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6/30[금무]설악산 대청봉+공룡능선(블야100)-산행안내/좌석표 2023.05.30해당카페글 미리보기
북외설악과 남외설악으로 나뉜다. 관모산(冠帽山:874m)·천불동계곡·울산바위·권금성(權金城)·금강굴 외에 비룡폭포·토왕성폭포·귀면암(鬼面巖)·와선대(臥仙臺)·비선대(飛仙臺) 등 기암괴석과 계곡이 절경을 이룬다. 1965년 천연보호구역으로 지정...
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제1.233차 설악산 정기산행(무박/토요일출발) 2023.05.26해당카페글 미리보기
바위[蔚山巖]와 그 아래 바위를 뚫고 지은 계조암(繼租庵) 등이 있다. 신흥사(神興寺)는 설악동 동쪽 계곡에 위치하며, 외설악 등산 코스의 기점이 되고 있다. 신라 진덕여왕 때 자장율사가 향성사(香城寺)로 창건했다가 소실된 뒤 조선 인조 때 고승 운서...
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설악산 공룡능선 산행기(재경 동창회보 송부 초본) 2023.05.25해당카페글 미리보기
능선이 외설악,내설악을 나누는 능선이라 양쪽의 경관을 한번에 조망할 수 있다는 것을 알게 되어 언젠가 가봐야지 하고 항상 염두에 두고 있었다고 한다. 5월11일 마지막 훈련에서 하우봉 대장은 조원 5인 모두 기본 체력은 되었다고 하고 소품조과...
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2023,5/20(토)1167차 설악산 공룡능선산행기 2023.05.24해당카페글 미리보기
방법,등산용품 준비 사항 등 제반 사항에 대하여 단톡방에 올려 팀원들에게 많은 도움을 주었다. 5/19 금요일 (14:16) 경부고속터미널을 12:30분에 출발한 고속버스는 홍천휴게소에 도착한다. (15:50)생수 등 필요함 물품을 구입하기 위해 속초중앙시장에...
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6월18일 설악산 국립공원 자유산행 2023.05.22해당카페글 미리보기
공원 (외설악 지역) 일년중 낮의 길이가 가장 길다는 하지가 6월21일 입니다. 그래서 산행지로 설악산을 택하여 진행을 합니다. 이번 산행은 자유산행으로 산행코스를 정하지 않고 진행을 합니다. 단, 안내자가 필요한 코스로 공룡능선은 안내자가 동행을...
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2023.06.08. 정기산행(북설악.마산봉) 안내 / 잠실정차 수정완료 2023.05.21해당카페글 미리보기
힐링코스입니다. ** 마산봉에서는 북쪽구역의 금강산 산세를 볼 수 있습니다.. ** 전 구간에서 등산스틱 지참이 도움됩니다. ** 점심식사는 마산봉 주위의 '금강산 전망바위' 부근에서 하겠습니다. 4. 회비 * 회원구분없이 40,000원 * 회비 계좌번호...
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제57화 - 설악산 국립공원 첫걸음, 울산바위 알아보기 2023.05.19해당카페글 미리보기
함께 다양한 야생화로 유명한 점봉산까지 포함하고 있다. 설악산은 속초에서 진입할 수 있으며 상대적으로 쉬운 등산코스를 가지고 있는 외설악, 백담사와 십이선녀탕 등의 깊은 계곡이 있는 내설악, 오색약수와 온천으로 유명한 남설악으로 나뉜다. 가장...
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[230526~27] 설악산(1708m)(강원/양양) 2023.05.17해당카페글 미리보기
공룡의 등뼈를 연상시키는 울퉁 불퉁한 암봉들이 줄기차게 이어지는 공룡능선은 내, 외설악을 가르는 분수령이다. 등산하면서 아름다운 경치를 감상하기에는 최고의 코스인 최고의 풍광 설악으로 우리 님들을 초대합니다. 산행코스 ☞ "A"코스 오색탐방...
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2023/06/02(금요23:00) 설악산 대청봉 & 공룡능선 2023.05.10해당카페글 미리보기
공룡의 등뼈를 연상시키는 울퉁 불퉁한 암봉들이 줄기차게 이어지는 공룡능선은 내, 외설악을 가르는 분수령이다. 등산하면서 아름다운 경치를 감상하기에는 최고의 코스인 이곳은 특히 가을에 절정의 아름다움을 내뿜는다. ○ 설악산 천불동 계곡 천불동...
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건강정보 ㅡ중풍신호 예방법 ㅡ중풍의 전조증상ㅡ꼭 기억해놓으세요ㅡ 사물이 두 개로 보이거나 ㅡ눈이 침침하다 2023.05.06해당카페글 미리보기
타거나 등산을 하는 등 가벼운 운동을 한다. 그러나 숨이 찰 정도의 심한 운동을 15분 이상 지속 하는 것은 좋지않다. 운동을 하면서도 10분 간격으로 휴식을 하고 가능 하면 새벽에는 운동을 하지 않는 것이 좋다. 셋째: 냉온욕을 피한다. 혈액이...