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9월8일.특대트롤고등어,大활흰다리새우,활전어,운저리,뻘낙지,바지락살,멍게,키조개,개불,꾸죽,담치,가리비,암치홍어,민물장어, 2023.09.07해당카페글 미리보기
손질법입니다. 참소라는 내장과 몸통 사이에 녹색 부분은 드시면 안됩니다. 참소라를 삶을때는 처음부터 찬물에 넣고 가스렌지에 올리신 후 끓기 시 cafe.daum.net 中뿔소라(=꾸죽) kg당 10~11개 입니다. 2kg당 22,000원(택배5,000원 별도) 자연산 홍합...
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9월7일.특대트롤고등어,大활흰다리새우,활전어,운저리,뻘낙지,바지락살,멍게,키조개,개불,꾸죽,담치,가리비,암치홍어,민물장어,ㅂ 2023.09.06해당카페글 미리보기
손질법입니다. 참소라는 내장과 몸통 사이에 녹색 부분은 드시면 안됩니다. 참소라를 삶을때는 처음부터 찬물에 넣고 가스렌지에 올리신 후 끓기 시 cafe.daum.net 中뿔소라(=꾸죽) kg당 10~11개 입니다. 2kg당 22,000원(택배5,000원 별도) 자연산 홍합...
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9월6일.숫꽃게,활흰다리새우,활전어,운저리,바지락살,멍개,키조개,개불,꾸죽,담치,가리비,홍어,민물장어,배오징어,햇멸치,곱창김,자연산미역 2023.09.05해당카페글 미리보기
손질법입니다. 참소라는 내장과 몸통 사이에 녹색 부분은 드시면 안됩니다. 참소라를 삶을때는 처음부터 찬물에 넣고 가스렌지에 올리신 후 끓기 시 cafe.daum.net 中뿔소라(=꾸죽) kg당 10~11개 입니다. 2kg당 22,000원(택배5,000원 별도) 자연산 홍합...
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23가지 건강 식품 이야기 2023.09.04해당카페글 미리보기
식사법을 배운다. 최근에는 식품 포장지에 각종 영양소가 표기되어 있어 자신이 먹는 음식에 어떤 영양소가 많은지 관심을 기울인다면 전체적 영양 균형을 맞추고, 식생활 계획을 세우는 데 도움이 된다. ⑧ 알맞은 운동을 하거나 일을 한다. 나이를...
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요리 121 가지 2023.09.04해당카페글 미리보기
아욱은 줄기를 꺽어 껍질을 벗기고 바락바락 주물러 씻어 푸른물을 뺀다. 2.마른 새우는 잡티를 골라내고 물을 넣고 불려서 건지만 건져 참기름에 볶다가 불린 물과 쌀뜨물을 넣고 끓인다. 3.된장을 체에 내려 ②의 국물에 넣고 끓인다. 4.③에 깨끗이...
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국물요리 121 가지 2023.09.03해당카페글 미리보기
아욱은 줄기를 꺽어 껍질을 벗기고 바락바락 주물러 씻어 푸른물을 뺀다. 2.마른 새우는 잡티를 골라내고 물을 넣고 불려서 건지만 건져 참기름에 볶다가 불린 물과 쌀뜨물을 넣고 끓인다. 3.된장을 체에 내려 ②의 국물에 넣고 끓인다. 4.③에 깨끗이...
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▶ 음식건강 요오드 듬뿍, 해조류로 만든 건강 요리,,, 2023.09.03해당카페글 미리보기
건강 요리 탈모 원인이 두피 트러블의 해결사 옛 한방 서적을 보면 미역과 다시마가 머릿결을 윤기나게 하는 작용을 한다고 적혀 있다. 이렇듯 다시마, 미역과 같은 해초에는 모발의 영양분인 요오드, 철, 칼슘이 풍부해 두피의 신진대사를 높여준다. 특히...
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▶ 음식 건강 이야기요오드 듬뿍, 해조류로 만든 건강 요리-12 2023.09.02해당카페글 미리보기
건강 요리 탈모 원인이 두피 트러블의 해결사 옛 한방 서적을 보면 미역과 다시마가 머릿결을 윤기나게 하는 작용을 한다고 적혀 있다. 이렇듯 다시마, 미역과 같은 해초에는 모발의 영양분인 요오드, 철, 칼슘이 풍부해 두피의 신진대사를 높여준다. 특히...
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암을 이기기 위한 민간요법 50가지 2023.08.31해당카페글 미리보기
끓이면 미역국과 같은 맛이 나는데 민간요법으로방광,담낭,비장, 혈액, 임파절등 각종 암의 치료에 활용되고잇다. (25) 화살나무...나물로 무쳐 먹기 때문에 '홋잎나물'이라고도 부른다. 줄기에 붙어 있는 날개의 생김새가 특이해서 '귀신이 쏘는 화살...
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8월28일.활흰다리새우,활전어,멍게,키조개,개불,꾸죽,대합,대청도암치홍어,홍어회,민물장어,건조배오징어,멸치,곱창김, 2023.08.28해당카페글 미리보기
손질법입니다. 참소라는 내장과 몸통 사이에 녹색 부분은 드시면 안됩니다. 참소라를 삶을때는 처음부터 찬물에 넣고 가스렌지에 올리신 후 끓기 시 cafe.daum.net 中뿔소라(=꾸죽) kg당 10~11개 입니다. 2kg당 22,000원(택배5,000원 별도) 대합(국산) 中...