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공복에먹으면안좋은음식 아침에는 이렇게 섭취하는 걸 지양하세요. 2024.07.06해당카페글 미리보기
있습니다. 오늘은 아침 공복에 먹으면 안 좋은 음식 5가지와 건강한 아침 식사를 위한 팁을 소개합니다. 2. 공복에 먹으면 안 좋은 음식 5가지 1. 커피 커피에 함유된 카페인은 위산 분비를 촉진하고, 빈속에 섭취하면 속 쓰림, 울cer 등의 증상을 유발할...
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가을 꽃게라면 끓이는법 맛있는 국물 꽂게라면 레시피 간단한 점심메뉴 오늘 점심 뭐 먹지 2024.07.06해당카페글 미리보기
소주 한 잔을 넣으면 좋습니다. 매운 맛을 좋아한다면, 고춧가루를 추가해도 좋습니다. 마늘과 생강을 넣으면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 꽃게라면 레시피 후기 오늘 저녁은 가을철 제철 꽃게를 활용한 꽃게라면을 만들어 먹었습니다. 끓이는...
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갱년기 증상 갱년기에 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
합니다. 오늘은 갱년기 증상 완화에 도움이 되는 음식들을 소개하고, 실제 여성들의 리뷰와 함께 추천 메뉴를 알려드리겠습니다. 1. 콩류 namu.wiki 콩류 콩류는 식이섬유, 식물성 단백질, 칼슘, 마그네슘 등 갱년기 여성에게 필요한 영양소가 풍부하게...
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다위시🩵. . . ✉️3 2024.07.06해당카페글 미리보기
나 오랜만에 같이 일했던 분들이랑 퇴근하구 한잔 하구있오!! 을지로양 헤헿🩵 메뉴는 차돌 어떤 거 인뎅 맛있오!!! 근데 문제는...헤헿🩵 프롬 와줘서 너무 고마워 우리 다위시🥹🩵 다위시랑 오늘 잘 맞아서 너무 행복했오🫶🏻 많이 소중해 다위시🩵 빠빠🩵
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양주 위스키 칼로리 마시는법 한잔 건강에 해로울까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
늘어납니다. 오늘 포스팅에서는 양주 위스키의 칼로리, 건강한 섭취 방법, 그리고 실제 리뷰까지 3가지 와 함께 자세하게...기준: 약 237kcal (도수와 브랜드에 따라 다름) 30ml (한 잔) 기준: 약 70-80kcal (1잔 기준 맥주 1캔(330ml) 칼로리와 비슷) 1.2...
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2024년 7월정모-다시 무창포 1박2일 2024.07.06해당카페글 미리보기
했다. 오늘 아침. 흐릿하게 시작하며 후덥지근 하지만 햇살이 차올라 오토바이 🏍 로 가자고 할까 하다 토요일 복귀시 우중투어...30분 정도 일찍 비슷하게 도착해 반가운 인사 나누며 작년 메뉴 그대로 오빠들은 짜글이... 로즈들은 오리 주물럭 주문하고...
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산림청 선정 걷기좋은 명품 숲길 1위 용추계곡을 둘러보고! - 가평군 경반계곡~칼봉산(909.5m)~용추계곡 2024.07.06해당카페글 미리보기
리간 한여사도 보인다!~ 예전 직장 생활할때 거래처 월배주유소 사장님이던 박사장도 살랑살랑!~ 그라마 선두는 및 안되네!~ 승안1교 다리를 오른쪽으로 건너 주차장에 도착하이 또랑조들과 선두조 및밍이 뫼들 분량 알콜을 삥치고 있다!~ 지금 시간이...
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산림청 선정 걷기좋은 명품 숲길 1위 용추계곡을 둘러보고! - 가평군 경반계곡~칼봉산(909.5m)~용추계곡 2024.07.06해당카페글 미리보기
리간 한여사도 보인다!~ 예전 직장 생활할때 거래처 월배주유소 사장님이던 박사장도 살랑살랑!~ 그라마 선두는 및 안되네!~ 승안1교 다리를 오른쪽으로 건너 주차장에 도착하이 또랑조들과 선두조 및밍이 뫼들 분량 알콜을 삥치고 있다!~ 지금 시간이...
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감자탕 끓이는법 뼈해장국 집에서 푸짐하게 드세요 2024.07.05해당카페글 미리보기
좋아하는 메뉴입니다. 하지만 집에서 직접 감자탕을 끓이는 것은 쉽지 않은 일이라고 생각하시죠? 오늘은 집에서도 간편하게 푸짐한 뼈해장국 감자탕을 끓일 수 있는 방법을 소개합니다. 제가 직접 만들어본 감자탕 레시피와 함께 팁과 노하우까지 공유...
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질병과 영양소 강의를듣고/안성환 2024.07.05해당카페글 미리보기
포도주 한잔 정도도 좋다고 했다. 이왕이면 레드와인이 좋다고 한다. 원장님은 흰 쌀밥은 적게 먹는 것이 좋다고 하였다. 탄수화물 때문이다. 생명체의 필수 에너지인 탄수화물은 어쩌다 건강의 적처럼 공격받고 있는 걸까? 하지만 탄수화물이라고 다 나쁜...