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동서문학상 히스토리 [향기로운 항해] 2022.09.02해당카페글 미리보기
부러진 발목을 달래 묵묵한 방향으로 나아갈 때 저 멀리 하나 둘 뭇별처럼 반짝이는 도반들 내일도 상상화 속 연못에 고인 울음일 나는 날마다 새로 피어나는 뭇 기호들 사이 그 파문의 언저리나 서성이며 구식인 한 줄기 달빛을 품기 위해 목젖까지...
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벗어놓은 스타킹 / 나희덕 『동아일보/황인숙의 행복한 시읽기』 2022.08.27해당카페글 미리보기
벗어 던졌을 테다. 그리고 소파에든 방바닥에든 털퍼덕 앉아 발목이나 종아리를 주물렀을지 모른다. 문득 벗어놓은 갈색 스타킹...여성 생활에 밀접한 물체인 스타킹을 통해서 시인은 스타킹 신고 일하는 여성의 일상과 내면을 보여준다. 스타킹을 ‘암말...
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혈압 잘 관리하는 방법3가지 2022.08.27해당카페글 미리보기
있거나 앉아 있다가 일어날 때 주의를 해야 한다. 혈액순환을 돕기 위해 일어서기 전 발이나 발목 부위를 주무르는 것도 도움이 되며 여성이라면 압박스타킹을 신어 다리를 조이는 것도 혈류의 흐름을 돕는 방법이다. 또 뜨거운 물로 샤워를 한다거나...
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뻘리할때 알아두면 좋은 베스트 상식 2022.08.24해당카페글 미리보기
올이 나가서 버리는 스타킹이 많아 직장 여성들은 스타킹을 사는데 드는 비용이 만만치가 않습니다.스타킹을 신을 때와 세탁할...닿는 부분까지 스타킹을 손으로 말아서 발을 집어 넣은 다음 발목부터 고루 당겨가면서 신으면 올이 잘 나가지 않습니다. 또...
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빨래할때 알아두면 좋은 베스트 상식 2022.08.24해당카페글 미리보기
올이 나가서 버리는 스타킹이 많아 직장 여성들은 스타킹을 사는데 드는 비용이 만만치가 않습니다.스타킹을 신을 때와 세탁할...닿는 부분까지 스타킹을 손으로 말아서 발을 집어 넣은 다음 발목부터 고루 당겨가면서 신으면 올이 잘 나가지 않습니다. 또...
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몸에 딱 붙는 '레깅스' 오래 입었다간… '이 병' 위험 2022.08.22해당카페글 미리보기
찬다. 여성은 외음부에 습기가 차면 서혜부에 피부염이 발생할 수 있을 뿐만 아니라, 질염 원인균이 번식하기 쉽다. 질염을 방치하면 여러 세균이 자궁 본체까지 올라와 자궁경부염, 골반염으로 악화될 수 있다. 심할 경우 난임이나 불임으로 이어지기까지...
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몸에 딱 붙는 '레깅스' 오래 입었다간.. '이 병' 위험 2022.08.19해당카페글 미리보기
찬다. 여성은 외음부에 습기가 차면 서혜부에 피부염이 발생할 수 있을 뿐만 아니라, 질염 원인균이 번식하기 쉽다. 질염을 방치하면 여러 세균이 자궁 본체까지 올라와 자궁경부염, 골반염으로 악화될 수 있다. 심할 경우 난임이나 불임으로 이어지기까지...
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몸에 딱 붙는 '레깅스' 오래 입었다간… '이 병' 위험 2022.08.19해당카페글 미리보기
찬다. 여성은 외음부에 습기가 차면 서혜부에 피부염이 발생할 수 있을 뿐만 아니라, 질염 원인균이 번식하기 쉽다. 질염을 방치하면 여러 세균이 자궁 본체까지 올라와 자궁경부염, 골반염으로 악화될 수 있다. 심할 경우 난임이나 불임으로 이어지기까지...
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하지정맥류의 예방 습관 2022.08.06해당카페글 미리보기
있다. 여성들의 하지정맥류가 임신과 관련있는 것으로 알려져 있으나, 최근 20대 초반 환자들의 경우 임신이 주원인이기보다는 하이힐이나 다리를 꼬고 앉는 자세 등 생활습관에 기인한 것이다. 하이힐은 부종을 일으키고 혈류 순환을 떨어뜨려 정맥류를...
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혈압, 정상 수준으로 유지하는 방법 3 2022.08.03해당카페글 미리보기
누워있거나 앉아 있다가 일어날 때 주의를 해야 합니다. 혈액 순환을 돕기 위해 일어서기 전 발이나 발목 부위를 주무르는 것도 도움이 되며 여성이라면 압박스타킹을 신어 다리를 조이는 것도 혈류의 흐름을 돕는 방법입니다.또 뜨거운 물로 샤워를 한다...