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구리통증의학과 오십견 원인 및 증상 2023.11.09해당카페글 미리보기
증상, 치료법까지 알아보는 시간을 가져 볼게요. 오십견이란? 오십견이란 주로 50대 전후에 나타난다고 하여 이러한 명칭이 붙었으며 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절막에 염증이 생기면서 통증이 나타나는 질환을 말합니다. 하지만 최근 30대와 40대 후반...
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어깨가 아파요 잠못 이룰 때 2023.11.07해당카페글 미리보기
등에서 인플루언서가 진행하는 자가 치료나 자가 운동을 보면서 무작정 따라하는 경우가 있다. 환자의 상태에 맞는 경우라면 득...들어가고 옷을 벗을 때는 아픈 팔이 나중에 나온다. 오십견, 어깨석회성건염 등으로 아픈 팔의 가동범위 제한이 심하거나...
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견봉쇄골관절염, 견쇄관절점액낭염과 어떻게 다를까? 2023.11.04해당카페글 미리보기
석회성건염에서와 같이 심각한 가동범위 제한은 없어 팔을 올리라고 하면 아프다고 하면서도 팔을 올릴 수 있는 게 다르다...자체가 심하지 않고 좋았다 나빴다 반복하기에 심지어는 어깨통증을 치료해야 하나 말아야 하나 선택의 기로에 빠지기도 한다...
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19학번 재활 2학기 중간 족보 2023.11.03해당카페글 미리보기
환자는 어깨를 extension adduction 시 통증을 호소하고, 근력약화, 염발음, popping 등의 증상이 나타난다. 4) 이학적 검사는...test, biceps load test 등이 있다. 5) 보존적 치료에서는 후방관절낭 유연성, 회전근개와 견갑골 안정화 근육의 강화...
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어깨 염좌 2023.11.01해당카페글 미리보기
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중년들 괴롭히는 어깨질환 3가지 2023.10.30해당카페글 미리보기
어깨운동을 하는 것도 좋다. ◆석회성 건염=어깨 질환 중 회전근개 파열만큼 흔한 것이 석회성 건염이다. 석회성 건염은 어깨...증상 초기에는 어깨가 무거운 느낌과 함께 활동이 불편해지다 석회화가 진행되면 팔을 들 때마다 뜨끔한 느낌이 들며, 심한...
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벼락 맞은 듯 ‘띵…’, 이런 두통은 바로 병원 가세요 2023.10.30해당카페글 미리보기
기사 전체보기 많이 본 뉴스 당뇨병 치료 성분 ‘메트포르민’의 또 다른 효과…“양극성 장애 부작용 개선 효과” ‘어깨 통증’ 석회화 건염, 굳이 시술할 필요 없어 심장질환 ‘이러면 낫는다’...심장박동 멈춰도 사람 걷게 하는 ‘인공심장’ 100자평...
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족저근막염 -신발 대충 신고 달리면 십리도 못가 발병나요 2023.10.28해당카페글 미리보기
발 운동을 하는 것이 바람직하다. ■골프할 때 스트레칭 필수 골프로 생기는 손상의 대부분은 허리,어깨관절,팔꿈치,팔목 등 상체에서 일어나지만, 하퇴부나 발목, 발에서도 빈번하게 발생한다. 특히 골프는 코스 자체가 가벼운 등산처럼 언덕을...
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족저근막염 -신발 대충 신고 달리면 십리도 못가 발병나요 2023.10.28해당카페글 미리보기
발 운동을 하는 것이 바람직하다. ■골프할 때 스트레칭 필수 골프로 생기는 손상의 대부분은 허리,어깨관절,팔꿈치,팔목 등 상체에서 일어나지만, 하퇴부나 발목, 발에서도 빈번하게 발생한다. 특히 골프는 코스 자체가 가벼운 등산처럼 언덕을...
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어깨통증 스스로 치료하는 방법 2023.10.27해당카페글 미리보기
그 동안 움직임이 적었던 관계로 어깨 관절의 고착이 진행되었기 때문에 부드럽게 움직이게 만들려면 지속적으로 운동범위를 늘리면서 치료가 필요합니다. 서두를 필요 없이 조금씩 가동범위를 늘리면서 어깨 관절을 풀어주면 됩니다. 석회건염은 회전근개...