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4월-마음명상(명상&바디스캔) 2024.04.11해당카페글 미리보기
정진둥이들과 머리끝부터 발끝까지 나의 소중한 몸을 자세히 살피는 바디스캔명상을 해보았습니다^^ 마음이 편안해지는 싱잉볼 소리를 들으며 '바디스캔'이라는 말 그대로 나의 신체를 스캐너로 스캔하듯, 편안한 자세로 누워 내 몸을 탐색하며 느껴...
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제480회 주말명상(4. 13.~ 4. 14.) 마음 클린징(노마인드 이벤트)/차크라, 최면, 힐링 만트라 파동 치유 외 액 2024.04.10해당카페글 미리보기
계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상 매우 감미롭고 가장 지순한 소리가 '옴'이다. - 오 쇼 - 서울마포명상센터...oshomeditation #indepth#명상 #싱잉볼 #싱잉볼테라피 #오쇼명상 #명상테라피 #동적명상 #명상교육 #명상강의 #마포...
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들꽃반 친구들의 하루이야기 🌷 2024.04.09해당카페글 미리보기
줄 넘는 것도 연습해보았어요💕 오늘 프랭크사이언스 활동은 햇빛이 필요한 활동이였답니다🌷 소리명상도 하였어요🔔 소리나는 그릇 "싱잉볼"을 소개하고, 소리를 내는 방법을 알아보았어요 또 점심을 먹고 대장선생님과 한자놀이도 했어요😍 내일은 선거일 이...
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◈2024년 4월 27~28일 제193회 자연명상 캠프<아무도 실패하지 않으며 모두가 성공하는 명상 캠프> 2024.04.07해당카페글 미리보기
호흡곤란, 실혈과 졸도를 일으키고 심하면 사망에 이른다. 우리 몸의 70%는 수분으로 이루어져 있으며 크리스탈 싱잉볼의 독특한 소리와 울림은 우리 몸의 모든 세포를 하나하나 투과해 이완시키고 에너지 조화를 만들어 갖가지 부정적인 주파수를 씻어...
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4월-마음명상(바디스캔하기) 2024.04.05해당카페글 미리보기
연꽃이들과 함께 내 마음에 차분하게 집중해보는 명상시간을 가졌어요! 요가매트 위에서 싱잉볼 소리를 들으며 호흡을 해보고 자리에 누워 발끝부터 머리까지 천천히 긴장을 풀고 집중해보았답니다^^
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4월 - 마음명상(바디스캔하기) 2024.04.05해당카페글 미리보기
관음반 친구들과 명상을 하는 시간을 가졌어요! 먼저 요가매트에 바른 자세로 앉아 명상자세를 해본 후, 편안한 자세로 누워 싱잉볼 소리에 집중해 호흡하며 나의 몸을 탐색해보는 시간을 가졌답니다!👍🏻
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열매2반 친구들의 하늘땅마주하는 날🌞 2024.04.04해당카페글 미리보기
보는 시간을 가져보았어요 '싱잉볼'은 노래하는 그릇이라는 뜻으로 싱잉볼 소리의 파동이 우리의 생각주머니를 쑥쑥 자랄 수 있도록 해준다고 소개해주었어요 싱잉볼을 연주할 때 같이 사용하는 스틱, 받침도 함께 알아보았어요 '싱잉볼'의 소리는...
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소리명상을 했어요🎵 2024.04.03해당카페글 미리보기
한손으로는 스틱을 받쳐서 띵~ 소리를 내어보았답니다🎵 싱잉볼을 스틱으로 쳤을 때 울리는 파동은 우리의 마음을 편안하게 해준다고 해요 그래서 커다란 싱잉볼의 소리를 들으며 멋지게 명상도 해보았어요 듣자마자 "어? 종소리 아니야?" 하는 아이들...
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소리명상과 상상블럭을 했어요 😊🩷 2024.04.03해당카페글 미리보기
방법을 먼저 알아보고 싱잉볼을 탐색해보았어요 싱잉볼은 '노래하는 그릇'이라고도 해요 (●'◡'●) 먼저 선생님의 싱잉볼 소리내는 것을 들어보고 아이들이 직접 소리도 내보았답니다! 처음 해보는 것임에도 자세도 바르게 앉고 친구들이 소리내는 것도...
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차크라 힐링의 유형 - 차크라 파동치료와 소리치료 2024.04.03해당카페글 미리보기
가장 중요한 정보전달의 수단이다. 소리치유의 도구인 싱잉볼(singing bowl)을 소개하는 책인 Suren Shrestha의 『싱잉볼 힐링』에 보면 소리와 진동을 이용한 힐링은 스트레스를 줄여주고, 집중력을 향상시켜 주며, 혈압을 낮춰주고, 몸의 생명에너지를...