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허리 통증에 좋은 4가지 자세 2021.08.18해당카페글 미리보기
것만으로도 효과를 볼 수 있다. ◈노화를 막아주는 음식 9가지◈ 1. 녹차 매일 3잔의 녹차를 마시는 사람은 장수한다는 연구결과가 일본에서 나온 바 있습니다. 녹차에는 강력한 항산화제인 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)이 풍부하게 들어 있어요. 이...
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🍁No.104.*젊음의 묘약, 고구마* 2021.08.14해당카페글 미리보기
방지 효능이 밝혀지면서 건강물질로 각광받고 있다. 특히 블루베리에 많이 함유된 안토시아닌의 항산화 능력은 비타민C 보다 2.5...있다 이와함께 시력보호 기능과 콜레스테롤 감소 효과도 안토시아닌의 대표적 기능으로 떠오르고 있다 육류 섭취가 많은...
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라즈베리 2021.08.13해당카페글 미리보기
향기성분으로 중성지방분해 촉진에 탁월한 효능이 있는 것으로 밝혀졌다. 베리류 : 씨방에서 나는 다육질의 작은 열매인 장과를...익히 알려진 스트로베리, 블루베리, 크랜베리, 라즈베리 외에 아사이베리, 블랙쵸크베리(아로니아), 카시스베리 등이 있다...
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아사이베리의 효능 2021.08.09해당카페글 미리보기
하는 효과가 있습니다. -아사이베리에 함유된 섬유질은 소화기기능에 도움을 줍니다. -아사이베리는 저혈당지수(low glycemic index)의 식품으로 당뇨환자에게도 좋습니다. -아사이베리는 전립선비대증에 좋은 식물성스테롤을 포함하고 있습니다. 스테롤은...
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건강대장 아보카도의 효능 2021.08.06해당카페글 미리보기
관련된 효능을 말씀드릴 수 있습니다. 일단 다이어트에 들어 가게 되면 영양 불균형으로 인해 신체가 상할 수 있습니다. 그런 지점에서 아보카도의 풍부한 영양은 신체 영양의 균형을 맞추는데 도움을 줍니다. 또 이 뿐만 아니라 아보카도는 당분 함량이...
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건강대장 아보카도의 효능 2021.08.06해당카페글 미리보기
관련된 효능을 말씀드릴 수 있습니다. 일단 다이어트에 들어 가게 되면 영양 불균형으로 인해 신체가 상할 수 있습니다. 그런 지점에서 아보카도의 풍부한 영양은 신체 영양의 균형을 맞추는데 도움을 줍니다. 또 이 뿐만 아니라 아보카도는 당분 함량이...
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엘더베이 2021.07.30해당카페글 미리보기
스트로베리, 아사이베리 등의 과일에는 '안토시아닌'이라는 성분이 공통적으로 들어있는데요. 이 안토시아닌은 매우 강력한...해당하는 안토시아닌이 이 엘더베리에 들어있답니다. 엘더베리효능 안좋을 수가 없겠지요? 3. 각종 염증 완화 및 치료에...
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암을 이기는 40여 가지 약초와 그 복용법 2021.07.28해당카페글 미리보기
연구진은 효능이 우수한 범용 항암제를 저가에 공급할 수 있을 것으로 기대하고 있다. [아래, 개똥쑥(黃花蒿) 전초] [아래...나무(朱木) 미국에서 주목이 들어있는 택솔이라는 성분이 항암효과가 크다고 발표를 해서 정말로 항암제로 주목을 받고 있다...
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이것만 먹으면 나도 정력맨 2021.07.25해당카페글 미리보기
망막증 등 다양한 질환 예방 및 개선에 놀라운 효능을 나타낸다. 아사이베리 최근 전세계 의학계에서 주목하고 있는 차세대 슈퍼...식품으로도 유명하다. 블루베리의 21배에 달하는 항산화 효과가 있다고 전해진다. 복분자 복분자는 남성호르몬 분비를...
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아사이베리 2021.07.24해당카페글 미리보기
있다. 효능 아사이베리는 비타민 C, E, 칼슘, 칼륨 등이 다량 함유되어 있어 아사이베리만 먹어도 월경통을 완화하고 갱년기 장애를 극복하는데 도움이 된다. 영양적인 측면에서도 훌륭하여, 완전식품으로 평가받는 우유와 비교하였을 때 지질이 3배...