곤씨 이야기를 아주 재미있게 읽기도 했다. 터널이 원래의 아름다운 바위를...
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토수모 공지(19회차 '23.05.18) 한강 2024.05.13해당카페글 미리보기
한강시민공원 주차장 준비물: 웹슈트,수경,수모,개인안전부의,오리발 훈련내용: 한강도강 남단에서 북단으로 수영 편도904 왕복1,8km 2인이상 짝수영을 권고합니다. 처음오시거나 좀 긴장되시는 분들은 오리발착용 꼭 부탁드려요 주의사항: 한강수영에...