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정선옥, 주거 24-2, 나를 위해 건강한 점심 식사 준비 2024.05.27해당카페글 미리보기
있는 요리를 했었다. 하지만 달라진 일상에 자신만을 위한 점심 식사를 차려보기로 이야기 나눴다. “선옥 씨, 이제 직장에 가지 않으니 시간 여유가 생겼죠?” “네. 영진이 보내면 한가해요.” “그래요. 점심 식사를 차려먹으니 어때요?” “남은 것...
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6월에 먹어야할 제철 음식들 2024.05.27해당카페글 미리보기
간식으로 오이를 활용하면, 더위로 인한 무기력함을 극복하는 데 도움이 됩니다. 상추 상추는 여름철에 다양한 종류가 시장에 나와 신선한 샐러드나 쌈 재료로 많이 사용됩니다. 상추에는 비타민 A와 C가 풍부하여, 안티에이징과 면역 체계 강화에 기여...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.05.26해당카페글 미리보기
밥 요리?먼저,평상시 밥을 하시듯이, 똑같이 쌀에물을 잘 맞춰 주시고요,그 위에 콩마물을 올리시고,( 취사)를 하시면됩니다. 양념장만들어서,양념장,적당량넣고,콩나물밥과 함께 잘 비벼주시면 영양만점(콩나물,밥)완성!!^^ ※-----a-----b-------c...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표, 2024.05.26해당카페글 미리보기
밥 요리?먼저,평상시 밥을 하시듯이, 똑같이 쌀에물을 잘 맞춰 주시고요,그 위에 콩마물을 올리시고,( 취사)를 하시면됩니다. 양념장만들어서,양념장,적당량넣고,콩나물밥과 함께 잘 비벼주시면 영양만점(콩나물,밥)완성!!^^ ※-----a-----b-------c...
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농촌체험장 호박터널 호박꽃소원달기 호박등만들기체험 2024.05.26해당카페글 미리보기
호박 오이 단호박 밤호박 벌꿀장호박 멧돌호박 국수호박 조선호박 수퍼호박 향로호박 색동호박 귤모양호박 아령호박 등이...가지로 나누어집니다 청춘돌기 원양배 소과23종 입니다 호박종류가 다양하고 색상도 여러가지입니다 호박터널 옆에는 봉숭아가...
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D-7 #85 2024.05.25해당카페글 미리보기
넣은 어육완자입니다. 이 음식에 사용되는 생선의 종류는 고등어 생선, 코크(cork) 생선, 메기까지 다양합니다. 프라이팬에 기름을 두르기 전에 다양한 크기와 모양의 반죽을 만듭니다. 요리는 ‘cuko’ (추코) 라고 불리는 짙은 갈색빛 소스와 함께 제공...
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6월에 제철맞는 싱싱한 야채, 꼭 챙겨드세요. 2024.05.25해당카페글 미리보기
간식으로 오이를 활용하면, 더위로 인한 무기력함을 극복하는 데 도움이 됩니다. 상추 상추는 여름철에 다양한 종류가 시장에 나와 신선한 샐러드나 쌈 재료로 많이 사용됩니다. 상추에는 비타민 A와 C가 풍부하여, 안티에이징과 면역 체계 강화에 기여...
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오이(날씬한 🥒~~길쭉한 🥒) 2024.05.25해당카페글 미리보기
오이 종류중 다다기 오이와 취청오이가 있는데 다다기 오이는 색이 연두빛으로 피클을 담그는 용도이고, 취청 오이는 찐한 초록색으로 우리가 일반적으로 오이 무침할때 사용하는 오이에요~~~오이 가격은 한개당 600~700원정도로 회원당 1200~1400원 사이...
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▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77 가지 -23 2024.05.25해당카페글 미리보기
그 종류에 따라 다르다. 양배추나 양파, 무우, 토마토, 귤 등은 믹서로 갈았을때 비타민이 쉽게 파괴되지 않는 반면 홍당무나...32. 말린 식품을 빨리 요리하려면 말린 표고버섯이나 미역 따위를 요리할 때는 일단 물에 담가 불려서 요리를 해야 한다...
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▶ 생활의지혜신통한 생활의 지혜 77 가지 -23 2024.05.25해당카페글 미리보기
그 종류에 따라 다르다. 양배추나 양파, 무우, 토마토, 귤 등은 믹서로 갈았을때 비타민이 쉽게 파괴되지 않는 반면 홍당무나...32. 말린 식품을 빨리 요리하려면 말린 표고버섯이나 미역 따위를 요리할 때는 일단 물에 담가 불려서 요리를 해야 한다...