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유용하게 사용할 생활상식(2) 2021.12.24해당카페글 미리보기
않는 단점이 있다. 특히 흰색 양말은 주의를 더 요하는 데 세탁시 더운물에 레몬을 2-3조각 넣고 삶아 빨면 더러움이 깨끗이 빠지면서 불쾌한 냄새까지 제거된다. 364. 고기는 비계까지 굽도록 구워서 먹는 고기의 종류는 여러 가지가 있지만, 고기자체에...
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거칠지만 세련된 콘크리트 바닥의 매력 2021.11.18해당카페글 미리보기
아파트나 실내에 적용할 수 있는 콘크리트 벽과 바닥에 대한 관심도 높아지는 추세다. 오늘 기사에서는 콘크리트로 마감한 바닥재가 어떤 분위기를 조성하는지, 어떤 장점과 단점이 있는지 소개한다. 콘크리트와 목재 사진 속 공간에서는 목재가 공간의...
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뱃살 빼는 운동방법 2021.11.18해당카페글 미리보기
조깅, 자전거 타기 등의 유산소 운동이 좋으며 훌라후프 같은 운동도 혈액순환 촉진을 도와주기 때문에 효과가 좋다고 합니다. 3. 옆구리 살이 많이 쪄 있는 복부비만 유형이구요! 옆구리에 살이 많이 있는 복부비만의 경우에는 호흡기능이 정상보다 짧은...
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Fixie 2021.11.11해당카페글 미리보기
경륜장에서 실내 자전거 경기용으로 사용되던 자전거였고 1990년대 미국에서 배달부들이 속력을 높이기 위해 경륜자전거를 개조해서 타고 다니면서 대중화 되었다고 하긔 픽시의 특징은 뒷바퀴 기어와 페달이 항상 같이 움직이도록 고정돼 페달을 앞으로...
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R18퍼스트에디션 제주 라이드 프로그램 2일차 2021.11.05해당카페글 미리보기
게 단점입니다. 그 유명한 연돈 돈까스 집입니다. 예전엔 이 앞에서 진짜 텐트치고 밤샘 대기도 했다 하던디 요새는 무슨 어플...저 뒤에 바로 여미지 식물원이 있죠. 저 뒤에 자전거 타고 인증샷 찍고 계신 분들이 있는 곳이 원래 사진 맛집인디...
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뱃살 빼는 운동방법 2021.10.26해당카페글 미리보기
조깅, 자전거 타기 등의 유산소 운동이 좋으며 훌라후프 같은 운동도 혈액순환 촉진을 도와주기 때문에 효과가 좋다고 합니다. 3. 옆구리 살이 많이 쪄 있는 복부비만 유형이구요! 옆구리에 살이 많이 있는 복부비만의 경우에는 호흡기능이 정상보다 짧은...
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뱃살 빼는 운동방법 2021.10.25해당카페글 미리보기
조깅, 자전거 타기 등의 유산소 운동이 좋으며 훌라후프 같은 운동도 혈액순환 촉진을 도와주기 때문에 효과가 좋다고 합니다. 3. 옆구리 살이 많이 쪄 있는 복부비만 유형이구요! 옆구리에 살이 많이 있는 복부비만의 경우에는 호흡기능이 정상보다 짧은...
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뱃살 빼는 운동방법 2021.10.24해당카페글 미리보기
조깅, 자전거 타기 등의 유산소 운동이 좋으며 훌라후프 같은 운동도 혈액순환 촉진을 도와주기 때문에 효과가 좋다고 합니다. 3. 옆구리 살이 많이 쪄 있는 복부비만 유형이구요! 옆구리에 살이 많이 있는 복부비만의 경우에는 호흡기능이 정상보다 짧은...
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야마하 파솔 전기자전거 배터리 리필 (리튬망간 14A--> 리튬이온 15A 개조 및 업그레이드) 2021.10.05해당카페글 미리보기
게 단점이지만...흠... 전기자전거인데 무게가 뭔 상관이냐고요? 배터리가 방전됐을때 언덕받이 끌고 올라갈려면 개고생하죠...ㅋ. 배터리가 수명을 다한 것 같다고 한 외국분이 보내오셨는데요 만 충후 1Km밖에 운행을 할수 없다네요 배터리도 용량은 14A...
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[스님의 하루]"새로운 일을 맡고 나서 불편함이 많아졌어요" 2021.09.22해당카페글 미리보기
대한 단점을 생각하지 말고 장점을 생각해야 합니다. ‘새로운 일은 조금 어렵지만 연습을 하면 익숙해진다. 새로운 것을 연구하고 배우면 나의 기술과 지식이 넓어진다. 그래서 이 일은 재미가 있다.” 이렇게 마치 새로운 곳을 여행하는 것과 같은 마음...