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[안녕하세요?(2024년 03월 12일.화요일)생활정보&날씨?] 2024.03.11해당카페글 미리보기
햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을(불위에 바로데워먹는)행위는 매우위험.. ⑥플레이크 '시리얼' 우유와함께먹는(시리얼=설탕 폭탄의식품) 시리얼=설탕 폭탄의식품...
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3.10. 2024.03.10해당카페글 미리보기
아 감동란 1개 그릭+마이노멀 딸기잼+땅버 미주라 1봉 점 참치 1/2 김 햇반 1/2, 카레, 양배추볶음 간식 빨나꼴미 1/2 저 참치 1/2 밥 적게 한 리틀마리 양배추볶음 멸칼 1/2봉 마이노멀 헤이즐넛초코볼 5알
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[안녕하세요?(2024년 03월 11일.월요일)생활정보&날씨?] 2024.03.10해당카페글 미리보기
사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치!!( 과일은?식사후30분후,드세요) *비타민,D섭취? 리포좀비타민,D 좋다고 합니다.. -칫솔잡는방법?연필잡드시하면서 "양치"하세요!! - 감기를 앓고난 뒤엔 "칫솔을 버리"세요... -칫솔잡은...
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[안녕하세요?(2024년 03월 10일.일요일)생활정보&날씨?] 2024.03.09해당카페글 미리보기
사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치!!( 과일은?식사후30분후,드세요) *비타민,D섭취? 리포좀비타민,D 좋다고 합니다.. -칫솔잡는방법?연필잡드시하면서 "양치"하세요!! - 감기를 앓고난 뒤엔 "칫솔을 버리"세요... -칫솔잡은...
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[안녕하세요?(2024년 03월 09일.토요일)생활정보&날씨?] 2024.03.08해당카페글 미리보기
사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치!!( 과일은?식사후30분후,드세요) *비타민,D섭취? 리포좀비타민,D 좋다고 합니다.. -칫솔잡는방법?연필잡드시하면서 "양치"하세요!! - 감기를 앓고난 뒤엔 "칫솔을 버리"세요... -칫솔잡은...
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라이스페이퍼 이용 김밥도시락 2024.03.08해당카페글 미리보기
직장인아들 주 5일 사가는데 주로 간단히 먹을수있기에 흰양배추 적양배추 당근라페 깻잎채 우엉볶음 비트물들인 무라페 닭가슴살 소세지 기름쫙 뺀 참치 다이어트 채소 김밥 도시락 입니다
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[안녕하세요?(2024년 03월 08일.금요일)생활정보&날씨?] 2024.03.07해당카페글 미리보기
사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치!!( 과일은?식사후30분후,드세요) *비타민,D섭취? 리포좀비타민,D 좋다고 합니다.. -칫솔잡는방법?연필잡드시하면서 "양치"하세요!! - 감기를 앓고난 뒤엔 "칫솔을 버리"세요... -칫솔잡은...
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2024년03월 식단표 2024.03.01해당카페글 미리보기
무침 양배추찜 배추김치 잡곡밥 우거지국 가자미조림 청경채나물 파래무침 배추김치 잡곡밥 냉이무국 동그랑댕 참치샐러드 시금치무침 배추김치 잡곡밥 수제비국 무멸치조림 동초무침 감자조림 배추김치 잡곡밥 들깨미역국 참치김치전 소불고기 동초나물...
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담백하고 아삭한 식감이 좋은 참치 양배추 덮밥 2024.02.28해당카페글 미리보기
넣고 잘 섞으면서 볶은 다음~ 참치도 담아 볶다가~ 통깨와 참기름, 후춧가루를 넣고~ 한 소끔 더 볶으면 끝~ 그릇에 밥과~ 양배추 참치 볶음을 담고~ 달걀 프라이를 올린 후 쪽파, 통깨를 솔솔 뿌려 내면 맛있는 참치 양배추 덮밥이 완성입니다. 담백...
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내가 한 요리가 너무 맛있어서 괴로운사람의 요리모음집 2024.02.27해당카페글 미리보기
서방에 참치 비빔장 레시피 보고 만들었음!! 방어철이라 집에서 시켜먹은 방어! 회써는건 어머니가 하셨고 나는 방어머리구이랑 초밥 만들었우ㅋㅋ 방어머리구이가 존맛인데 사진이 쬠 무서워서 안올림 물기 제거하고 소금후추 뿌리고 미림 두스푼 대충...