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[실천다이어트 미션 시즌 2] 가벼운 운동 하는 날- [생활속 틈새운동과 가벼운 유산소 프로그램] 2007.03.01해당카페글 미리보기
실천다이어트 미션 시즌 2] - 순환운동 시즌 2로 업그레이드 하세요 운동을 어떻게 하면 좋을지 고민이신 분들은 이 프로그램을 따라해보세요^^ 카페의 운동 프로그램은 다음과 같은 형식입니다. 1. 완전 초보 워밍업 - 걷기운동과 스트레칭부터 하자! 2...
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[실천다이어트 미션 시즌 2] 가벼운 운동 하는 날- [생활속 틈새운동과 가벼운 유산소 프로그램] 2007.02.27해당카페글 미리보기
실천다이어트 미션 시즌 2] - 순환운동 시즌 2로 업그레이드 하세요 운동을 어떻게 하면 좋을지 고민이신 분들은 이 프로그램을 따라해보세요^^ 카페의 운동 프로그램은 다음과 같은 형식입니다. 1. 완전 초보 워밍업 - 걷기운동과 스트레칭부터 하자! 2...
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[실천다이어트 미션 시즌 2] 주말에 폭식하는 이유 중 하나! [생활속의 운동과 휴식일.] 2007.02.24해당카페글 미리보기
실천다이어트 미션 시즌 2] - 순환운동 시즌 2로 업그레이드 하세요 운동을 어떻게 하면 좋을지 고민이신 분들은 이 프로그램을 따라해보세요^^ 카페의 운동 프로그램은 다음과 같은 형식입니다. 1. 완전 초보 워밍업 - 걷기운동과 스트레칭부터 하자! 2...
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[실천다이어트 미션 시즌 2] 가벼운 운동 하는 날- [생활속 틈새운동과 가벼운 유산소 프로그램] 2007.02.22해당카페글 미리보기
실천다이어트 미션 시즌 2] - 순환운동 시즌 2로 업그레이드 하세요 운동을 어떻게 하면 좋을지 고민이신 분들은 이 프로그램을 따라해보세요^^ 카페의 운동 프로그램은 다음과 같은 형식입니다. 1. 완전 초보 워밍업 - 걷기운동과 스트레칭부터 하자! 2...
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[실천다이어트 미션 시즌 2] 명절 후 다이어트 [생활속 틈새운동과 가벼운 유산소 프로그램] 2007.02.20해당카페글 미리보기
지혜로운 다이어트 하세요! 월 화 수 목 금 토 일 메인 프로그램 기본풀코스 가벼운 요가/ 필라테스/ 유산소운동 기본 풀코스 가벼운 요가/ 필라테스/ 유산소운동 기본 풀코스 가벼운 요가/ 필라테스/ 유산소운동 자유일 매일 활동지침 - 매일 틈나는대로...
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[실천다이어트 미션 시즌 2] 가벼운 운동 하는 날- [생활속 틈새운동과 가벼운 유산소 프로그램] 2007.02.15해당카페글 미리보기
실천다이어트 미션 시즌 2] - 순환운동 시즌 2로 업그레이드 하세요 운동을 어떻게 하면 좋을지 고민이신 분들은 이 프로그램을 따라해보세요^^ 카페의 운동 프로그램은 다음과 같은 형식입니다. 1. 완전 초보 워밍업 - 걷기운동과 스트레칭부터 하자! 2...
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[실천다이어트 미션 시즌 2] 가벼운 운동 하는 날- [생활속 틈새운동과 가벼운 유산소 프로그램] 2007.02.13해당카페글 미리보기
실천다이어트 미션 시즌 2] - 순환운동 시즌 2로 업그레이드 하세요 운동을 어떻게 하면 좋을지 고민이신 분들은 이 프로그램을 따라해보세요^^ 카페의 운동 프로그램은 다음과 같은 형식입니다. 1. 완전 초보 워밍업 - 걷기운동과 스트레칭부터 하자! 2...
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[실천다이어트 미션 시즌 2]운동하고 있다고 생각만 해도 진짜로 살 빠진다[생활속의 운동과 휴식일.] 2007.02.11해당카페글 미리보기
실천다이어트 미션 시즌 2] - 순환운동 시즌 2로 업그레이드 하세요 운동을 어떻게 하면 좋을지 고민이신 분들은 이 프로그램을 따라해보세요^^ 카페의 운동 프로그램은 다음과 같은 형식입니다. 1. 완전 초보 워밍업 - 걷기운동과 스트레칭부터 하자! 2...
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하체 비만 집중분석 -하체 다이어트상품 후기 2007.02.11해당카페글 미리보기
하는 원리인 듯. 단기간보다는 오랫동안 사용해야 효과를 볼 수 있을 것 같다. 미니 스테퍼 걷기 동작을 응용한 다이어트 도구. 종아리와 발목의 근육을 이용해 불필요한 지방을 근육으로 단련시켜준다. 7만9천원·다이어트 라인 2 미니 스테퍼 독자...
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하체 비만 집중분석 -하체 다이어트상품 후기 2007.02.11해당카페글 미리보기
하는 원리인 듯. 단기간보다는 오랫동안 사용해야 효과를 볼 수 있을 것 같다. 미니 스테퍼 걷기 동작을 응용한 다이어트 도구. 종아리와 발목의 근육을 이용해 불필요한 지방을 근육으로 단련시켜준다. 7만9천원·다이어트 라인 2 미니 스테퍼 독자...