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허리 안 좋은 사람, 등산해도 괜찮을까? 2023.11.21해당카페글 미리보기
관절전문 안산튼튼병원 척추센터 김래상 원장은 "등산을 하게 되면 척추뼈를 지지하는 복근과 척추세움근이 단련되어 척추 근육이 튼튼해지고 신경말단까지 골고루 혈액순환이 잘 되기 때문에 만성 척추질환에도 효과적"이라고 말했다. 특히 척추관이...
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허리 안 좋은 사람, 등산해도 괜찮을까? 2023.11.21해당카페글 미리보기
관절전문 안산튼튼병원 척추센터 김래상 원장은 "등산을 하게 되면 척추뼈를 지지하는 복근과 척추세움근이 단련되어 척추 근육이 튼튼해지고 신경말단까지 골고루 혈액순환이 잘 되기 때문에 만성 척추질환에도 효과적"이라고 말했다. 특히 척추관이...
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허리 안 좋은 사람, 등산해도 괜찮을까? 2023.11.21해당카페글 미리보기
관절전문 안산튼튼병원 척추센터 김래상 원장은 "등산을 하게 되면 척추뼈를 지지하는 복근과 척추세움근이 단련되어 척추 근육이 튼튼해지고 신경말단까지 골고루 혈액순환이 잘 되기 때문에 만성 척추질환에도 효과적"이라고 말했다. 특히 척추관이...
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김포도수치료, 거북목증후군 어떻게 치료하나요? 2023.11.20해당카페글 미리보기
아니라 어깨 부근에서도 뻐근한 통증이 나타날 수 있어요. 이 증상이 방치된 경우 바른 자세를 취하더라도 통증이 나타나곤 해요. 심한 경우 두통이 나타날 수 있으며 수면에 지장이 생겨 피로함을 자주 느끼게 돼요. 앞서 언급했듯이 치료를 진행하지...
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함인돈 2023.11.20해당카페글 미리보기
어찌 어깨 뿐이랴. 젊음을 믿고 고단한 삶의 무게를 이겨내고자 몸의 신호를 무시하며 이 악물고 버티던 세월이 십수년 어느덧 머리에도 희끗희끗 서리가 내리기 시작하고 관절 마디마디가 계절을 인식하고는 휴식과 안정을 취하라는 신호를 보낸다. 병원...
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근육 손상 줄이고 제대로 등산하는 법 2023.11.19해당카페글 미리보기
하중을 줄이는 데 도움이 된다. 내리막길에서 무릎 관절이 받는 충격은 체중의 3~5배에 이른다. 배낭 무게도 체중에 포함된다...가까운 병원 등으로 구급차를 요청하고 현장에 의사, 응급구조사 등 전문 의료인이 있을 때는 주저 없이 응급처치를 행하고...
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송파나루 정형외과에서 알려드리는 회전근개파열 원인과 증상 2023.11.17해당카페글 미리보기
송파나루 정형외과 서재곤 링커병원으로 내원하셔서 정밀한 진단을 바탕으로 내 어깨에 맞는 치료를 받아보시길 바랍니다. 송파...대학병원급 규모의 정형외과 병원입니다. 건강과 행복을 잇는 서재곤 링커병원은 관절 및 척추분야의 전문 의료진이 최적화...
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척추 명의(名醫)의 충격적인 고발 2023.11.16해당카페글 미리보기
척추 전문 병원이 소송을 제기했다가 취소한 것으로 안다. 그런 새로운 시술법을 팔아먹는 쪽에서는 내게 당신이 해봤느냐? 안...대상이 되는 순간부터 횟수가 뚝 떨어진다. 요즘 무릎관절 치료에서 자기 피를 뽑아 주사하는 PRP 주사가 난리다. 내 전공은...
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책』상체 밸런스 리셋 2023.11.10해당카페글 미리보기
수료했고, 전문 분야는 내과학, 순환기병학, 항노화의학, 유전자치료, 자율신경, 수면의학으로, 이를 바탕으로 최첨단 임상...장식했다. 저자는 하버드 의학팀과 함께 올바른 어깨뼈 운동과 호흡법을 개발하여 두통이나 오십견 등 근본 원인을 찾지...
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세계 최고의 신의(神醫), 심의(神醫) 장병두 선생님 2023.11.10해당카페글 미리보기
바 전문 정신병원에서도 의아하게 생각하고 있습니다. ⑦ 저(금강대학교 불교복지학부 교수)는 1991년 1월 척추인대 파열의 부상을 당해 그 후유증으로 사지마비 등 여러 증세가 악화되어 1992년 1월~2월 영동세브란스병원 재활의학과에 입원치료를 받는...