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익 다이어터 며칠간 처먹은 것들 2020.03.14해당카페글 미리보기
국 국물 조금만 이것도 개맛있음 기름뺀 참치에 고추장 1/3스푼 하프마요네즈 조금이랑 밥이랑 상추계란 비벼서 먹으면 개꿀임...스크램블에 하프마요네즈 조금씩 짜고 간장에 절인 양파̆̈ 가치 먹으면 짖짜 파는̆̈ 덮밥같음 이것도 맛있음 비건라구소스에 닭...
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참치아보카도 덮밥 2020.03.04해당카페글 미리보기
따뜻한밥 깔고 참치 올리고 아보카도 올리고 계란후라이 올리고 명란마요랑 간장좀 넣어서 비벼 먹어요.. 양념된 김자반가루 넣어도 맛있는데 깜박 했네요..
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다이어터 여시의 건강한 식단 루틴 및 간단 레시피! (스압주의) 2020.03.03해당카페글 미리보기
으깬 아보카도+다진 토마토+다진 양파+후추 양파는 약간만 넣어야 함 안 그럼 매워ㅠ 섞섞해서 통밀빵에 발라드세요 아님 통밀빵-과카몰리-수란 순서로 쌓아서 오픈 토스트 ㄱ 내가 잘 먹는 샐러드조합 채썬 양배추+채썬 사과+채썬 파프리카+견과류+닭가슴...
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2월 1째주 주간식단 2020.01.31해당카페글 미리보기
김치 아보카도샌드위치 양송이스프 토마토그린샐러드 수제사과요거트 우유 *정*선씨생일* 소고기미역국 돼지갈비찜 해물완자전...계란부침 도라지무생채 김치 점심 잡곡밥 배추국 돈육김치찜 참치옥수수전 섬초나물 과일 김치 스팸김치볶음밥 유부미소국...
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🌱새해맞이 비건 먹보 갤러리 털기 2탄 (서울, 부산 등)🌱 2020.01.01해당카페글 미리보기
들깨덮밥,그린빈토마토리조또, 토마토파스타 등이 있는데 사실 난 여기 식사보다 디저트 먹으러 가 😂😂 왜냐면 여기 단호박초코케이크랑 당근케이크 주문하면 따끈하게 데워져 나오는데 상수까지 가면 이거 안먹고 집에 오기가 좀 아쉬워 ㅎ ......그리고...
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감스 쿠킹클래스 공지 2019.12.23해당카페글 미리보기
스페셜 감스브런치특강 1.클럽샌드위치 2.감바스샌드위치 3.필리치즈 한우불고기샌드위치 4.영양그린샐러드 5.참치유부초밥 6.아보카도덮밥 요 여섯가지 또한 기절메뉴들입니다. 인생레시피 배우시러 오셔요~~~^^ 미래의 꿈이 브런치 카페다하시면 고민...
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요리백과 요리방법 100가지요리 2019.12.11해당카페글 미리보기
샤브샤브말이와 주먹밥 생야채김말이밥 생선초밥 생선초밥2 생선전 카레라이스 샐러드김밥 샐러드김밥2 색동김밥 새우튀김 아보카도 롤 새우주먹밥 새우볶음밥 새우볶음밥2 새우볶음밥3 새송이버섯영양밥 상추겉절이 비빔밥 삼색초밥 삼색참치주먹밥 삼색...
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1000여가지 요리 레시피 2019.12.09해당카페글 미리보기
샤브샤브말이와 주먹밥 생야채김말이밥 생선초밥 생선초밥2 생선전 카레라이스 샐러드김밥 샐러드김밥2 색동김밥 새우튀김 아보카도 롤 새우주먹밥 새우볶음밥 새우볶음밥2 새우볶음밥3 새송이버섯영양밥 상추겉절이 비빔밥 삼색초밥 삼색참치주먹밥 삼색...
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★1000여가지 요리 레시피★ 2019.11.20해당카페글 미리보기
샤브샤브말이와 주먹밥 생야채김말이밥 생선초밥 생선초밥2 생선전 카레라이스 샐러드김밥 샐러드김밥2 색동김밥 새우튀김 아보카도 롤 새우주먹밥 새우볶음밥 새우볶음밥2 새우볶음밥3 새송이버섯영양밥 상추겉절이 비빔밥 삼색초밥 삼색참치주먹밥 삼색...
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반반유부초밥 월요이벤트 2019.11.11해당카페글 미리보기
3피스 참치3피스(총6피스) 포장주문시 8천원에 월요일 하루 이벤트할께요~~~^^ (기존 참치유부초밥6피스 만원) 아보카도 유부초밥 진짜맛있죠~~^^ 아보카도 덮밥보다 개인적으로 더좋아해욤~~♡ 포장하실거면 미리 연락주시면 덜기다리셔도 됩니당.^^ 쥔장...