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근막 이완 요법 2024.05.14해당카페글 미리보기
관절을 지나는 근육으로 이것이 수축할 때 팔꿈치뿐만 아니라 어깨에도 움직임(moment)이 생기게 만들어 어깨를 고정하기 위해서...되어 고리와 같이 되먹이(feedback) 기전이 되풀이하게 된다. 구조과학은 전체가 그 부분들의 총합 자체보다 낫기 때문...
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5년 만에 독서2000권 돌파!!! 2024.05.12해당카페글 미리보기
김제동이 어깨동무합니다 생물다양성을 보존할수있을까 (말하다-김영하에게 듣는 삶, 문학, 글쓰기) 여자는 체력 바다에서 희망을 보다 엄마는 페미니스트 부모사용설명서 역사의 쓸모 마음에서 마음으로. 다동력. 모든 교육은 세뇌다 MDRT따라잡기 180...
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2차 기초해부학 원데이 오프라인 세미나(5/19 서울) 2024.05.11해당카페글 미리보기
및 암기 ▪︎가동관절 ▪︎관절운동형상학 ▪︎OKC,CKC 의 정확한 정의 ▪︎어깨복합체의 다양한 작용원리 📘part.2 근육 ▪︎신경을 기준으로한 근육 암기 ▪︎근육구조 ▪︎수동적인 힘, 능동적인 힘 ▪︎생체역학적운동 ▪︎고유감각 ▪︎PNF , MMT의 원리 📙part.3 다양한 현장응용예시...
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근막통증증후군 용산구 남영동 30대 중반 초등학교 여선생님만 보세요 2024.05.11해당카페글 미리보기
늘 근육에 스트레스를 줄 수 있는 일상화된 잘못된 자세가 원인이 되었을 거라고 판단이 되었습니다. 열심히 일을 했을 뿐인데 몸이 고통스러우니 얼마나 억울하고 당황스러우셨을까요? 근막통증증후군을 치료하지 않는다고 해서 죽고 사는 것은 절대...
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뼈때리는 글 4(요즘 진돗개의 문제점) 펌 2024.05.11해당카페글 미리보기
또는 둔중한, 딱딱한, 살쪄있는, 호들호들하고 물러빠진 견인가 어떤가는, 그 전체상, 특히 두부구조와 다리로 구분이 된다. 어깨, 머리, 허벅지에서는, 근육도 촉지할 수가 있다. 건조 비슷한, 무가치한 가느다란 견의 무력한 체구와, 건조된 체구와의...
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2차 기초해부학 원데이 오프라인 세미나(5/19 서울) 2024.05.11해당카페글 미리보기
및 암기 ▪︎가동관절 ▪︎관절운동형상학 ▪︎OKC,CKC 의 정확한 정의 ▪︎어깨복합체의 다양한 작용원리 📘part.2 근육 ▪︎신경을 기준으로한 근육 암기 ▪︎근육구조 ▪︎수동적인 힘, 능동적인 힘 ▪︎생체역학적운동 ▪︎고유감각 ▪︎PNF , MMT의 원리 📙part.3 다양한 현장응용예시...
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(숲치유) 30. 건강을 위한 숲 걷기 방법 – 여럿이 함께, 즐거운 숲 산행 2024.05.10해당카페글 미리보기
아치 구조를 모두 활용하는 방식이다. 다음은 〈매일신문〉에 실린 손쉬운 마사이 워킹 법을 소개한 기사이다. 이 방법을 따라하면 쉽게 마사이 워킹을 배울 수 있다. 마사이 워킹을 익히는 것은 쉽지 않다. 걷는 방법이 어렵다기보다는 평소 익숙해진...
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세상에 내가 수백만원 주고 PT 받으면서 맨날맨날 트레이너한테 궁금증머신으로 배운 정보 여기 다 있다.twt 2024.05.09해당카페글 미리보기
두어 어깨를 보호해야함 39.복근은 소근육이라 회복 속도가 빠르기 때문에 매일해도 무방하다. 40.근육을 살살 녹이는 근손실 3대장 술, 30분 이상의 유산소, 독감(코로나) 및 질병류이다. 열운동하고 입 터질 것 같으면 걍 먹어도됨. 근데 술 먹는건 운동...
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'Netizen 시사만평(時事漫評)'떡메' '2024. 05.06'(월) 2024.05.09해당카페글 미리보기
그 어깨에 내려앉은 먼지를 말끔하게 떨어내는 먼지떨이일 가능성이 아직은 훨씬 높다. 김건희 씨에 대해 제대로 된 칼날을 겨누어야 할 사안은 주가조작과 양평 고속도로 노선변경 사건”이라고 강조했다. 본 만평은 한국 네티즌본부에서 작성합니다...
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지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
생체구조가 쇠퇴해가는 현상)을 약으로 낮춘다면 뇌나 손발끝까지 피가 돌지 않아 멍해지거나, 현기증을 일으켜 넘어져 골절되는 것이다. 누구 책임인가? 의사나 환자나 모두 나이를 고려해야하는 이유다. 하지만 현대의료는 나이를 아예 무시한다. 혈압...